Celine Dion diéta - fogyás diéta hóbort
Az alapvető szabályok az étrend Dion
Celine Dion diéta magában ragaszkodás pontosan egy héttel. Ez az idő elég volt, hogy elveszíti 3-6 kilogramm, hogy úgy érzi, felesleges. Az alapja a diéta az egész hétre vastag és gazdag leves azoknak zöldségek, amelyek az ízlése. De szükséges megjegyezni egyszerre, hogy a burgonyát ebben a listában nem szerepel miatt objektív okok miatt. Minden nap, is meg kell emlékezni, hogy meg kell inni körülbelül két liter ásványvíz gáz nélkül. Ásványvíz prioritás, de meg kell jegyezni, hogy vele együtt is ihatnak gyógyteákat póréhagyma és a zöld vagy gyógyteákat.
- szénsavas és cukros italokat;
- tészta és a kenyér;
- cukor és minden édesség;
- kakaó és kávé;
- alkohol;
- borsó;
- kukorica;
- burgonya;
- bab;
- szőlő;
- banán.
- első nap: gyümölcsök és zöldségek;
- Második nap: zöldséget és ételek párolt, akkor töltse ki a felaprított fűszernövényeket vagy citromlé;
- harmadik napon, bogyós gyümölcsök, zöldségek, gyümölcsök;
- A negyedik nap: zöldségek, alacsony zsírtartalmú túró;
- Az ötödik napon: 300 gramm főtt sovány hús vagy hal fajták;
- hatodik nap: az étrend megegyezik az ötödik napon, de a zöldség;
- hetedik nap: rizs zabkása (barna rizs) vagy zöldségeket egy pár.
Menteni az eredményt, miután a diéta kell enni szerényen, elkerülve a cukros és zsíros ételeket. Az alapja a diéta egyidejűleg kellene fehérje található húsok és halak, sovány fajták, valamint a tojást és alacsony zsírtartalmú tejtermékek. Az összeg a gabona kell korlátozni, hogy egy szelet naponta.
Dion étrend nem túl nehéz (korlátozások miatt az adag levest nem vetnek, így a fogyás nélkül telik éhező ájulás). Úgy döntött, hogy kövesse a példáját az énekes, akkor podkorrektiruete a súlyát biztonságosan.
Azonban ne feledjük, hogy minden diéta ellenjavallatok, és mielőtt neki, hogy üljön le, beszéljen orvosával. Ezt a diétát nem ajánlott több mint 7 nap.