Cikk -, hogyan kell visszaállítani az emésztést - stopzhir
Miután a lakomák érzi magát nehéznek a gyomorban, és a fájdalom is. A ünnepi asztalra felszívódik éles, zsíros és édes ételek, amelyek az oka gyomorrontás.
A leginkább bevált eszköze helyreállítása emésztés - zabpehely. Zabpehely kása borítékolás kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, ahol a munka van szabályozva emésztőrendszert. Ezen kívül azt a képességét, hogy segítse a sebgyógyulást.
Az első nap csak enni kása Hercules minden étkezés (reggeli, ebéd és vacsora). Természetesen meg kell főzni, hogy a víz. Használjon gyorsétterem pehely és klasszikus zabpehely, amely főtt 15 percig. Szükséges, hogy a zabkása volt homogén, viszkózus konzisztenciát. Só, kívánatos, hogy nem használja egyáltalán. Szélsőséges esetben, hogy a kása íze, akkor adjunk hozzá egy csipet cukrot.
A második napon egy herkulesi diéta adhat néhány más termék. De ebben az esetben, ha az egészségügyi javult. Meg lehet enni egy kis főtt sovány hús, egy szelet sajt durum pár rozs kekszet.
A harmadik napon, ha az emésztés javítható, ebéd közben lehet enni egy adag alacsony zsírtartalmú, zöldségleves jobb.
Szinte visszatérhet a normál étrend negyedik nap. De ez nem jelenti azt, hogy túlterheli a testet sózott és füstölt. Meghalt. Étkezés lehet könnyű saláta, vagy joghurt.
Még miután visszatért a normál étrend, kivéve az egyéni herkulesi zabkása reggelire. Ideális esetben szeretnék delateto hosszú idő, de próbálja meg enni, így legalább két hétig. Ne feledje, hogy a British fogyasztanak zabpehely reggelire az egész élet.
Megpróbálja kideríteni, hogy melyik termék volt a gyomor negatív hatással, hogy hagyjon fel a jövőben. Próbálja meg továbbra is, hogy eleget tegyenek az emésztőrendszer legalább egyszer egy hónapban.
„Stop Fat” - fogyás rendszer