Balance Board kezüket részletes utasításokat
Balance Board (visszavonás-board) - népszerű az utóbbi években, mint a fiatalok és a gyermekek, és a felnőttek sport szimulátor. Ő képviseli a klip fedélzeten, és amelyen az első elem és kerül. Balance bordistov sokáig megtartani egyensúlyát ezen az eszközön teszi látványos mutatványokat. Az a képesség, hogy egyensúlyt nem csak segít a lábán egy zsúfolt tömegközlekedési vagy járni anélkül, hogy leesne, a keskeny járda, hanem nagy hatással a készségek, ha mégis, például szörfözés, kerékpározás, gördeszkázás Longboard vagy snowboard. Tedd meg első ugyanazon a mérlegen tábla a kezét, akkor könnyen olvasni ezt a cikket.
Ellátás: jegyzet
Ha azt szeretnénk, hogy megkapja a munkájuk eredményeként minőségi, kényelmes és tartós edző, meg kell, hogy ki felelős a választott anyagok. A legfontosabb és a legfontosabb közülük a fedélzetre. Mielőtt a mérleg-board a kezével, figyeljen a következőkre:
- A legjobb anyag a fedélzeten - és vízálló rétegelt lemez kvalitatív 12-15 mm vastag. A legtöbb hivatásos művészek megáll a nyír.
- A szabványos hossza a tábla-egyensúly - 75 cm. A mindegyikének szélessége határozza meg az ízük - 35-45 cm.
- lap alakú nagyon változatos lehet - a lényeg, hogy úgy érzi, rajta kényelmesen és kényelmesen. A legnépszerűbb - ellipszis, „tojás”, „fecske fészek”.
- Eleinte, akkor valószínűleg szükség van dugó - leáll a henger alján a fórumon. Szakemberek nélkülük - úgy vélik, hogy a dugók megakadályozzák további képzésben, mint a védelem alá. Mindenesetre, tedd dugókat pillanatragasztó, és csavarok - mindig csavarja ki, ha a szükség ezen elemek fog tűnni.
Cső: fontos
Ahhoz, hogy a videó-roller-egyensúly a táblán a kezét, el kell dönteni, hogy mit lehet. Egyes sportolók nem zavarja - hogy a régi fórumon gördeszka, töltse közönséges műanyag palack vízzel - és íme! Valaki használt ez a természetes anyag - egy napló csonkja körül.
Ahhoz azonban, hogy megfelelően vonja vissza a fórumon, akkor jobb, hogy egy fém cső. Nem kell, hogy lusta csiszolni éles szélek. A leginkább optimális átmérő, a jövő szimulátor - 110-170 mm.
Miután eldöntötte, hogy a legjobb megoldás a maguk számára az anyagok, itt az ideje, hogy menjen a termelés egy mérlegen a fórumon a saját kezét. Utasítás fogjuk bemutatni a választott három változatban.
módszer egyik
Szükséged lesz:
- lemez;
- polietilén cső;
- kétféle „nazhdachki” - durva és finom szemcséjű;
- kirakós;
- csavarok (35 mm);
- ács ragasztó;
- csavarhúzó;
- lakk vagy festék;
- Kis ecset.
Kezdjük, hogy a mérleg fedélzeti saját kezűleg:
- Döntetlen a lemez felvázolja a jövőbeli edző - sablonként rendelkezésre álló anyagok, tábla-kiegyenlítik egymást, illetve alkalmazzák az iskolai tudás geometria.
- Szigorúan egy utat Saw kirakós szám.
- Feltétlenül fel védőkesztyűt, gondosan csiszolják a fedélzeten - első nagy, akkor rendben van „smirgli”.
- A fennmaradó darab lemez látott ki dugók. Rögzítsük az alsó a táblák csavarokkal.
- Ebben a szakaszban meg kell alaposan festék vagy lakk a teremtés. Próbálja használni csúszásmentes matt színeket. Mint lehetőség - fedezésére felső része egy vékony réteg ragasztót és egységes öntsünk egy réteg finom, egy szitán homok.
- Az utolsó dolog - egy hengert. Meg kell látta el a cső és csiszolva. Ennek hiányában egy ilyen elem lehet kihasználni a csonk vágás lapátokat vagy sodrófa, a legrosszabb esetben egy műanyag palack tele van vízzel.
második módszer
Balance Board kezeddel lehet tenni egy kicsit másképp:
Az eljárás a harmadik
A legegyszerűbb módja annak, hogy a mérleg fedélzeti saját kezűleg:
- Kap egy régi deszkás, hogy elváljon a felesleges, így végül volt egy fórumon.
- Vegyük a megfelelő szélességű deszka deszka vasúti, rögzítse az alján csavarokkal - do dugók.
- Most, a keresési idő a kívánt szegmens a cső. Ha nem talál semmit, de a csatornába, majd add hozzá a merevség helyezni egy üveg vizet. Ez minden!
A népszerű és hasznos a láb izmait, Balance Board lehetőség van, hogy a saját. A nehézség csak a keresési alkalmas anyagok.
