Az előnyök masszázs
Basil »Életmód» 5 ok, amiért szükségünk van a masszázs. Legalább egyszer egy héten
Az előnyök masszázs növeli, ha ez rendszeresen, legalább hetente egyszer. Ezek 52 ülés évente játszhat pozitív szerepet az egészségügyi és mentális jólétét.
Ha nem ad a figyelmet a masszázs, próbálj ki egy pár ülés. Biztos vagyok benne, a hozzáállása megváltozik.
Íme néhány váratlan hatása a masszázs.
1. masszázs enyhíti a testi fájdalmak
Masszázs csökkenti az akut gyulladást a túlzott izomfeszültség. Csökkenti izommerevség és a fájdalom.
A masszázs során az őssejtek hogy tud játszani bármilyen sejtek szövetekbe vándorolnak a problémás területeket.
Ők tudják tölteni az adótornyok, amelyek már nem képesek visszaállítani.
Ezen túlmenően, masszázs csökkenti a gyulladást. Ennek oka az a csökkenés a kortizol szintjét, és növeli a szerotonin szintet. Az első - a stressz hormon és a gyulladást. A második - a hormon a boldogság.
2. Masszázs megakadályozza a fertőzött
Az egyik előnye masszázs az, hogy javítja a keringő fehérvérsejtek (leukociták).
Köztük van egy igazi kommandósok - a természetes ölősejtek. Ezek a sejtek - fontos eleme az immunrendszer elleni védelem súlyos fertőzések.
3. Nem csak a testet, hanem az elme
Miután egy 15 perces masszázs agyhullámokat változtatni az irányt fokozott aktivitás. A tagok a masszázs után képesek voltak megoldani a matematikai problémákat kétszer gyorsabb és pontosabb.
Ha van egy ülés az orr vagy a szállítás fontos projekt, kérdezze meg szeretteit egy masszázs.
4. Masszázs száműzni álmatlanság
A szerotonin-hiány nem csak teszi az életet, szürke, hanem őket aludni. Masszázs megoldja ezt a problémát, és könnyebbé teszi elaludni folyamatot. Stormy tapasztalatok és izgalom, akkor megszabadulni egy relaxáló masszázzsal.
5. Aktiválja a bolygóideg
Masszázs a nyak hátsó részén aktivitása megnő a bolygóideg (vagus). Ez aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, amely felelős a fellendülés, a növekedés és a gyógyulást.
Ez olyan, mint egy lélegzetnyi vitalitás elixírje a szervezet számára.
Értékeld ezt a cikket, így megértjük, hogy tetszik
(2 értékelés, átlagosan: 4,50 az 5)