Beauty Secrets Viktoria Bonya gyömbér, szauna és egy speciális krémmel
„Beauty - egyszerű, tökéletes! Beauty - nagy teljesítmény, és minél inkább körülöttünk a világ egyre szebb! Általában én vagyok nyűgözve a szavai ideális példája a nőiség és a standard a klasszikus szépség - Odri Hepbern. A titok a szépség, azt mondta: „A nő szépsége nem a ruhákban visel, nem az ő alakja és a hajában. A nő szépsége kell látni a szemét. Ez az ajtó a szíve, ahol a szeretet él. Ahhoz, hogy szép ajkak, beszélni csak jó szót. Ahhoz, hogy a szemem szép, csak nézd a jó emberek. Ahhoz, hogy a szám volt karcsú, ossza meg ételed az éhes. "
Titkok a tökéletes alak
„A megfelelő, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás - ez az egész titok! Általában a sport fontos része az életemnek. Bármennyire is volt töltve, mindig talál időt, hogy gyakorolja hetente 3-4 alkalommal, biztos, hogy az edzőteremben, hogy a napi jog, legalább 30 percig. Továbbá, számomra ez még mindig nagyon fontos a jóga. Ez még egy rendkívül csonka változata ad kielégítő eredményt. Karcsú vonalak, a rugalmasság, az egészségügy és amely nem függ az életkortól, a fiatalok - ez az, amit a jóga adhat mindenkinek. Számomra a jóga és a mantra - ez egy életstílus, amely segít mozgatni az egész stressz „a lábukat.” Én sem szeretem a diéta, de biztos, hogy évente egyszer, menjen át egy öt napos program a szervezet méregtelenítését is, egyfajta „tisztogatás”, felügyelete alatt egy dietetikus. Egy pár kiló levelek, de aztán könnyen vissza őket vissza. Súly támogatás mintegy 52 kg. Annyi átmérém terhesség előtt és nyomhat most. "
Arról, hogy milyen sikerült újra formába szülés után
„Nem mondanám, hogy képes voltam, hogy újra formába gyorsan. Nem tudok erőltetni ezt a folyamatot. A terhesség alatt kerestem 19 kg. Kelj fel a mérlegre és elszörnyedt - mindössze három kilogramm kisebb súlya Alex (Alex házastárs Victoria Smurfit - a szerk. „7Dney.ru.”.)! A születés után, 10 kg „bal” azonnal. Ez maradt 9 extra. Közel öt hónap, míg én ápolta, a súly nem megy el. De ha egyszer a szoptatás megszűnt, extra súlyt elkezdett olvadni a szemünk előtt. Továbbá, mentem vissza a sportolni, futni kezdett. Amikor repült 10 napon Moszkvában dolgozni, akkor minden visszatért a korábbi súlyát. "
„Azt hiszem, hogy megőrizze természetes szépségét, ameddig csak lehetséges, meg kell alaposan és rendszeresen vigyázni magukra! Végtére is, hogy könnyebb, hogy egy kis időt minden nap, mint hogy igénybe radikális módszerekkel. Tól kozmetikai kezelések, a folyamatban lévő programok - hidratáló és tisztító, hámlasztó arc és felkeresi a kozmetikus a mezoterápia. Tól mezoprotsedur hatása rövid, úgyhogy próbálja meg minden hónapban. A mechanikai tisztítás nem szereti őket sérülést a bőrön. Minden két-három hónap, így az oxigén kezelések Franciaországban - a hatás azonnal látható az eredmény tart néhány hónap alatt! Ez egy hardver eljárás tart, legalább másfél órán keresztül. Oxy-peel - egy speciális, hűtés kezelés: az arc, nyak és dekoltázs területen kerülnek permetezzük hideg oxigénnel. A fő cél - az oxigén telítettség a bőr kombinálva sejt sera. Kiválóan segít megelőzni az idő előtti bőröregedés és javítja a textúra mezzel hangot. Kozmetikumok, most 10 éves használat ökológiai emulzió arc Sisley emulzió ECOLOGIQUE (Ökológiai vegyület). Ez hidratálja a bőrt, helyreállítja a tónusát és rugalmasságát, és segít megvédeni a külső hatásoktól (környezetszennyezés, dohány, stb.) Arckrém speciálisan nekem rendelni, nem tartalmaz tartósítószert, és tökéletes a bőröm típus. "
Hibát talált? Jelezzék hiba, jelölje ki és nyomja meg a CTRL + Enter