Bőrápoló tartósítására ifjúsági
Hogyan meghosszabbítása a bőrünket az öregedéstől hosszabb gerjeszti minden nő. A konkrét megjelenését számos tényező befolyásolja: az öröklődés, típusa, kora, egészség, életmód és a környezet. Igényei alapján, ügyelve ez más. De az előbb kezdjenek el az a személy, annál tovább tart, hogy a bőr fiatal.
A kor előrehaladtával, hogy megőrizze jó állapotban nehezebbé válik, mert vannak ráncok, fokozatosan elhalványul. Négyféle bőr: száraz (formájában vékony pehely), normál (sima, nem zsíros és kitágult pórusok). zsírsav (fényes bekövetkezik, a kitágult pórusokat, gyulladásra hajlamos) és kombinált. Kiválasztásánál tisztítószerek, figyelembe kell venni a fiziológiai jellemzőit.
Hogyan meghosszabbítása a bőrünket az öregedéstől - ez csak rendszeres vigyázni rá.
Vigyázz arcbőr van szüksége naponta. Kezdje a napot:
- tisztító (mossa az arcát hideg vízzel a legjobb, nem a csapból, dörzsölje a bőrt egy darab jég, vagy hogy kontrasztos mosás, akkor javítja a vérkeringést, a bőrt rugalmassá, elindul a folyamat frissítése a sejtek);
- alakformálás (használjon gyenge főzeteket gyógynövények vagy speciális kozmetikai);
- táplálkozás és folyadékpótlás (alkalmaz hidratáló vagy tápláló krémet masszírozó óvatosan, nyújtás nélkül a bőr, a közepén a homlok - különböző irányokba, az orr - a fül, az áll és a felső ajak - a templomok).
Ne felejtsd el, hogy tisztítsa meg a bőrt az éjszaka. Vegye ki smink tisztító tej, mosás, törölje le a bőrt tónusos és alkalmazni tápláló éjszakai krém.
A bőr fiatal korban hajlamosabb a pattanások. Ezeket nem lehet kiszorulnak! Pattanás - gyulladásának jele, és a gyenge láncszem a szervezetben. Szorította egy pattanás, akkor terelték a problémát, és a gyulladás átterjed formájában kiütések.
Harminc éves kor már megjelennek az első ráncok, bár még túl korai, hogy őket. Ráncok - reakció az öregedés, valamint a következménye a rossz szokások és a negatív külső hatások a bőrön.
Negyven és idősebb kell figyelni, hogy a táplálkozás a bőr reggel és este (reggel, tisztítás után, alkalmazni tápláló krémet 1 órán át, majd a napon, és akkor lépni a make-up).
Ha megnézzük idősebb koruk, figyeljen életmód és módosíthatja:
Ne dohányozzon, hogy fiatalnak néz ki. A nikotin hátrányosan befolyásolja a kollagén és a teljes bőre.
Hosszan tartó napozás gyorsan szárad és korú a bőrt elvékonyodik azt. Akkor megég. Használja naponta krém SP tényező, de még az intenzív hő nem fog megvédeni. Sokkal jobb, hogy kerüljük a közvetlen napfényt.
Túlzott alkoholfogyasztás nagyon gyorsan öregedéshez vezet. A bőr dehidratált, kiszárad, gyulladt és nagyobb figyelemmel a külső káros hatások. Az arc lehet vörös foltok, és kitágult kapillárisok.
Próbáld ki, hogy elegendő alvás, a test, volt elég idő a sejtek megújulását, és erre van szükségünk, hogy ágyba korán, körülbelül 22:00. Alváshiány fenyeget a sötét karikák a szem alatt és a megereszkedett.
Ha nem dohányzik, vagy iszik alkoholt, és csak egy nagyon édesszájú, ne feledje, hogy túlzott mértékben a vér glükóz - az egyik fő tényező okozza az öregedést. Ez negatív hatással van a kollagén és a bőrt gyorsan elveszti rugalmasságát.
Általános szabály, hogy a vékony emberek problémás bőr és a ráncok. Nézd meg a diéta, tartalmazzák az étrendben a magvak, gabonafélék, hüvelyesek, hal, tojás, hús, zöldség és gyümölcs, valamint a zsírok növényi és állati eredetű. Mérsékelt számuk nem károsítja a szám. Fat szükséges számos biokémiai folyamatokat a szervezetben, miközben a fizikai és mentális egészség. A kiegyensúlyozott étrend javát az általános megjelenését az állam, meg fogja találni a vitalitás és elkerülni a korai ráncok.
Hidratálja a bőrt belülről. Hozzászoktatni magukat vizet inni tiszta formában 8-10 pohár naponta. Az átlagos vízfogyasztás 1-2 liter, az évszaktól függően és a fizikai aktivitás. Nagyon hasznos, hogy igyon frissen készült gyümölcslevek. Így, ha a test és gazdagítják folyékony és vitaminokat, és védenek a káros hatásai a külső felület és ad egy friss és fiatalos megjelenést.
Nem titok, hogy a mentális állapotot tükrözi teljesen megjelenésű. Tapasztalatok és a stressz okozza a hormonális változások. amelyek befolyásolják a bőrt. Ő azonnal zsugorodik, egyre lassú és hajlamosabbak a gyulladást. Válasszon egy kényelmes módja a relaxáció - lefeküdni, nem légzőgyakorlatok, hogy egy pihentető arcmasszázs kéznél, hogy egy hideg zuhany. Hogy felfüggeszti a fiatal, meg kell találnia ideje pihenni, tanulni, hogy összpontosítson a kellemetlen eseményeket.
Ne hanyagolja kozmetikumok. Helyesen választani őket megfelelően típusa, kora, minősége, így a kérelmeket. Mielőtt vásárol, úgy dönt, hogy pontosan mi a hatás érhet (táplálkozás, folyadékpótlás, alakformálás). Jó eredmény a termék észrevehető az első alkalommal. Ha nehezen választotta, ellenőrizze az eladó, akkor meg kell adni a tájékoztatást kereskedelemben. És ha nem biztos benne, ne vegyél rögtön többet megtudni a termékek és kiválasztani a legjobb magad.
Minden van szüksége a bőr, mindig van kéznél. Beszélünk mindenféle maszkok, testápolók, krémek házilag. Egy hatalmas plusz, hogy kozmetikai kezelések is otthon végzett, miközben pénzt takaríthatunk meg, és elérni lenyűgöző eredményeket. Hogy egy maszkot hetente 2-3 alkalommal lefekvéskor, alkalmazza őket a megtisztított arcra 15-20 percig, öblítse le meleg vízzel, majd egy tápláló krémet.
A fizikai aktivitás fokozza a vérkeringést és gazdagítja a test oxigénnel, sport erősíti az izmokat és a bőrt jobban néznek ki, fiatalos és feszes.
Az egész titok megőrzésének fiatalos bőr egészséges életmód. A különbség az, hogy az egyik, hogy gyakoroljon nagyobb erőfeszítést, mint mások. Ne fosztja magát az öröm, hogy vigyázni magukra. A szebb nézel, annál jobban érzi magát!
Hat féle zöldek hatékony kezelésére akne