Az ideális testtömeg koncepció
Tudja, hogy mi legyen az ideális testsúlyt, amelyen egy nő lenne, kevésbé valószínű probléma teherbe? Biztos benne, hogy a súlya normális, nem túl kicsi vagy túl nagy, és így befolyásolja a kialakulását a terhesség? Köztudott, hogy az elhízás csökkenti esélyeit a terhesség, hanem a soványság is vezethet.
Hogyan állapítható meg az ideális testsúlyt a fogamzás?
Úgy dönt, hogy terhes, de attól tartanak, hogy a fogamzás problémák merülhetnek fel? Ezután meghatározzuk a testtömeg-index (BMI) - értékének felfedezése személy súlya egyezik a növekedés. A kiszámításának képlete BMI - a kilogrammban mért tömeget elosztják a tér magassága méterben (kg / m2). Élvezze az BMI, akkor képes lesz arra, hogy értékelje, hogy milyen típusú szervezet akkor tartozik. Ha a BMI értéke 25 és 29, a testsúly túlzott. BMI 30 vagy több azt jelzi, elhízás. Normál BMI között mozog 18,5 és 24. ilyen típusú testsúly nem lesz akadálya, hogy a kezdeti terhesség. Akkor használja az alábbi táblázatot számítani azt a BMI:
A testtömegindex (BMI)
Összhangban a WHO ajánlásait (World Health Organization) kidolgozta az alábbi értelmezést a BMI:
- Kimondva tömeg hiány: 16 vagy kevesebb
- Hiánya (hiány) testtömeg: 16,5 -18,49
- Norma: 18,5 -24,99
- Túlsúllyal (pre-elhízott): 25-29,99
- Az elhízás az első fokú: 30-34,99
- Az elhízás a második fokozat: 35-39,99
- Elhízás harmadik foka (morbid): 40 vagy több
Befolyásolja az elhízás a termékenységre
Abszurd lenne azt állítani, hogy minden kövér nő terméketlen. Ugyanakkor az orvosok már nem kétséges, hogy az elhízás jelentősen rontja a képességét, hogy elképzelni. A statisztikák azt mutatják, hogy a nők, akik túlsúlyosak nem olyan könnyű elérni a kívánt beállta terhesség azokkal szemben, akiknek a súlya a normál tartományon belül.
Bár a kutatások szerint önmagában tömeg termékenységre nem befolyásolja, míg az elhízás vezet súlyos zavarokat a szervezetben, csökkenti a megtermékenyülés esélyét. Például az elhízott nők gyakran megfigyelhető menstruációs szabálytalanságok társított szabálytalan vagy hosszú távú hiánya a menstruáció. És a kezdete a terhesség és a probléma a túlsúlyos nőknek nem ért véget: van egy nagyobb a vetélés kockázata, és komplikációk a terhesség alatt, mint a nők, akiknek a testsúlya ideális volt a fogamzás. Ha túlsúlyos szervezet túl sok ösztrogén, ami szintén problémákhoz vezet teherbe. Az elhízás - gyakori kísérője policisztás petefészek szindróma (PCOS) az egyik fő oka a női terméketlenség.
Ha a probléma a meddőség sem kíméli az Ön oldalán, a túlsúly lehet komoly akadálya a megoldást. Például, amikor a sebészeti eljárások meddőség kezelésére alkalmas elhízott nők nagyobb valószínűséggel alakul ki komplikációk a műtét során és a nyugalmi időszak, ami tovább csökkenti a megtermékenyülés esélyét.
Ezen túlmenően, az asszisztált reprodukciós technológiák, beleértve az in vitro megtermékenyítést eljárás (IVF) a nők számára az elhízás nem olyan hatékonyak, azok számára, akik az ideális testsúlyt a fogamzás.
Sovány és a meddőség
Az elhízás vagy túlsúly kockázati tényezője meddőség, de nem kevésbé veszélyes, és a másik véglet. Egyes jelentések szerint, még a BMI 19 vagy ennél kevesebb az esélye, hogy a terhesség általában nulla. Sovány van a termékenységre még kedvezőtlen hatása, mint az elhízás. A szervezetben a nők alacsony testtömegű termelt túl kevés ösztrogén, és problémák vannak a fejlesztési más hormonok. Menzesz rendszertelenné válik, hosszú késedelmet észlel.
Ha a tömeg nem elég, és gondjai vannak a teherbe, akkor ne habozzon, keressen fel egy orvost. Ez segít tervet a további intézkedések, és azt sugallják, hogyan lehet elérni súly, ideális a fogamzás.
Van egy ideális súly koncepció a férfiak?
A legtöbb tanulmány a kapcsolatot a testsúly és a meddőség, főként az nő. De egyesek szerint jelentések, a férfi faktor az oka majdnem fele a meddőség esetben. Két tucat extra kiló koncepció drámaian csökkenti a képességét, a férfiak. Férfi elhízás csökkenti a spermiumok számát, és a spermiumok mozgékonyságát. Többletsúly férfiak negatív hatással hormonok.
Továbbá, amikor a felesleges testzsír tömeget lerakódnak a has, a herezacskó régió túlmelegedhet, ami hátrányos a sperma. Komplett férfiak gyakran szembesülnek azzal a problémával a merevedési zavar.
Van-e összefüggés a súlycsökkentés és a meddőség?
Tudjuk, hogy a legalább egy tanulmány meggyőzően mutatja, hogy milyen problémák koncepció túlsúlyos nőknél az ovuláció rendellenességek sikeresen megoldódott eredményeként normalizálására súlyát. Normál súlyú előnyös az általános egészségre. Ne felejtsük el, hogy a jövőben a gyerekeknek szükségük van az egészséges szülők!
Ha aggódik a problémát alá- vagy súlya és befolyása a lehetőségét a fogantatás, akkor először beszélje meg orvosával. Kérd meg, hogy ki a javaslatokat, hogy növeljék a megtermékenyülés esélyét alapján a BMI. A megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód - a hűséges segítők útban a normalizálására súly, a terhesség és a szülés az egészséges baba.