Beauty Secrets otthon
És a másik fele, a legtöbb, legyen félig vagy akár kezdődik, hivatkozva a lehetőségek hiánya, pénzt és időt.
Tisztelt hölgyeim! Elég, hogy megtévessze és igazolják magukat okolják a vonzónak mindenki: a szülők, a természet, az Isten, az Úr, vagy a sors -, de maguk nem. Itt az ideje, hogy hagyja abba megy az árral, és kezdjük átvenni az irányítást az életük.
Tehát, figyelembe vesszük a legegyszerűbb és legolcsóbb szépségápolási tippeket otthonában, hogy szükséges-e elvégezni minden nap. Először is tudni kell, hogy az alapja a női szépség a megfelelő táplálkozás, a testmozgás, a bőr és hajápolási.
Optimalizálása a diéta
Meghúzni a szám, feszes bőr, fényes haj, fehér fogak és egészséges köröm az eredménye a megfelelő táplálkozás. Nem szükséges, hogy hagyjon fel a lisztet, édes és zsíros eléggé csökkenti a részletekben. Vacsora legyen könnyű és biztos 2-3 órával lefekvés előtt.
Meg kell csökkenteni a só, bors, és a különböző mártások, olyan éles, káros hatást gyakorol a bőrre. De a víz kell inni 1,5-2 litert naponta, ez elég lesz ahhoz, hogy mentse a fiatalok és hidratálja a bőrt. És persze, zöldségek és gyümölcsök kell a diéta.
Az első lépés az aktív élet
Ne légy olyan rossz, ha reggel felébred egy órával korábban a szokásosnál. Mert reggeli torna, hogy egy 10 perces, 20 perces félre jogging, legalább mintegy házuk.
Miután a gyakorlatokat, hogy egy kontrasztot zuhanyzó, tonizálja a bőrt, élénkíti. Ezekkel az egyszerű eljárások, nagyszerű hangulatban az egész nap biztosított.
A titok egy szép és egészséges bőr
Mossa meg az arcát naponta kétszer, célszerű, hogy egy speciális hab mosáshoz.
Lehetetlen, hogy mossa túl hideg vagy túl meleg a víz. A hideg víz és a száraz bőr pehely és forró halványítja egyre petyhüdt.
bőrszín javul, ha a személy a reggel törölje le a jégdarab az infúziós kamilla.
Két - három hetente háromszor van szükség, használja a bozót, eltávolítja az elhalt sejteket a bőr.
Ne felejtsük el, hogy hidratálja és táplálja a bőrt. Nagyobb figyelmet fordítanak a kiválasztás krémek és maszkok. Krém kell egyeznie a típusát a bőrt.
Beauty receptek otthon
Ne felejtsük el, az ilyen szépség receptek otthon, mint egy maszk és masszázs. Vannak különböző típusú álarcok, meg kell választani a bőr típusától, és milyen hatással szeretne kapni (fogfehérítés, hidratálás, táplálás, stb) Maszkok ahhoz, hogy használni hetente egyszer.
Alkalmazzuk a maszkot a tiszta bőrre, csak és meg kell tartani őket, akár 20 perc alatt.
Aktuális szépségápolási titkok otthon: ülés tévénézés vagy fekvő lehet csinálni egy arc masszázságy, hogy fokozza a vérkeringést és megtartani rugalmasságát. Alkalmazása után a krémet az arc, ujjbegyek, hogy a fény Tapping mozgások bizonyos vonalakon az orr, hogy a templomok, a álla a fülcimpa, a közepén a homlokát, hogy a templomok.
A legfontosabb dolog - ne feszítse meg a bőrt és ne nyomja erősen az arc, különösen a szem körül. Ez az eljárás tart 8-10 perc alatt.
Hair Beauty otthon
Hair Beauty otthon mindenekelőtt gyakori fésülés, legalább 2-szer naponta (reggel és este), lehetőleg különböző irányokba. Szépségápolás, meg kell helyesen felvenni egy sampon és balzsam, meghatározva, hogy milyen típusú a hajad.
Hajmosás finoman, próbáld meg nem árt nekik, és a víz nem lehet meleg. Nem tanácsos szorítani a haj és gyakran száraz a hajszárító.
Mint látható, ez a szépség recept, vagy túl bonyolult, töltheti az egész napi 3 órán keresztül, és egy hónapon belül meg fog lepődni, hogy milyen egyszerű és könnyű, hogy szép és vonzó!
Egy jól kiválasztott sampon és balzsam - ez jó, de ne felejtsük el, hogy nincs semmi, ami táplálja a hajat, mint egy házi készítésű maszk improvizált (tojás, méz, kefir, stb.)
Használjon arc bozót kívánatos 1 alkalommal egy héten, ha nem tévedek. Úgy látszik, minden attól függ, az eszközök összetételét és a bőr állapotától.
Mégis szeretném hozzátenni, hogy a víz meg kell inni kis kortyokban lassan. És persze, nem mossa le az ételt. Jobb előtt, mint utána.
És mégis, ez nem hangzik elcsépelt, de legyen kevésbé feszült és ideges. Próbálja humorral érzékelni az élet fordulat, és ami a legfontosabb, nem kell, hogy találják meg a vélt hiányosságok és aggódni a saját képzeletbeli hiányosságai, hanem egyszerűen szeretni magát, aki. Szép bónusz csillognak a szemében, magabiztos járás és sikere magabiztos nő,