Bűntudat előtt a halott egyaránt közel értem
Barátok, „Mercy” szolgáltatás most igazán szükség a támogatást! Néhány főbb jótevők kénytelenek voltak csökkenteni adományok, és addig, amíg az összes veszteség sikerült kitölteni. De nem hagyhatjuk segítsége nélkül a leggyengébb és leginkább rászoruló. Segítsen nekünk munkánk folytatására!
A fej az ortodox szolgáltatás segítséget „Mercy” Püspök Panteleimon a Orekhovo-Zuevo
Amikor egy szeretett meghal, ez gyakran a bűntudat: nem Doda, nem azt mondta, nem, és most nem erősít semmit. Mindig ilyen bor - igaz, vagy van mögötte valami más?
A halál szorosan összefügg nemcsak egyfajta gyász, hanem a tapasztalat bűnösségét.
Amikor elhagyja a natív emberek, úgy tűnik, hogy te bűnös fáradt nehéz ellátás és a fájdalmas utolsó napokban, amit én nem Doda nem hajtott egy másik kórházba, nem vásárolnak egy másik gyógyszerrel, ott maradt, amikor meghalt.
Miért történik, és hogyan igazolható? Felelős pszichológus igazgatója, a keresztény tanácsadó szolgáltatások "Candle" Doctor of Biology Alexander Imasheva.
Hogyan és miért van bűntudattal
Bűntudat elvesztése miatt szomszéd mindig felmerül. Ez egy normális reakció, hogy a halál egy szeretett egy. Szinte mindenki, aki éli veszteség, úgy érzi, a bűntudat felé elhunyt.
Ez az érzés sokféle formát ölthetnek: a hibás megkönnyebbülés, hogy véget ért a szörnyű, nehéz időszak a betegség egy közeli (mint kiderült, egy személy úgy gondolja, hogy az ő halála volt az ára, hogy fizetni a kibocsátás, és örülök, hogy). hiba lép fel leggyakrabban valami, úgy tűnik, ez még nem történt volna, vagy nem történik meg, amíg a végén (nem az orvos hívták, nem kezelt).
Lehet kínozzák az oka az igazságtalanságot, ami történt (vagy állítólag elismerte) kapcsolatban az elhunyt életében: ritkán jönnek rá, és nem csak az úgynevezett rosszul gondozott, és most már nem tudja kijavítani semmit.
Néha még a bűntudat az a tény, hogy a közeli halott, és te élsz „és valójában ő volt jobb, mint én.”
Előfordul, hogy a bűntudat egy második példát, először van harag az elhunyt - miért hagytál el. - vagy Isten (sors) -, hogy Isten miért vitte el. -, majd azonnal jut a bor: hogyan, azt hiszem, amit én git. A bűntudat ragaszkodnak semmit.
bűntudat van néhány ok rendkívül ritka. Például, ha a szomszédunk nagyon beteg volt, és nem akarta, hogy a kezelendő, és mentünk rajta alkalmanként, mert nem akar bajlódni vele. És most, hogy meghalt, és úgy érezzük bűnösnek.
Vagy ha a betegsége rótt rá bizonyos korlátozások (pl étel), de figyelmen kívül hagyja őket, és megetette minden egy sorban, ami a betegség súlyosbodása és a halál.
Vagy ha ő szenved a veszekedések, és azt akarta, hogy ez fel, és mondja meg neki ezt megtagadták, és ez nagyban beárnyékolja az utolsó napon és órában.
Ezekben a ritka esetekben, a bűntudat, akkor is indokolt gyónás és bűnbánat a hívő vagy pszichológus ateista.
De általában a bor szinte elkerülhetetlen után jön közel a halálhoz, ez teljesen irracionális.
Az ő tapasztalata és pszichológusok szakértők tökéletesen ismerve a mechanizmus előfordulásának ez az érzés és a megalapozatlan. „Megértem, - mondja pszichológus - Tudom, hogy miért történik ez, tudom rendezni rajta, de én is úgy érzem bűnösnek után édesanyám halála: nem tesz a kórházban, nem a gyógyszer hozta.” De anyám 89 éves, és ő szenvedett három szívrohamot. Irracionális bűntudat kapaszkodik minden lehetséges oka a fenti, és elkezdi rágni személy.
Miért van ott?
Halál - hatalmas, és kijátssza nekünk teljesen ismeretlen esemény. Úgy tűnik, hogy vizsgálja meg az áthatolhatatlan szakadék.
Amikor megtapasztaljuk halála szomszéd, hogy először is úgy érezzük, hogy nincs semmi, amit tehetünk semmit, hogy megakadályozzák, másrészt, elkerülhetetlenül azt jelenti: ugyanaz vár ránk.
A psziché egy nagyon nehéz helyzetben a teljes elvesztése feletti ellenőrzés, hogy mi történik, az abszolút tehetetlenség és a tapasztalatok teljes feszültséget. Van egy egzisztenciális félelem, visszavezet bennünket néhány általános értelemben: hogy ki vagyok és miért élek, ha az életem elkerülhetetlenül véget ér.
Ez elvezet minket egy hatalmas, elsöprő terror, ami egyszerűen elviselhetetlen, ad neki, ő hozza szóba. Hogy lehet az, - Nem fogok!
A horror a találkozás a halállal „face to face” olyan erős, hogy könnyebb érezni kellemetlen bűntudat vagy harag, csak azért, hogy fedezze fel a félelem.
mentális védelmi mechanizmusok túl vágyainkat és a tudat: az első „bekapcsolt” sokk és tagadás, amely bennünket „nem látni” halálra, majd kitör a harag és a bűntudat.
A bűntudat és a harag felett a halál egy közeli - a válasz a saját mentális tehetetlenség, a képtelenség, hogy „ellenőrizni” a halál
Bűntudat ebben az esetben - a kompenzációs érzés, amelyet arra terveztek, legalább formájában illuzórikus visszatérés nekünk a lehetőséget, hogy ellenőrizzék, hogy mi történik. Könnyebb bűntudata, hogy nem kapta meg a szükséges gyógyszereket (kereset, hogy átvegye az irányítást!) És így nem akadályozza a halál (a kontroll illúziója a halál felett!), Mint frank elismerni, hogy semmik vagyunk, és nem tudott segít, hogy az ember meghalt.
Más esetekben a bűntudat - egyfajta tapasztalat és a megértés a visszafordíthatatlansága mi történt, lehetetlen bármit is változtatni. Ez ismét egy veszteség felett, hogy mi történik, ami elviselhetetlen számunkra. Például, ha veszekedtünk vele anyós az élet, de tudtuk, hogy elvben, hogy a béke, a halála után ezt a lehetőséget, elment örökre. Kiment rajtunk. És ezt a veszteséget a hatalmat a megélt valóság, mint a bűntudat nem realizált lehetőségeket.
Hasonlóképpen, ugyanezen okból, ha a halál közelében fordul elő és a harag. Ez - a mentális válasz maga teljes tehetetlenség, az ő dühös tiltakozást.
A „ragaszkodnak”, így a harag, hogy bármi, ami a psziché tűnik megfelelőnek: a harag, a halott (ahogy tudott dobni nekem!?), A harag az Istenre (ahogy tudott érte!?), Harag orvosok (miért nem lehet menteni ?!). De végül is, ez az egész - csak a reakció a psziché számára teljes tehetetlenség a halállal szemben.
Természetesen hívők sokkal könnyebben megy át a halál és elmúlás, és arra gondolt, saját halandóságát. Az elme a hívő halála után - ez nem a vég, és eltűnése, és az átállás egy másik formája a létezés, tehát marad a remény találkozó eltávozott, összeegyeztetni őket, és ez nagyon fontos, az a meggyőződés, hogy a halál nem teszi meg eltűnnek.
Hogyan lehet visszaállítani egy halálközeli
A modern kultúra van egy olyan tendencia, hogy megszabaduljunk a lehető leggyorsabban negatív érzéseket.
Hosszú szenvedés, hosszú hegyi nem fogadja a társadalom, hogy az ember elítélik, és minden erők próbálják „pull” ez ebben az állapotban.
A tanfolyam ügyetlen kényelem a „ne sírj”, „csinálj valami mást”, „megzavart valamit”, „szedd össze magad”, „van ideje megnyugodni” és más psevdopozitivnye receptek, amelyek nem működnek.
Ezek nem segítenek, és irritálja, vagy úgy érzi, még bűnösnek -, mert a szenvedés akkor törzs a környező. Az ember megpróbálja a lehető leghamarabb, hogy „ugrás” a bánat, nem tapasztalható teljes körűen, és csak hajt mélyebbre.
De a gyász a veszteség szeretteit - a fizetés iránti szeretetünket neki. És minél erősebb a szerelem, annál mélyebb a gyász, így nem kell szégyenkezni miatta tartja magát gyenge, hogy vezeti, akik úgy vélik, hogy itt az ideje, hogy hagyja abba a szenvedést. Gyász időt vesz igénybe, hogy bánt a halál egy szeretett egy, szükség van legalább egy évig.
Pszichológusok beszélnek „bánat munka” - a veszteséget kell venni, hogy élni és túlélni. Ezt követően, egy normális helyzetben a hágókon a világos szomorúság és kedves emlékeket. Ha át a másfél év, és könnyebbé válik a nem, akkor egészségtelen tapasztalat a bánat és a szükséges szakmai segítséget - pszichológus vagy pszichoterapeuta.
Milyen gyorsan át egy nehéz hegyi is ez függ a saját kapcsolatát az elhunyt.
Ha a kapcsolat már jó, egészséges, bánat elmúlik könnyebben mintha kissé bonyolult, nehezebb lesz, és gyász.
Minden alkalommal fogjuk látni, hogy semmit sem lehet korrigálni, és ez visszafordíthatatlansága tovább nyomást ránk.
De még azelőtt, hogy szükség van a túléléshez. Kezdetben a kezdeti sokk a veszteség lesz egy csomó negatív érzelmek - harag, bűntudat, depresszió, és a magány. Bor, ez különböző formákat ölt, igaza lehet az első nap után a halál egy közeli, és marad, amíg a végén a gyász. Bűntudat előtt meghalt - természetes része a fájdalom és gyász - az egyetlen módja annak, hogy visszatérjen a normális életbe.
Tapasztalja meg a hegyen
- Olyan rossz, mert lehet, fontos emlékeztetni magunkat, hogy a hágó. De ez nem jelenti azt, hogy nem fogja elfelejteni az ember válik közömbössé, de az akut fájdalom helyébe békés szomorúság.
Írhatsz a papírra vagy kártya három állítás és vigye magával, és hogy újra olvasni, vagy primagnitit a hűtőben, így mindig a szemem előtt:
- Az érzéseim normális
- Jobban érzem magam
- Tudom kezelni, hogyan kell kezelni akár nekem a többi
- Ha a bűntudat társul megkönnyebbülést halála után a súlyosan beteg, muchivshegosya személy, meg kell mondani magadnak, hogy ez a cél az volt, nagy terhelés, és a megkönnyebbülés, miután az árukat eltávolították - ez egy normális, természetes érzés. Nincs szeretet hiánya az eltávozott, nincs önérdek, és vannak rendes, nem érzékenyek a tudatos kontroll pszichológiai reakció a kiadás. Ez a mentesítés nem teszi semmissé a halál fájdalmát, és nem von le semmit a szeretet az eltávozott. És büntetni magam nem szükséges.
- Fontos, hogy tartsa be a rituálék a halállal. Nem csoda, hogy megszenteli században. Az első dolog, ami enyhítheti a súlyos állapot szerettei - vigyáz a temetés, a temetés, temető, a koporsót, koszorúk és virágok. Rendezzük a nyomában gyülekeznek kilenc és negyven nap - mindez valóban segít gyászolni. Miután mindezt megmutatjuk, hogy törődünk a halott.
A gyászszertartást, azt megosztani másokkal a bánat és a szeretet az eltávozott, beszélni és hallgatni mások beszélnek róla meleg, jó szóval - és ez könnyebbé válik.
Megemlékezés - ez mindenki számára, hiszen nagyon időigényes folyamat sűrített égési sebesség. Gyakran előfordul, hogy indítsa el a könnyek, még zokogott, és a végén egy sokkal pozitívabb hangulatot. Mintha néhány óra alatt élt egy évre.
- ne fordítsa el a memóriában az elhunyt. Ne próbálja meg „score” saját egyéb gondolatok vagy zavaró, ha jönnek. Nem kell külön nevezni ezeket a memóriákat szem előtt, különösen, ha azok fájdalmas az Ön számára, de ha „hengerelt”, majd merüljön el őket, és élni velük.
- fakadt. Tears nem túl elfogadott a kultúra, akkor is, ha ez egy jajgatnak a halott. Az egyik banális „vigasztalás” - áll a meggyőzés „ne sírj, nyugodjon meg, igyon macskagyökér.” Tény, hogy a könnyek - ez természetes fájdalomcsillapító (a sírás az emberi test anyagokat termelnek, megnyugtatja az idegrendszert), és olyan módon, hogy kifejezzék, és így „bérbe” lelki fájdalom és gyötrelem.
Amikor a gyászoló ember sír - ez nem a gyengeség jele, hanem annak a jele, hogy a bánat tapasztalat halad a helyes irányba.
- Beszélj a halott személy, és a tapasztalataikról. Ha jön az emlékek elhunyt szeretteik, az utolsó napig, és más fájdalmas dolog, hogy meg kell találni valakit, akivel lehet beszélni róla.
Jellemzően elvesztése után szeretnék beszélni az elhunyt szeretteiket, különösen, ha a halála tragikus és hirtelen. Gyakran szeretnénk megosztani az érzéseiket, beszélnek tapasztalataikról. Ne félj, hogy hívja egy barát vagy egy barát, hogy őszinte legyek: Én nagyon kemény, én mindig emlékszik a halott, nézzük meg, és én beszélni róla.
Ajánlás a barátok és rokonok gyászoló: nem zárja ilyen beszélgetés, és részt bennük, egy személy nem érzi, csapdába esett a saját fájdalmát.
Türelmesen hallgatni mindent, amit mond. Az állami gyász, különösen az első nap után a veszteség, gyászoló lehet bőbeszédű, és ismételje meg ugyanezt, nem rohan neki. Vagy lehet csendes -, akkor csak maradjon vele. Ajánlat gyászoló személy gyakorlati segítséget a szervezet a temetkezési emlékhely vagy szolgáltatásokat. Ha bűnösnek érzi magát, amiért nem volt ideje tenni vagy mondani, vagy nem kellene halála után a gyengélkedő, magyarázza el neki, hogy ez érthető, ez természetes és érthető.
- Lehetőleg ne vonja vissza önmagukba, mintha akart. Jaj - olyan folyamat, amely jobb élményt az emberek. Akkor is, ha nem akar beszélni - ez jobb, hogy lehet a következő. Ez tényleg segít kommunikációt azoknak, akik nemrég tapasztalt hasonló veszteség.
- Egy idő után (az első évben) kell feltétlenül kivenni, és mivel a dolgok az elhunyt. Nem szükséges, hogy építsenek egy házat „templom” a múlt személy elhagyja a szobáját a tiszta állapotban, mintha még mindig életben van. Ez csak meghosszabbítja a tapasztalat fájdalmát. Persze, hogy megszabaduljon a dolgok kedves elhunyt nagyon kemény, az érzés, hogy a saját kezébe, és végül odaadta emlékét. Általában míg könnyezés - legyen áramlás. De az első évben, hogy ez jobb.