Az okok a horkolás és a módját, hogy megszüntesse azt
Általában minden ember problémákba ütközhetnek légzési zavarok alvás közben, de ha az meghaladja a több mint 5 alkalommal az éjszaka folyamán, akkor súlyos problémákhoz vezethet az egészségügyi. Például, lehet, hogy hibák a kardiovaszkuláris rendszer, amely azzal fenyeget, hogy a szívinfarktus, az agyvérzés és akár hirtelen halál.
A statisztikák azt mutatják, hogy a férfiak a probléma sokkal gyakoribb, mint a nőknél. Ha egy gyenge padló epnoe eléri a 28% -ot, az erős az emberiség felének egyenlő 45%. Ez annak köszönhető, hogy egy fiziológiai különbség a női test a hím. Valóban, az első esetben a zsír halmozódik fel a felső testrész, és a második # 8213; alább. Ezért az erősebb nem olyan erős teljesítmény, találkozik ezzel a betegséggel. Orvosi megfigyelés valószínűsége horkolás nő 30 év után. Mivel ebben a korban a test mellett egyre nagyobb hangsúlyt.
A mechanizmus a előfordulása a horkolás
Amikor a levegő áthalad keresztül szabadon normál légzés útját. Azokban az esetekben, a horkolás légáramlás megbomlik, és van egy lágyrész rezgéseket a torok hátsó közben belégzés és kilégzés. Ez akkor fordul elő különböző okok miatt, ami hangot a torok izmai csökken, és a falai kúpos. Ezért halljuk jellegzetes hang, amely az úgynevezett „horkolás”. Leggyakrabban a horkolás miatt előfordul, hogy örökletes csökkentik az izomtónust hipofarinx.
Az okok a horkolás
- Ivás nagy mennyiségű alkoholt. Mint tudja alkoholt képes az izmok ellazítására. Így hat a torok, ami a szűkület rá, és a férfi horkolás.
Módszerek kezelésére horkolás
A horkolás kezelésére, nagyon fontos meghatározni a valódi oka. Végül is, ha például a hideg át, és az extra súly lehet állítani abban az esetben, veleszületett vagy örökletes oka ennek a betegségnek kell, hogy több komoly intézkedéseket. Tehát mint már említettük, a rendszeres esemény epnoe veszélyes nem csak az egészséget, hanem az élet. Ebben az esetben az egyetlen hatékony módja # 8213; Egy műtéti beavatkozás.
Van egy fajta műanyag, amely korrigálja a torzulást az orrsövény. Ez a művelet segít hatékonyan és tartósan megszabadulni a horkolás. Továbbá, műtéti beavatkozás használjuk arra, hogy megszabadulni az oka, amelyek epnoe polip vagy orrpolip. Az orvos eltávolítja azokat, amelyek eredményeként megadja a betegnek a lehetőséget, hogy biztonságosan és tisztán lélegezni. Szintén a szakterületen használt somnoplastiku, amely egy speciális lézer gyógyítja epnoe.
Ha félsz a műveletek, próbáljuk egyszerűbb módszereket megszabadulni epnoe. Például kifejlesztett speciális gyakorlatok, hogy megtanuljuk, hogyan kell helyesen lélegezni, hogy elkerüljék az ilyen kellemetlen légzési rendellenességek.
Egy újdonság a horkolás kezelésére minősül a fejlesztés egy speciális számítógép, amely rendelkezik egy speciális maszk. Ez a maszk kell viselni éjjel, és ezen időszak alatt is biztosítja a folyamatos levegőáramlást a légutakba. Ez megakadályozza, hogy bomlásnak nazális izmok, ennek következtében nem okoz hangos.
Egy hatékony módszer a kezelés epnoe venni a speciális gyakorlatok. Ezek célja, hogy erősítse az izmokat a garat. A komplexum a gyakorlatok kidolgozására csak orvos, figyelembe véve az összes jellemzőit a szervezet. Például, az egyik közülük követeli hangosan kiejteni a magánhangzók „o”, „u”, „i”. Ezt kell tenni oly módon, hogy úgy érzi, hogy feszült izmok a nyak. Tény, hogy ez a módszer a horkolás kezelésére van szükség rendszeresség és idő, általában eredményeként a pozitív eredményt.
Amellett, hogy a hagyományos módszerek, vannak emberek. Például, kezelésében hatásos horkolás tekinthető homoktövis olaj. Meg kell cseppentve 2-3 cseppet az orrban, lefekvés előtt. Általános szabály, hogy az elmúlt hónapban, hogy teljesen megszabadulni a horkolás.
Ennek a népi gyógyászatban használják kezelésére sárgarépát epnoe. Javasoljuk, hogy használja a sült formában, lefekvés előtt. Hála egy különleges anyagot tartalmazó sárgarépa, torokizmokat erősebb és jön a hang.
Annak ellenére, hogy a nagyszámú hatékony kezelési módszereket alkalmaznak a horkolás, az általuk választott feltétlenül ért egyet az orvos. Csak ő képes lesz meghatározni a valódi oka a horkolás és az ennek alapján, a megfelelő kezelés. Ne felejtsük el, hogy, valamint más betegségek és a horkolás nem kell futtatni. Végtére is, ami nem jellemző a testünk is káros hatással van a működését. Ezért, ha az éjszaka epnoe válnak rendszeres, ez egy alkalom, hogy egy szakember azonnal. Minél hamarabb teszel, annál hamarabb gyógyítható a horkolás és megszabadulni a kellemetlen jelenség a rokonok!