Boka sérülést - tünetek, kezelés, megelőzés
Sajnos, a kár nem lehet biztosítást kötni, és megrepedt a boka meglehetősen gyakori jelenség, különösen azok körében, akik aktívan részt vesznek a sportban. Mivel rendelt boka támogató funkció, és ez tölti ki a teljes súlya az emberi test, ő megsérült gyakrabban. Mi a teendő, hogyan lehet segíteni magukat, és hogyan lehet felismerni a tüneteket, egy boka sérülés, akkor megtanulják, ebben a cikkben.
Bokaízület szerkezetek egyike a legnagyobb emberi csontváz oldalakon. Ez a közös három csont: sípcsont, amely az alsó ízületi felszínen a condylusok, szárkapocscsont és hajlás felé láb.
Zúzódás, amikor egy boka sérülés
talaris közös felület része hasonlít egy blokk felépítése. Az összes fenti csontok vannak összekapcsolva egy vékony ízületi tok és a szalagok. Moduláris szerkezetének izületi találkozásánál csak két fajta mozgás az első tengely körül.
Ők képviselik egyengető és hajlító. Az összecsukott helyzetben, amikor a láb leereszkedik, köszönhetően a szerkezet a boka, lehetőség van szabadon kiosztani az oldalon. És kombinálva más flexor és extensor összehangolt helyváltoztatással séta bokáját.
Ezen kívül a az ízületi fejt ki a nagy nyomás az emberi test súlyát, de mivel különleges szerkezet, ellenáll nélkül sérülések és elmozdulások.
Mi a teendő, ha egy boka sérülés, és hogyan kell megérteni, hogy mi mindezt trauma korlátozott, és nincs törés a boka vagy szakaszon - először meg kell értenünk, hogy boka sérülést diagnosztizáltak, amikor a károsult közös és a környező szöveteket érintetlenül maradnak. Tünetek sérülés lehet enyhe vagy nyilvánvaló jelei annak fontosságát, volt, hogy erős ütés.
A főbb jellemzői a sérülést a következők:
- Limp járás közben.
- Kellemetlen érzés vagy támogatást, amikor lépve az alsó végtagon.
- Duzzanat, zúzódások a bokáján, ami növeli a kifejezés a fájdalom és az ízületi közös.
- Zúzódások és haematoma.
Vizuális jelek, hogy ismerje a mértéke sebes végtagok kemény, és nem tudjuk biztosan megmondani, hogy függetlenül attól, hogy sérült-e az ínszalagok és csont ép. Ezért szükséges, hogy végezzen radiográfiai. A teljes körű tájékoztatást arról, hogy mennyi a törött boka.
Miután megkapta az ilyen kár akkor kell fordulni, sebész vagy traumatológus. Időben diagnózis és kezelés a szövődmények elkerülését, és gyorsítsa fel a rehabilitációs folyamatot.
Alsó végtagok fontos részét képezik az emberi test, melyen keresztül érezni annak hasznosságát, mint mozog - ez azt jelenti, hogy teljes életet élni. Gyakran ez az ízületek vannak kitéve sérülések és zúzódások.
Az átlagember, talán ez a probléma nem lesz tragédia, de egy sportoló ilyen trauma karrier a végén hirtelen, mint kiderül, nem mindig talpra. Amikor egy boka sérülés van rendelve egy terápia, amely hajtjuk végre több lépésben.
Először is, az orvos alkalmaz rugalmas pólya vagy merevítő. néha még a vakolat. Másodszor, lebonyolítása X-ray diagnosztika, annak érdekében, hogy kizárja a jelenléte törés vagy szakadt szalagok, is, és akkor is csak kiválaszt egy megfelelő terápiás módszerrel.
Rögzítése egy boka sérülés
Zúzódás boka kell pontos és időszerű elsősegély közvetlenül a sérülés után. Ezért, ha az alsó végtag duzzadt fel, és nem kell a boka zúzódás kezdtek megjelenni gondolni, hogy mit kell csinálni, akkor kell, hogy azonnal rögzíti a sérült ízületi láb, amivel a vele szoros kötést, amely lehet egy rugalmas pólya.
Erre a célra, akkor megteszi a nem csak a kötést, hanem egyszerűen egy elasztikus anyagból. A lényeg, hogy kötést szorosan szomszédos az alsó végtagok, de nem került át az ereket. Ha a láb duzzadt, és a bőr színe kékre hideg volt, akkor valószínű, kötszer elhaladó hajókat. Ha megfigyeljük ezeket a tüneteket meg kell gyengíteni.
A kórház trauma eltávolítása rögtönzött kötést, hogy miért következett be bokája megduzzadt, és tartsa orvosi immobilizáció, hogy a láb helyzete rögzített. A rögzítő kell, hogy akár tíz napig, attól függően, hogy az okozott kár mértékét.
Mielőtt kapcsolatba a kórházba egy rögtönzött kötést, különösen, ha a láb duzzadt, szükséges, hogy a jég. Ez segít eltávolítani a vérnyomást, ami csökkenti a duzzanatot, és hogy elkerüljék a megjelenése vérzések a bőr alatt, az első néhány órában a sérülés után. Alsó végtag kell helyezni egy domb vagy egy párnát.
Annak érdekében, hogy csökkenti a gyulladásos folyamatot a második napon a sérülés után a trauma hozzárendeli Felhasználás nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek. Ketonalom bemutatni. Movalis. Nimesulide. NISE. Topikális alkalmazás, előírt kenőcs vagy gél elnyelő hatása. A súlyosabb fájdalmat beadhatók intramuszkuláris injekció vagy Prokina metamizolra.
Ha a sérülés vezetett arra, hogy a közös struktúra a felhalmozódott folyadék, a szúrás kerül sor annak szivattyúzást, és további speciális felírni antibiotikum. Továbbá, bitelhagyást végre, ha a boka megfigyelt kiterjedt zúzódások. A sebész egy kis bemetszést szövetek és kialakított kijelzők az üregben vérrögök.
Ha a fő kezelés befejeződött, vissza kell állítani a működését ízületekben. Ezáltal lehet útján gyakorlatok, meg kell kezdeni a teljesítése, amely nem korábban, mint 4 nap után egy boka sérülés. Végén a három nappal a sérülés után végezhet könnyű masszázs a láb és a lábujjak.
A hatodik napon jó lenne, ha a sértett kezd tölteni egy meleg sós fürdő, különösen, ha a láb duzzadt, és a duzzanat elmúlik lassan. A tengeri só segít eltávolítani a duzzanat és gyógyítani a sérült szövetek gyorsabb. Szintén a meleg vízben, akkor adjunk hozzá egy infúziós kakukkfű vagy kamilla.
Ezen túlmenően, a trauma felírni masszírozza a láb és a boka, gyógytorna és fizikoterápiás. Gyakorlatokat kell végezni nagyon lassan razrabatyvanie flexor és extensor mechanizmus a láb és javítja a rugalmasságát, az ínszalag készülékek és végtag mobilitást.
Az első néhány nappal a sérülés után, meleg borogatás ellenjavallt, amint azt a boka gyulladás, ami a hő ronthatja és húzza. Először azt kell alkalmazni hideg alkalmazások, majd amikor a duzzanat elmúlik kifejezett lehet alkalmazni termikus kezelések, például a paraffin és ozokeritotherapy.
Ha a mechanikai trauma ahhoz, hogy ezeket a feltételeket feltétlenül, nem számít, milyen helyen lesz lokalizált sérülés. Az első, az alsó végtag nem lehet betölteni, akkor a legjobb, ha a nád vagy egyéb támogatás, járás közben.
Amikor egy boka sérülés, akkor az alábbi receptek, hogy segítsen megszabadulni a sérülés a lehető leghamarabb.
- Meg kell venni az egyik hagymát és darál egy húsdarálón, vagy lereszeljük. A kapott szuszpenziót töltöttünk géz és alkalmazni, hogy a sérülés helyén. Tömörítése biztonságos elasztikus kötést, és hagyjuk egy éjszakán át.
- A készítmény a infúziók szükséges, hogy az egyik hagyma, őrölni, és a kapott szuszpenziót, hogy töltse száz gramm alkohol. A keveréket ragaszkodnak éjszaka. Aztán nedvesítsük meg a cheesecloth és alkalmazni a sérült helyet, rögzítő rátét film első, majd alkalmazza a kötést. Leave borogatást ajánlott, amíg a reggel.
- Alkalmazásával a sérült boka lehet vágni aloe levél. Ezt az eljárást meg kell ismételni tízszer.
szövődmények
Ha a sérült boka nem kezelik, ez ahhoz vezethet, hogy az a tény, hogy a közös struktúra gyűjt váladékot a tény, hogy a kapszula sérülés sérült. Elképzelhető, hogy vérvételre vagy sérülések vezetnek degeneratív folyamatok az ízületi. Egyes esetekben, akkor lehet diagnosztizálni komplex regionális fájdalom szindróma, ami a csont törékenysége és atrófiás folyamatokat a szövetekben.
Mivel zúzódások szövetek épek maradnak, sokan úgy gondolják, hogy nincs szükség alkalmazni a szakember, de valójában ez a vélemény téves. Kész a kúra a sérülés vezethet súlyos károkat a jövőben még kisebb sérülések. Ezért felakasztotta magát boka nem kell arra gondolni, hogy mit és hogyan kell kezelni magát, és ez jobb, hogy konzultáljon egy traumatológus.
A kötést vagy sín alsó végtag legyen legalább tíz nap. ez nagyon fontos, hogy végre torna, és azt javasolta az orvos behajtására irányuló motoros funkció a boka.
Ha sérült boka nagyon nehéz meghatározni, hogy milyen sérüléseket sérüléshez vezetett. Tól a tünetek megjelennek duzzanat, fájdalom, zsibbadás a láb és a zúzódások. Pontosan megmondani, mi sérült, az orvos csak a segítségével röntgen és az érzés megrepedt helyen.
rehabilitáció
Sérült bokája igényel helyreállítása a támogatást és a motoros funkciók. Gyógyítani a közös rendszerre van szükség, hogy végezzen komplex rehabilitációs gyakorlatokat. Helyreállítani a boka az elmúlt hónapban, szükséges, hogy fokozatosan növeli a terhelést. Végezze el minden testmozgás nem lehet több, mint öt alkalommal, minden nap hozzátéve terhelést.
Ha az alsó végtag alkalmazott rugalmas pólya vagy zárójel nem korlátozza a mozgást, elkezdik a gyógytorna és fel lehet használni anélkül, hogy megvárná a végén a terápiás természetesen. Ezek az eszközök nem csak csökkenti a fájdalmat, hanem csökkenti a minimumra a félelem, hogy az alsó végtag sérült újra.
Gyógytorna fontos lépés a helyreállítás a közös, így szükség van azok végrehajtására. Ha edzés után egy boka sérülés és rendszeresen, minden nap, a visszatérő alsó végtagi egészségének is csak egy pár hétig.
Kiemelt klinikák
Európai klinikák Sport Traumatológiai és ortopédia (EMC Orlovsky)
Éjjel-nappal.
Magyarország, Budapest, Orlovsky sávot. 7
+7 (495) 241-49-38
Távoli távfelügyeleti egészségi állapot - 5800 rubel.
Fogadása orvos / Konzultáció:
- traumatológus ortopéd - 10700 rubel.
- sebész 10700 rubel.
- Előadás szakorvos által - 35.000 rubelt.
- Idegen trauma sebész - 9600 rubel.
Hétfő-péntek: 9:00-19:00
Magyarország, Budapest, 2. Tverskaya Pereulok 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Fogadása Ph.D. belső protézis elemek - 3000 rubel.
- Felvételi professzora arthroplasty - 5000 rubel.
- Fogadása Ph.D. Artroszkópiája elemek - 3000 rubel.
- Eltávolítása ízületen belüli szervek - 24.000 rubelt.
- Rekonstrukciója a stop - 97000 rubel.
- Hip csere - 410000 rubelt.
- Térdprotézis - 400.000 rubelt.