Azt akarom, sűrű haja! Ayurvédikus Hair Therapy
Igaz egészség Ayurveda csak úgy érhető el, ha a fizikai test egyensúlyban van az elme természetét - összhangban a társadalom és a lélek - összhangban Istennel.
Ezért, még ha a kapcsolatos kérdéseket a haj, a kezelés során három szempontot: a lélek, az elme és a test. Ayurveda úgy véli, az emberi lény, mint egész, ezért a kezelés alkalmas csak bonyolult. Úgy véli, minden lehetséges okát a betegség, kezdve az életmód, a táplálkozás, a szellemi és fizikai stressz, stb
Az ájurvéda szerint, ha nézzük a helyzetben a test, a haj és a körmök - a csontanyagcsere termékeket. De amikor nézzük a helyzetét pszichológia - megnyilvánulása az erő és az energia. Ezért meg kell értenünk, hogy az egészség a hajunkat függ az energiát, ami az alapja az építési és karbantartási az egész csontot. Amikor az energia az egyensúly - érezni kezdjük a probléma a csontszövet, azaz köröm és a haj.
A Védák szerint, melyek alapján Ayurveda, a világ épül fel a 49 éves Elements. Elsődleges elemek - egy speciális „vékony” az energia. 5 közülük kiemelkedően fontos az emberi élet és egészség. Elements nevű tükrözi a „alapvető minőségi” mindegyikük. Ezek a legfontosabb eleme: éter, levegő, tűz, víz, föld.
Kombinációi elemek alkotják Doshi.
Az alkotmány az ember - ez az ő% „készítmény” Dosh. Az alkotmány minden egyes ember magában mindhárom doshas. Nem lehet, hogy az egyik, vagy még több, közülük kettő teljesen hiányoznak. Ez dósa, amely képviselteti magát a legnagyobb arányban a személy határozza meg az Alkotmány.
Ayurveda javasolja a munkát a saját erő, egy életforma harmónia elérése a lélek és a test. Ennek elérése érdekében meg kell tudni, hogyan kell tridósa a hozzáállás, akkor kizárólag a funkciók lesznek a megfelelő kezelés. Itt letölthet egy vizsgálat megállapítása Dosh.
De a következő szabályok vonatkoznak mindhárom Dosh. Ha s azok prederzhivatsya, a hajad mindig egészséges és gyönyörű.
Fontos szerepe van a fenntartása az egészséges haj játszik ételeket. Oldja meg a problémát a hajhullás és egyéb haj betegségek használ több édes, lédús gyümölcsök, főtt zöldségek és a zöld leveles zöldségek, a keserű íze. Nagyon hasznos Amellett, hogy a zöldségeket egyenlő mennyiségben ilyen fűszerek itt: görögszéna, kömény, kurkuma és a koriander. Meg kell sütni olvasztott vajjal, vagy ahogy nevezik Ayurveda, ghee. Azt is javasolta, hogy tartalmazza a diéta friss reszelt kókusz, és mindig egészséges zsírok - mint például az olívaolaj vagy a ghee - főzés. Ugyanakkor fontos, hogy elkerüljük ezeket az élelmiszereket, amelyeket nehéz megemészteni és forma emésztési méreganyagok. Kerülje a túlzott mennyiségű finomított cukor, hideg italok, hideg étel közvetlenül a hűtőből maradékok (ismét forraljuk étel), konzerv élelmiszerek, egészségtelen zsírokat és nehéz, rántott ételek. Fontos az is, hogy kövesse egy diéta, amely kiegyensúlyozza akkor egyénileg (az egyensúly a alkotmány - Prakriti) .Vvedite a diéta tejtermékek: sajt, tej és lágy sajt. Elfogadása az ásványi adalékanyagok magnézium, kalcium és cink lenne töltse ki a hézagokat az étrendben.
Meg kell kerülni a használatát a durva ipari samponok és balzsamok, amelyek tartalmaznak DEA, nátrium-lauril-szulfát (nátrium-lauril-szulfátot) vagy hasonló vegyi anyagok, amelyek megfosztják a haj fényét, ami több súlyos zavarát.
Nagyon jó eredményeket érhetünk el egy fej masszázs speciális ayurvédikus olaj. A legismertebb olaj Brahma bringradzh, kókusz és amla. Nagyon hasznos szezámolaj. Ők nem csak erősíti a hajat, de hogy azok szép, ragyogó. Készült az este, egy masszázs elősegíti a jó alvást. Fejmasszázs elvégzésére van szükség a kis forgalmú, lassan, dörzsölés olaj a bőrbe. Gyakran fésült haj, ami szintén egy jó masszázs. Comb kell tenni a természetes anyagok, mint a fa vagy a csont.
Ügyeljen arra, hogy egy maszkot a haj a különböző gyógynövények, mint például aloe vera, henna.
Kiváló minőségű, magas minőségű alvás. Ehhez egy kicsit. Ne egyen és ne igyon két órával lefekvés előtt, különösen izgalmas termékek, mint a tea, a kávé és az alkohol. Ne egyen éjjel zsíros és fűszeres ételeket. Sleep hűvös, jól szellőző helyen, és előnyösen a jobb oldalon. Légzés a bal orrlyukon elősegíti a természetes pihenés és hűti a testet. Lefekvés előtt, hogy egy kicsit a meditáció, hogy megtisztítsa az elmét a napi gondokat.
A rendszeres testmozgás - a kulcsa a jó egészség és a szépség. Segítenek tiszta a test, a csatornák, hogy minden a test szöveteibe is alaposan meg kell tisztítani a verejték és a többi kiválasztó csatornákat, és nem tudtak megtenni a szükséges tápanyagokat minden nehézség nélkül. És a mentális és érzelmi szinten, a testmozgás segít enyhíteni a stressz és a szorongás és hozzon létre egy érzés a teljes jólét.
Fogadja el magát, ahogy tisztában vannak annak egyediségét. Teljes életet élni szerető magunkat és a világot, amelyben él. Ez a hozzáállás - a megértés és kedvesség magát, és a forrása a nagyon szép, hogy van igazi értéke - a belső szépség.
Ayurvédikus receptek hajhullás ellen.
A legegyszerűbb módszer gyógyszer előállítására Ghee olaj -, hogy összekeverjük a kiválasztott anyagok aránya körülbelül 1: 4 (egy része hatóanyagot vesszük négy részből olaj). Ebben az eljárásban egy hatóanyagot összekevertük a megolvasztott olaj- és rázzuk annak megszilárdulása.
Maszk serkenti a hajnövekedést.
Vegye 1ch.l. gyömbér por, 1 / 2ch.l. fahéj por és 1 / 2ch.l. pirospaprikapor. Öntsük a fűszerek 4mya evőkanál forró ghee. Várja meg, amíg az olaj lehűlt, és okoz olajos paszta hajhagymák masszázs mozdulatok. Szigetelje. Tartsa egy vagy két órát, öblítse sampon. Ez a maszk lehet használni zsíros és száraz hajra.
Ez a módszer alkalmas a finomra őrölt fűszereket, de a fű nem így előállított. Hogy előkészítse a keveréket ghí olajok gyógynövények használt kifinomultabb módon. Ezek a módszerek tehet az infúzió és a növényi olaj.
A készítmény a gyógyszeres olaj Ghee haj, főleg gyógynövények, mint például az édes zászló, Amalaki, Ashwagandha, Gotu kola, bringaradzh, édesgyökér, Triphala, fokhagyma. Tudod venni gyógynövények megfelelnek a haj típusától.
Egy tömegrész gyógynövények hozott 4 rész olajat és 16 rész vizet. Pároljuk, amíg a teljes víz elpárolgása. Ez eltarthat 4-8 órát. Például: így 250 ml-t a kész olajat kell venni 60 gramm gyógynövény vaj és 250 ml 1 liter vízzel. Ezen összeg elegendő lesz az egyes alkalmazások.
Maszk gyógynövényekkel hajhullás ellen és a haj növekedését.
Vegyük a calamus gyökér 30g. édesgyökér 30g. Grind őket egy kávédaráló. Töltsük fű forró forralt vízzel (1 liter), adjunk hozzá ghí és párolt, amíg a víz el nem párolog. Szűrő, hűtőben tároljuk. Használat előtt, egy kicsit melegíteni. Ez az olaj dörzsölni a hajhagymák mosás előtt haj és másfél-két óra hosszat.
Ha azt szeretnénk, hogy nem volt felfüggesztését gyógynövények olajat, majd használjon egy másik módszer:
Először, egy vizes főzet a gyógynövények, majd leszűrjük, a tisztítás, a csapadékot. Ezután a fermentlevet összekeverünk egyenlő részben olajjal és párolt addig, amíg az összes víz el nem párolog.
Maszk gyógynövények serkentik a haj növekedését.
Vegye 3st.l.shalfeya, 3st.l. hop 2st.l. csalán, 2st.l. boróka kúp (korábban őrölt egy kávédaráló). Mi elaludni literes termosz, öntsünk forró vizet, és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel szűrőt és adjuk hozzá az olajat térfogat mint kiderült infúzióban. Forraljuk az elegyen, amíg a víz el nem párolog. Hűtőben tároljuk. Dörzsölje be a gyökerek a haj mosás előtt haj felmelegített állapotban egy óra és fél.
Maszk Henna sötét haj.
Tulajdonosai sötét haja henna szánt maszk hozzá 1 evőkanál. Triphala churna kanál (Triphaly).
Ha egy erős hajhullás ajánlott keverni 1 evőkanál hibiszkusz virág por kókuszolaj és alkalmazzák a fejbőrön 15 percig, majd alaposan öblítse le a hajat samponnal.
Maszk, szőke haj.
Vegyünk 4 evőkanál. l. szárított por kamilla + 1 evőkanál. l. Triphala churna + 1 tk Nimbadi churna öntsünk forró vizet, hogy a folyadék savanyú állapotban a hő formájában, és dörzsölni a fejbőrt és a haj, tartsa 30 percig melegítés kupakot, majd alaposan öblítse le meleg vízzel. A tippeket a haj kell kezelni jázmin olajjal. A beavatkozás után mossa haját samponnal ajánlott legkorábban egy nap.
Ayurvédikus gyógyszerek minőségének javítása a haj. Belső használatra.
Ha valaki érdeklődik, az adatok fűkeverékek megrendelhető online Ayurveda boltokban.
Amikor a hajhullás a stressz, a fáradtság és a repüléseket.
Pravala Bhasma- 125 mg 2-szer naponta étkezés után vajjal, mézzel vagy tejjel, attól függően, hogy az alkotmány + Breynton Bati - 1 db. reggel és este étkezés után.
Hajhullás után a betegségek és az antibiotikumok.
Siddha Makardvadzh Shatguna - 1 adag naponta 1-szer, reggeli után + Pravala Pista 125 mg 2-szer naponta étkezés után vajjal, méz vagy tej, összetételétől függően.
Hajhullás által okozott betegség, a máj és a bőr.
Arogya Vardhini Bati - 1 db. 3-szor naponta jég, tej vagy meleg vízzel, összetételétől függően Kamdudha Race + - 1 125 mg naponta egyszer étkezés után a tejjel.
Hajhullás szülés után és a szoptatás.
Shatavari Kalpában - 1/2 teáskanál naponta 2-szer étkezések között tej + Pravala Pista 125 mg 2-szer naponta étkezés után vajjal, méz vagy tej, összetételétől függően (a vékony nők).
Supari Pak - 1/2 teáskanál 2-szer naponta tejjel vagy meleg víz közötti étkezés Emami + Pravala Pista 125 mg 2-szer naponta étkezés után vajjal, méz vagy tej, összetételétől függően (a testes nők).
Amikor a hajhullás és csökkent immunitás.
Siddha Makardvadzh - 1 db. 1 alkalommal egy nap, reggeli után mézzel (rágó) + Pancho Rita Guti (Kaltsiprit) - 1 db. 2 alkalommal naponta étkezés után + Mushalayadi churna - 1/4 teáskanál távú 1 alkalommal naponta vajjal, mézzel vagy tejjel, attól függően, hogy az alkotmány (az férje).
Siddha Makardvadzh - 1 db. 1 alkalommal egy nap, reggeli után mézzel (rágó) + panchamrita Guti (Kaltsiprit) - 1 db. 2-szer naponta, étkezés után + Shatavari churna - 1/2 teáskanál 2-szer naponta tejjel és cukorral (nők).
Hajhullás miatt súlyosbodása vata dósa.
Brahma Rasayana - 1 teáskanál 2-szer naponta tejjel + Pravala Bhasma - 125 mg 2-szer naponta, étkezés után vajjal (ghí) + w-feketék fej tartalmazó olajjal kivonatokat Brahmi és amly + Sirodhara (szánt ájurvédikus orvos ).
Hajhullás miatt súlyosbodása Pitta dósa.
Nimbadi churna - 1/4 teáskanál meleg vízzel 1 alkalommal naponta étkezés után + 1 db.
2-szer naponta, étkezés után tejjel + masszázs borsmenta vagy jázmin olaj + Shirodhara (ájurvédikus orvos egyéb célokra).
Súlyosbodása Kapha dósa általában önmagában nem okoz hajhullást. Azonban, a zsíranyagcserét károsodást okozhatnak a haj minősége, ezért a terápiás ebben az esetben kell irányítani a helyreállítás a normális anyagcsere:
Holesteronil - 2 db. 2 alkalommal naponta étkezés után meleg vízzel + Medohara Guggul - 2 db. Az éjszaka + Pravala Bhasma - 125 mg 2-szer naponta, étkezés után mézzel.
Itt letölthet egy könyvet ayurvédikus kezelés és tesztelése Doshi.