Beauty által alkalmazott receptek japán nők video
Japán vékony titkok
A legtöbb japán nők az idősek fenntartani egy nagy szám, és ez nem egy sztereotípia, hanem egy valós tény. Lásd az utcán japán lány túlsúly nehéz, szinte lehetetlen, de hogyan csinálják? A titok harmóniája japán nők a sajátosságait a táplálkozás.
Az egyes ételek Japán ételek íze nagy csészék száma, még a legegyszerűbb étel tartalmazhat mintegy 30 neveket. De ezek ételeket szolgálnak fel, nagyon kis adagokban az elegáns és miniatűr fennsíkok. A teljes élelmiszer súlyát kiderül kicsi, de az étel nagyon változatos.
Meg kell említeni a módszer a főzés. Japánban szinte nem eszik sült és zsíros. Szinte az összes élelmiszer nem adja be a magas hőmérséklet, ez lehetővé teszi, hogy az összes tápanyagot az élelmiszer. A leginkább használt termékek Japánban - rizs, zöldség, tenger gyümölcsei, szója, zöld tea.
Természetesen az átlagos honfitársunk nehéz kezdet enni, mint a japán, sok étel egyszerűen lehetetlen főzni a hazai konyha, de néhány tipp meglehetősen alkalmazandó, valamint a valóság. Például a japán nők szinte nem eszik kenyeret, a helyett főtt rizs, mivel nem eszik gyorsétterem.
Helyes táplálkozás megszünteti a kiváltó oka az öregedés - a kopás és eltömődés a testet.
Különös hozzáállás Japánban és édességek, kevés használata lisztből készült termékek, és szinte nem eszik édességet útközben, de abban az időben minden ételt szép és finom desszertek gyümölcs, agar-agar és más hasznos és alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. Általában a japán enni cukrot háromszor kevesebb, mint honfitársaink.
Sok csodálni a bőrt a japán nők. Valóban, a többség a lakosok az ország rendkívül sima bőr gyönyörű természetes színét. A fő titka a bőr - kizárólag természetes és jó minőségű kozmetikumok. Ha megnézzük azokat a japán nők, kiderül, hogy az általuk használt minimális színes kozmetikumok, megpróbálja fenntartani az egészséges és természetes megjelenés a bőrt. Azt is megpróbálja minimalizálni a használatát tartósítószerek és színezékek kozmetikumok, inkább a természetes összetevők és olajok.
Nagyon sok japán nő inkább otthoni kozmetikumok, amelyek önmagukban vagy vásárolni a mesterek. A kompozíció ilyen kozmetikumok közé algák, különböző gyógynövények, agyag, rizs vagy zab liszt, olaj. Nagy jelentőséget kap, hogy megtisztítsák és hidratálja a bőrt, és vegye fel néhány óráig ilyen eljárásokat. A bőr tisztítására borogatást alkalmazunk olajokkal és cserjések természetes alapon.
Rice képes elnyomni a melanin, ami segít, hogy a porcelán bőrszín, elnyomja a természetes sárgás.
Hidratálja a bőrt a hagyományos maszkokat. A készítmény egyikük kell keverjük össze egyenlő arányban fehér kozmetikai agyag és rizskorpa, zabpehely és a hínár. Ezután a kapott keveréket kell hozzáadni egy teáskanál jojobaolaj és a csipkebogyó. A kapott masszát vastag, így lehet enyhén vízzel hígítjuk. Szintén a maszk, akkor adjunk hozzá egy kis szárított kamillavirág. A kész maszk az arcra, és finoman dörzsöljük 10-15 percig. Ezt követően, a maszk leöblítjük tiszta hideg vízzel.
Az egyik legnépszerűbb kozmetikai van almaecet. Almaecet, olajok és gyógynövény kivonatok elő természetes arc krémek, amelyek frissítik, tisztítja és megfiatalítja a bőrt.
Japán receptek luxus haj
Sima, fényes, selymes haj valóban japán nők is az irigység sok nő. A titok a luxus haj - alapos és természetes gondoskodás. Ahhoz, hogy megtisztítsák a haj természetes samponok használt készítmény, amely szükségszerűen magában foglalja a különböző olajok, gyógynövények és almaecet.
Az egyik legnépszerűbb termékek hajápolási Japánban kamélia olaj. Ez tartalmaz sok tápanyagot. Az olajat lehet alkalmazni, hogy a nedves hajra, hogy ellenálljon egy pár percig, majd öblítse le, vagy add haj maszkok.
A zsíros haj maszk készítünk a rizskorpa és a fehér agyag, amelyek össze vannak keverve egyenlő arányban. A száraz keveréket meghígítottuk meleg vízzel zabkása állami és alkalmaznak a haj. Ez a maszk kell tartani a hajon 20-25 perc alatt egy törülközőt, és öblítsük le.
Japán nők sok figyelmet, hogy megvédje a bőrt a nap, viseljen kalapot és egy speciális krémmel.
A sérült haj elő maszk készült tengeri só algával. Lehet használni, mint a friss tengeri alga és száraz, megvásárolta a gyógyszertárban. G só hínár, enyhén benedvesített és dörzsölni a gyökere a haj, majd csavarja fel és tartsa a fejét kb fél óra. Ezután mossuk le a maszkot meleg vízzel.
A károsodott haj használt infúziós hibiszkusz, almaecet és a zöld tea. Hogy előkészítse a jogorvoslat szirmok tea rózsa (Hibiscus), felöntjük forró vízzel, és betölt egy órát, majd adjunk hozzá a zöld tea és egy teáskanál ecetet. Ez húsleves öblítse le haját mosás után.
Japán receptek testápolás
Egy nagyon fontos része a gondozó a test a japán nők - a cellulit elleni harcban. Ebből a célból, Japánban általában egy speciális anti-cellulit masszázs és bozót. A fő eleme a bozót tengeri só. A sót összekeverjük aloe juice és masszírozza a bőrt kapott készítményt a problémás területeken. Jobb, ha közben is vízkezelés. Szintén a só lehet keverni krémmel. Ilyen bozót párhuzamosan több és táplálja a bőrt, ez teszi több puha és bársonyos.
Nagy jelentőséget tulajdonítanak a japán masszázs. Hagyományos japán masszázs nem csak segít pihenni a testet és a lelket, a munka célja, hogy egyesítse, és mozgósítani az összes rejtett tartalék a szervezetben a betegség elleni küzdelemre, vagy egyszerűen visszaállítani és fenntartani a test jó állapotban. Ezzel párhuzamosan a masszázs segít minimalizálni az idő hatását a szervezetben.
Zöld tea - nem csak egy ital a japán nők, hanem egy nagyszerű eszköz mosás.
Nagyon népszerű Japánban és fiatalító fürdő. Jacuzzi a datolyaszilva levél segít helyreállítani és megfiatalítani a bőrt, így rugalmasabb és fiatal. Egy fürdő van szüksége egy pohár szárított levelek, öntsünk egy pohár forró vízzel, és betölt. meg kell majd adjuk hozzá a forró kád és összekapcsolják az üzleti élvezettel alatt vízkezelés.