Block röplabda

előző ◈ a következő

Az amatőr röplabda blokkban feltett sokkal kevesebb, mint szakmai. És hogy ebben az esetben általában 1-2 játékos. Szakemberek gyakran gyakorolni kettős és hármas blokkokat.

A készüléket úgy kell elhelyezni azon esetekben, amikor az ellenséges csapat erős támadás. Ha a 2. és 4. szám inkább hajtás vagy csak legyőzni a gyenge, a blokkoló jobb biztosítani a területén kedvezmények (1-2 méter mellett a grid), vagy készítsen át.

A fő blokkolás - ő hígítással és járókelő - a játékos a háló ér a harmadik szobában. Segítség a blokk a játékosok a 2. és a 4. emelet - ők is a fő hitters (doigrovschik és átlós).

A elemei egyetlen egységben

  • Előállítás. Amint a járókelő ellenfél érintette a labdát, zárolás már készül, hogy a megfelelő pozícióba a blokk. Mozgó bekövetkezik csatlakoztatható vagy határokon lépésekben mintegy egy méter a rács. Arms behajlítva, a könyök, ujjak egymástól. Blokkoló mivel felvázolja a területén karok, szétterítéssel kissé szélesebb, mint a váll szélessége. Ez azért fontos, mert ha blokkoló segít a 2. vagy 4. kérdés, akkor úgy érzi, a folytatásban területen. Ezután a játékosok nem zavarják egymást.

Abban az esetben, egy sáv blokk, blokkoló vizuális irányítást a labdát. Abban az esetben, fogása - vizuális ellenőrzés bérgyilkos.

  • állásba kimenet. Jön a helyzetben blokkoló egy kis zömök, készül ugrani egyenesen felfelé végig a rács. Nagyon fontos, hogy ugrani az időben - egy pillanatra az ütközés előtt. Ugrás elkapni a pillanatot, nagyon nehéz, és jön a tapasztalat.
  • Jump és elvihető kezét. Amennyiben felugrik drámaian végig a rács és a lehető legmagasabb legyen. Dobd karját ujjai és fajtája a lehető legmagasabb pont kanyarban tenyér. Hajlik a tenyér az ellenség központja a helyszínen. Könyökök egyenes. Kefék vannak mereven rögzítve a csuklóját. A ház van döntve kissé előre. A lábak egyenes, párhuzamos, és a padlóra merőlegesen.
    • Block röplabda
    jobb blokk

    gyakori hibák

    • Blokkoló húzódik közelebb a labdát, így nettó kapcsolatot.
    • Túl messze karok biztonsági lyuk jön létre:

    Block röplabda

  • Blokkoló elfelejti emelni a kezét, mielőtt egy ugrás, ami segítség 2. és 4. szám a készülék repülni blokkoló. Nagyon traumatikus hiba!
  • A blokkolás dob lábai különböző irányokba. Ami közbenjárni az ellenfél területén és a kár a blokkoló és rendezésének a játékosok száma.
  • Ecsettel a gyengített rész. Ez az egység a gyenge és hatástalan erős támadó csapást.
  • Hands hajtják túl messze a rács, amely lehetővé teszi a támadó „hogy a labda a bőre alatt” - az egység és a rács.
  • Sikertelen ugrás az időben. Túl korai vagy késői egységet.
  • Bad kapcsolja be a kezét és alkarját:

    • Block röplabda

    Sok múlik a növekedés blokkoló. Minél nagyobb ez, annál könnyebb az, hogy egy blokk ugrás előtt sztrájkolnak. A kisebb - minél hamarabb és nagyobb must ugrik.

    Fontos, hogy játszani nyitott szemmel. Amikor megjelenik a labda, akkor könnyebb, hogy blokkolja. Ne csukd be a szemed a készüléken.

    Bontási labdát, távol a blokkoló az ellenség kezébe. Ez a technika becsapni az ellenséges csapat játékos, és megkerülik a blokk.

    Legyen felkészülve a kedvezményt. Ez nem mindig az ellenség játékosok továbbviszik hatása is - nagyon gyakran (különösen az amatőr röplabda) fordul elő kedvezmények. Mellette álló rács hajlított karok és a lábak, kész pontszám alacsonyabb bevitel.

    A játékos szerint a legtöbb mobil net. Feladata az, hogy hogyan adja át, és blokk. Gyakran a játék, mint a „mókus a ketrecben.” Tehát nem pihenni, nem alszik. Légy kész bármit bármikor.

    Block röplabda

    Kapcsolódó cikkek

    előző ◈ a következő