Cikk túlélni egy nagy helyzetben, hogy segítsen rozskenyér
Hogyan lehet túlélni a bejegyzést, és nem bontják? Egyél igazi kovásztalan rozskenyér!
Március 14. közeledik, és vele együtt a nagyböjt. A böjt - hatalmas belső munka a lélek, így meg kell, hogy komolyan felkészülni rá. Mióta kenyérsütés, fogunk beszélni veled a felkészülés táplálkozás éhezés alatt.
Napok xerophagy legbonyolultabb. Ebben az időben, a böjt, a kenyér és a víz, így adjuk a napi étrend a zöldségek és gyümölcsök.
Nagyon gyakran sovány táblázat azonosítja vegetáriánus. De ez a baj. A kompozíció a vegetáriánus táblázat tartalmazza állati termékek: vaj, sajt, tejföl, tej, tojás. A nagyböjti táblázat kizárja ezeket a termékeket. Csak az Angyali üdvözlet és virágvasárnap hagyjuk eszik halat. Persze, sok húsmentes napot tűnik fájdalmas és bénító. De ugyanakkor, a betartását mértékletesség és az élelmiszerben korlátozottan mindig csak akkor előnyös a szervezet számára. Sokan úgy vélik, hogy gasztroenterológus tartózkodik a állati eredetű élelmiszerek jótékony hatása lehet a gyomor-bél traktusban. És ha úgy érzi, hogy a böjt nem teher, hanem öröm, majd a böjt minden tekintetben egyértelműen előnyös.
És a feladat -, hogy egy kicsit változatosabb íz érzés idején a poszt, valamint felidézni a hagyomány. Ebben az összefüggésben azt térjen vissza a témára, mely lett a életem értelme, a téma, hogy ad nekem ihletet, és a pozitív visszacsatolás energetizáló jövőbeli eredményeket. Nevezetesen, hogy a téma a kenyér természetes kovász a régi receptek alapján gyűjtött a falvak.
Ehetek kenyeret böjti időszak alatt?
Ha ezt a kérdést valószínűleg kap pozitív választ. Minden természetesen hallott a szigorú önmegtartóztatás nagyböjti hétfőn, szerdán, pénteken? Ezek a napok - xerophagy nap, talán a legnehezebb. Ebben az időben, a böjt, a kenyér és a víz, így adjuk a napi étrend a zöldségek és gyümölcsök. Ezekben a nehéz napokban, megfelelően sült kenyér feledteti a éhségérzetet, mert nagyon gazdag volt.
Ez a kenyér - ez az élelmiszer. A rozskenyér búzaliszt nincs tojás vagy muffin, vagy margarin, amelyek jelen vannak a sütés. Rozskenyér nagyböjt - szerencse, ami lehetővé teszi, hogy részesüljenek a „képességek”, hogy új felejthetetlen ízélményt. Ez az az idő, amikor a rozs kovásztalan kenyerek természetes kovász érzi különösen illik az asztalnál.
Mi kenyeret sütni rozsliszt, víz, só és a méz, vagy mag nélkül, bogáncs, kömény, szárított gyümölcsök ... Látod, milyen sokféle íz? És ha figyelembe vesszük, hogy a kenyér sült természetes kovász nélkül az ipari élesztők, akkor kellemesen meglepett is hozta azok használatát. Ízletes és egészséges?! Ez egy álom vagy valóság?!
Különösen akkor nehéz a poszt kezdőknek - akik az első megfigyelni. Ez olyan nehéz ellenállni édességek, a finom és lédús húsdarab. De én nagyon rosszul érzem magam, anélkül, hogy a tejtermékek. Élelmiszer éhezésben egyszerű. De ez nem jelenti azt, hogy nem változatos. Egy kis kreativitás és a fantázia, és akkor kap egy eredményt, hogy értékelni fogja minden ínyenc.
Szóval, mit eszünk a postán?
Nézzük a következőképpen kell eljárni. Azt javasoljuk, több lehetőség a ízléspreferenciák kenyeret, és akkor csak azt, hogy szavamat, illetve megerősíti / cáfolja próbált javasolt lehetőségek közül:
- - rozskenyér magok mézzel és uborka ...
- - rozskenyér, gyümölcs és egy csésze kávé vagy tea a reggeli ...
- - rozskenyér növényi olajat és a sót ...
- - rozskenyér köménymaggal és káposztával ...