Beyonce diéta fogyás véleménye, menük, eredmények, receptek
Beyonce sikerül tartani a jó alak miatt több diéta, amit használ, időről időre. Ők is élvezik a sok hollywoodi csillagok, amikor el kell veszíteni 5-10 extra kiló fényképezés előtt.
Sok rajongó amerikai énekes és színésznő azon, hogyan Beyonce lefogyott szülés után?
Az énekes elismeri, hogy nem szeret ülni a diéta, de a szülés után a gyermek kellett ülnie egy kemény diéta, mert a színpadon van szüksége, hogy mindig formában. Meg kell jegyezni, hogy a módszert dolgoztunk hosszú megjelenése előtt Beyoncé a fény, de ez a táplálkozási program segített neki, hogy vegye fel a személyes táplálkozási.
A lényege az étrend Beyoncé, hogy csak alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, és csak limonádé van jelen néhány menü - ő a legnépszerűbb körében a többi nő, mert akkor főzzük magad.
Beyonce: magasság 166 cm, súlya 61 kg
Érvek és ellenérvek a diéta Beyonce
Fogyás miatt előfordul, hogy megszabaduljon a szervezet a toxinok, méreganyagok és a felesleges folyadékot, de ha diéta után enni zsíros ételek, a súly jön vissza. Ez az egyetlen hátránya, de az érdemi Beyonce étrendjének több:
- Annak a ténynek köszönhetően, hogy a termékek tele vannak tápanyagokkal, az éhségérzetet rendkívül ritka;
- Akkor lefogy gyorsan;
- Törölve egész szervezetet, javítja a bél munkát.
Beyonce ellenjavallt használni az eljárás csak azok, akik szenvednek gyomor-bélrendszeri betegségek és a magas vérnyomás.
Mennyit tud veszíteni a diéta Beyonse Noulz
Singer azt állítja, hogy egy nap diéta segít megszabadulni ez 1 kg, a teljes kalória tartalma elfogyasztott étel naponta kevesebb, mint 1000 kcal.
Hogyan lehet elérni a számok, mint Beyonce:
- Ne egyen túl sok magas kalóriatartalmú ételek: sült, füstölt ételek, édességek és liszt;
- Megtaláljuk az idő, hogy gyakorolja.
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Lemon diéta Beyonce: menük, receptek
Beyonce diéta szabályai:
- Mint sok más diéta, ez szükséges napi ital legalább 1,5 liter szénsavmentes vizet;
- Előnyben részesítik a zöldségek és gyümölcsök, diófélék és a snack-néha.
Beyonce Diet szülés után
Az énekes sikerült csak 3 hónappal szülés után elveszíti 25 kiló. A titka ennek a sikere abban rejlik, hogy Beyonce részt vesz a tánc és fitness, hanem csak hasznos termékeket bemutatni saját menü:
- Friss, főtt vagy párolt zöldség;
- gyümölcsök;
- Főtt csirke vagy a marha;
- Seafood;
- Természetes gyümölcslevek;
- Pázsitfűfélék, gabonafélék (zab, hajdina stb).
Beyonce és Dzhey Zi
Limonádé diéta Beyonce
Ahhoz, hogy csökkentsék a súlyt 5-6 kg 5 napon belül a menü:
- Böjtölés inni 1 pohár citromlevet, és a víz;
- A nap folyamán inni 1,5 vizet keverve a lé két citrom.
Diet Beyonce „juharszirup”
Kitart egy ilyen étrend nem lehet több, mint három nap, mert minden engedélyezett idő csak inni limonádét, előállíthatók a következő recept:
- Squeeze három citromlé, keverjük össze, hogy a juharszirup (14 v. L.) van töltve 2 liter vízben feloldunk és ehhez 0,5 órán át. L. cayenne bors;
- Portia tervezték 1 nap.
Vegán étrend Beyonce és Dzhey Zi
Az énekesnő és férje alkalmanként étrend vegánok. Szerintük ez tisztítja a szervezetet, erőt ad, és lehetővé teszi egy hónapra, hogy dobja 6-7 kiló. A legfontosabb dolog -, hogy távolítsa el a diétát mindenféle hús, hal, tojás, tejtermékek és a tenger gyümölcsei, valamint a méz.
- Reggel enni gyümölcssaláta;
- Ebédre, elkészítjük lencseleves;
- Spagetti vacsora zöldség.
Beyonce diéta 22 napig
Ez a diéta hasonló az előző - ez is kizárja az állati termékeket. Egyszerre csak enni gyümölcsöt zöldséget, zsírszegény levesek és saláták.
- Reggeli mazsolát.Szeretettel, ezt megelőzően egy pohár vizet citromsav;
- A snack alma;
- Ebédre együnk levest
- Ebédre - lé;
- Vacsora párolt zöldség.
Receptek fogyás Beyonce
Lencseleves recept
- Töltsük meg a poharat mossuk lencse 1 liter vízzel;
- Miután lencse lágyítja, hozzátéve, zúzott fokhagyma szegfűszeg 3;
- Az edényt levesszük a hő, meghintjük szárított gyógynövények, és adjunk hozzá sót ízlés szerint.
Recept Bolognai spagetti
- Fried növényi olajban 500 g darált húst, adjunk hozzá 50 g bolognai szószt, majd 0,5 liter vizet. Főzzük 5 percig;
- Forraljuk a spagetti, keverjük össze mindent, és főzzük további 5 percig, ne felejtsük el, hogy a sót.
Természetesen a legtöbb diéta Beyonce nem nevezhető puha, így az orvosok azt tanácsolják, hogy tartsák be a legszigorúbb diéták több mint 1 alkalommal évente, valamint használni őket sorrendben. Ki olyan betegségben szenved.
Annak érdekében, nem hízik azonnal szüksége van egy megfelelő kilép a diéta Beyonce: az első 2 hétben, hogy inkább a zöldségek és főtt hús, és csak azután, hogy időnként enni a kedvenc kezeli.
Beyonce csodálatos étrend eredményei:
- Fogyás egy rövid ideig;
- Egy jó anyagcserét.
Úgy tűnik, Beyoncé most: egy fotót a lánya
Visszajelzés olvasóink
„Én magam dobott mentesítést 3-4 alkalommal havonta juharszirup. Az ital íze teljesen normális, nem okoz undor, a jól megfelel az éhség és a szomjúság. Egy nap, leveszem 1,5 kg, így nagyon elégedett "
Margarita, 25 éves:
„Vegán étel tényleg segített lefogyni 8 kg-os, és javítja a jólét, míg én nem éheztek egy napra. Most már nem, hogy miért Beyonce és Dzhey Zi, mint a dicséret "
„A koplalás nap iszom 1,5 liter vizet egy citrom levét. Ez az ital jó hangok, felfrissít, tisztítja a szervezetet, de ami a legfontosabb - ez segít megszabadulni 1 kg testsúly naponta "