Beauty Secrets Vera Brezhnev - az útmutató a blogoszférában
A legfontosabb szépség titka az énekes - egy mosolyt. Annak ellenére, hogy a fáradtság és elfoglaltsága, Vera mindig úgy néz ki, az élet optimizmussal. „Szeretné jól néz ki? Smile gyakrabban! És nevetni! Csak élvezd az életed, és minden „- gyakran.
De a sport - ez egy kulcsfontosságú pillanatban ellátást. „Élvezem pilates: ez teszi az izmok erős és feltűnő, de ez a szám még mindig nagyon nőies,” - mondja az énekes.
Vera Brezhnev támogatója az egészséges életmód: biztosítja, hogy eszik a sok gyaloglás, nem dohányzik, és alig iszik alkoholt.
Szerint Vera, az alvás és a szeretkezés - mint fő szépség receptek.
A napi rituális testápolási énekes kezdődik fogmosás. És ő megpróbál csinálni a szabályok szerint: fogmosás fogát négy vagy öt percig, és változtassa meg a fogkefe kéthavonta.
A legfontosabb szabályok, a szépség, amely az énekes tanult anyja - a tisztaság és a tisztaság. Végtére is, még a legjobb természetes adatokat lehet tönkre, ha nem vigyáz magára. Ami a kedvelt receptek által élvezett Hit - ez uborka maszk és krémek a tealevelek a fáradtság.
Vera Brezhnev nem megengedett az ötlet az étrend is. „Diet azt jelenti, hogy saját magát blokkolja ments magadnak valamit. A tiltás mindig szeretné, hogy megzavarják a - az énekes magyarázza. - Jobb, ha nem, hogy ki a test és a lélek az ilyen stressz, és csak úgy, hogy a szabály, hogy a megfelelő étrend: megszüntesse a magas kalóriatartalmú ételek, ne töltsön fel éjszaka, hogy csökkentse az adagot, vagy cserélje ki a hagyományos köret zöldség. "
A hit is igyon sok vizet. Ez akkor hasznos, haj, köröm, bőr és a test.
Télen biztos az énekes vesz során vitaminokra, hogy tölteni a testet és az idegrendszert. Szintén a tél, ő választja ki a zsíros tápszerek, és nyáron, éppen ellenkezőleg, a fény és hidratáló.
Ami a smink, majd az énekes kezdett festeni 14 év. Még egy ilyen fiatal korban, ő nagyon mérsékelten használni kozmetikumok, és nem próbál tenni túl fényes smink. Most az esti smink Vera Brezhnev - ez általában a vörös rúzs, vagy hangsúlyozzák a szem (a klasszikus füstös szemek, fényes árnyék, szemceruza és ceruza). Egy nap Vera általában nem okoz bézs árnyékok, ajakbalzsam, szempillaspirál és pirosító.
Rendszeres kezelést Vera Brezhnev - egy gyengéd masszázs és maszk. Emellett hetente egyszer csinál egy test radírozás, hogy megújítja a bőrt. És persze, a napi ellátás - hidratáló, higiénikus tisztító.
Egy másik fontos szépség titkos csillag - hajápolás. Először is, a hit soha fésű nedves hajra, így nekik egy esélyt, hogy kiszáradjon és Untangle. Ha az idő természetes szárítás nincs jelen, akkor élvezi a hajszárító hideg állapotban. De mielőtt folytatnánk a szóló a forró, Vera feltétlenül használ hővédelmüknek a hajat.
Nos, az utolsó szabály szépségét Vera Brezhnev. lelki harmónia. „Kedves lányok, mindig emlékezni, hogy a törekvés a külső szépség soha nem veszíti el a belső”, - mondja a sztár.