Azok számára, akik szeretnének kezdeni a gyakorlást parkour! Sport cikkek - Kiadó - és parkour 3run!
Hogyan kezdjük el?
A cikk címe, mint feltenni egy kérdés merül fel, éppen jött parkour emberek. Ez a kérdés elfedi számos egyéb származékok kérdés, hogy mi fog válaszolni ebben a cikkben.
kor
Tény, hogy nincs különbség abban, amit kor kezdeni a gyakorlást parkour. Van különbség a terhelés mértéke és összetettségének fokát a megközelítés, hogy a képzési folyamat egy bizonyos életkort. Egy jó edző könnyű meghatározni a mérési pontok, és azt sugallják, hogyan kell megközelíteni a tanulmányait.
biztonság
Parkour - átfogó képzési test és a lélek, a szintézis az atlétika, hegymászás, torna és a harcművészetek. Ez nem jelenti azt, hogy szédítő ugrik a tető a tető és őrült akrobatika. A feladat a Parkour - tanítani a mozgásművészet, hogy nem viszket a idegeket, vagy hogy egy izgalom. A szélső pontok vannak jelen Parkour véletlen elem szükséges, de nem mint a cél.
Testedzés.
Fizikai állóképesség is nem lényeges, hogy már a képzés során parkour részt csak az a tény, hogy kapni. Parkour - egy folyamat, egy eszköz, hogy az egészségügyi, fizikai és lelki erejét. Tehát nem kell, hogy legyen a mester minden sport, hogy jöjjön be, és kezdeni ezzel parkour.
Egyéni kapcsolatos ügyek kezdete osztályok parkour.
Mondjuk egy kicsit a ruhát. Parkour - az egyetlen alternatíva a fajta fegyelem nem igényel speciális felszerelést. Csak kényelmes ruhát és cipőt. Kezdeni, akkor ruha bármilyen, lehetőleg nem műszálas ruhát: póló, világos nadrágot, bricsesznadrág vagy sortnadrág futócipő vagy a cipők. Ha azt szeretnénk, hogy ruhát kifejezetten parkour, megtalálható üzletünkben Parkour márkák.
Ne feledje, a lényeg, hogy indul képzés van szüksége, csak az a személy, aki azt akarja, hogy erős legyen a test és lélek. És akkor minden nagyon egyszerű.
Kérjük, látogasson el edzéstervet, adja meg a pontos időt, és jön, hogy az elején a képzés, és akkor válaszoljon a kérdésekre.