Az igazság és a hazugság mintegy konzerv zöldségek - szól az élelmiszer és annak előkészítése
![Az igazság és fekszik mintegy konzerv zöldségek - szól az élelmiszer és annak előállítását a (növényi) Az igazság és a hazugság mintegy konzerv zöldségek - szól az élelmiszer és annak előkészítése](http://images-on-off.com/images/35/pravdailozhprokonservirovannieovoshivseo-af2f6470.jpg)
Általános szabály, hogy a konzerv zöldségek általában olcsóbbak, mint a fagyott. Ezen túlmenően, konzerveket hosszabb eltarthatóság, mint a fagyasztott termékeket. Ezek lehetnek alkalmas 1-2 éves, és ez az egyértelmű előny.
![Az igazság és fekszik mintegy konzerv zöldségek - szól az élelmiszer és annak előállítását a (növényi) Az igazság és a hazugság mintegy konzerv zöldségek - szól az élelmiszer és annak előkészítése](http://images-on-off.com/images/35/pravdailozhprokonservirovannieovoshivseo-d2bba5b8.jpg)
Most még részletesen, hogy mi található a különböző konzerv zöldségek. Gyökérzöldségek (zeller, répa, cukorrépa), valamint a hagyma, fokhagyma, saláta, spenót, káposzta, paradicsom, tök, bab, borsó, paprika, dinnye stb Az nagyon kevés fehérjét és zsírt (ez nem tartalmazza a bab és a borsó), de elegendő vitaminokat, ásványi anyagokat, szerves savak, pektin, megfelelő működtetéséhez szükséges a belek eltávolítása káros anyagokat a szervezetből. Ezért az étrend szükséges bevinni annyi zöldséget a különböző típusokat. Sajnos, konzerv zöldségek tartalmaznak lényegesen kevesebb vitamint, mint a friss. A kivétel a savanyú káposzta - értékes forrása a C-vitamin
![Az igazság és a hazugság mintegy konzerv zöldségek - szól az élelmiszer és annak előkészítését (konzerv) Az igazság és a hazugság mintegy konzerv zöldségek - szól az élelmiszer és annak előkészítése](http://images-on-off.com/images/35/pravdailozhprokonservirovannieovoshivseo-f4b05219.jpg)
Amikor kiválasztja a természetes konzerv veszi, hogy minél több vizet a fazékban, annál kevesebb vitamin a zöldségekben magukat. Egy minőségi termék készül friss zöldségek só nélkül, cukor és tartósítószerek. Gyors konzervált zöldség gyártásához készített fogyasztható - sült, töltött. A legnépszerűbb padlizsán, cukkini, padlizsán töltött, paprika, saláta. Ital konzerv lerövidíti a főzési időt, ez biztosítja számukra a növekvő népszerűsége. Az ebédet általában termelnek káposzta, leves, savanyúság, leves, a második - Salt káposzta, hús, zöldség, pörköltek, stb
Mert konzerv zöldségek bébiételek vannak megnövekedett követelmények a minőségi alapanyagok, a gyártási technológiát. Garantált eltarthatósági számukra rövidebb. azok gyakran tartalmaznak komplex vitaminok és gyógynövények.
A betegség a gyomor-bél traktus, a magas vérnyomás, a felesleg jelenlétében súly nem ajánlott Zöldséglékonzervek megkérdezése nélkül egy orvos.
Most már tudom, mit válasszon konzerv zöldségek és nem okoz kárt a saját maguk és családjuk számára.