Az egyes minőségi düh dühöt
Anger eltér az őrület a rövid időtartamú.
Harag, mint a minőség egy személy - egy olyan tendencia, hogy ugrik az érzelem a harag válasz a külső ingerekre, amelyek megakadályozzák megfelel néhány fontos igényeket a személy, vagy sérti az kritériumokat és erkölcsi értékeket.
Lin-csi mondta: Amikor fiatal voltam, szerettem úszni az én kis csónakot. Egyedül mentem úszni a tóra és ott maradhatott az óra. Egy nap ültem csukott szemmel és meditál. Ez egy szép este. Néhány üres csónak lebeg a folyón lefelé, és aknára. Anger nőtt bennem! Kinyitottam a szemem, és azon volt, hogy átok a személy zavart, de azt látta, hogy a hajó üres. A dühöm nem volt hová mennie. A akivel ez árad? Nem volt más választása, mint hogy ismét csukja be a szemét, és elkezd keresni szorosan haragját. Abban a pillanatban, amikor megláttam, azt megtette az első lépést az utamat. Ebben a csendes este elmentem a központtól belül is. Üres hajó lett a tanárom. Azóta, ha valaki bántani akar engem, és a harag nőtt bennem, nevetett és azt mondta: - Ez a hajó is üres. Becsuktam a szemem, és elindult befelé.
Mivel nem akarja elhinni, de a pszichológusok azt mondják, hogy a tizedik Életünk koporsók irritáció, az agresszió és düh. Anger - mindig veszteség lelki egyensúly, ez ellenőrizetlen állapot. Anger - a fordító közötti kapcsolatok belső én és a külvilág. Anger - egy erőteljes ütést a szív, elpusztítja az összes vágy, hogy valaki jó. Ő csúnya és borzalmas természetű. A természet abszolút düh kontrollálatlan. Mély alapja ez az érzés disszonancia között az igényeinek belső én felháborító valóság a külvilággal. Amikor a belső én találkozik a külvilággal, hogy törés fontos az egyéni kritériumok vagy erkölcsi értékek, felháborító, csúnya, szörnyű és nem megfelelő, akkor talál egy „fordító” annak bizonyítására, hogy a tiltakozás. Ez a „fordító”, és dühös. Puskin nevű tolmács „postai lovak megvilágosodás”. Tehát a belső én, hogy kifejtse extrém felháborodást valamilyen külső helyzet, amelyet „post ló”, hogy bizonyítani tudja, hogy a külvilág felé ez a reakció.
Ennek borbély, borotválkozó Általános Alekseya Petrovicha Ermolova, vágtam. Yermolov dühösen felugrott. De gyorsan, és kifizette a borbély megdöbbent felére, mondván: - Itt az Ön, kedves. Borotvahabok és kivéreztetett.
Az a tudat, düh - félelmet, szégyent és benyújtása. Tágabb detonátor harag néhány kielégítetlen emberi szükséglet, nőtte harag. Ha valaki nem áll meg ezen a ponton, az elégedetlenség belenő harag vagy neheztelés. Ha nincs „fékfolyadék” perturbáció simán alakul harag. És a záróokmány ennek a tragikus játék mellett dühös az ezzel járó katasztrofális következményekkel járhat.
Ékesszólóan összes fenti lánc egyik barátom. Szombaton, ő, mint egy jó családapa, úgy döntött, hogy otthon marad a felesége és a gyerekek. Ugyanakkor felhívta a figyelmet, hogy a minta: anya-in-law (nyugdíjas) mindig ugyanabban az időben veszi az alapvető vizesblokk vacsora elképzelhetetlen szombaton. Nem hétfőn vagy pénteken, de ez volt a kora reggeli órákban szombaton. Odaér reggel a fürdőszobában, WC és konyha teljesen valóságos. Kísérletek, hogy közel a hűtőszekrény súlyosan elnyomott: „Nincs semmi motoszkál. Most fogunk enni. " „Nos, legalább a gyerekek táplált” - gondolta, és csüggedten vánszorgott a szobájába. Délben elégedetlenség kezdett kialakulni. Ekkorra dolgoznia kellett háromszor ittak teát és szendvicseket most menni a legközelebbi kávézó ebédre. Eközben az anya-in-law boldogan viselt a konyhában, és az ő következő megjelenése gondtalan így válaszolt: „Mi az ajkak fújta? Valószínűleg akar? És én egyáltalán nincs étvágya, így. " Hunger határozottan fojtott humorérzéke. Nevess ki nem volt elég akaratereje. Tizenöt óra harag nőtte harag. Már nem akartam enni, és enni. „Miért kell otthon maradni? Sokkal jobb, hogy menjen dolgozni, és etetni. Ki fogja dobni a konyha füst bomba, akkor talán az anyád egy kitchen'll füst „- a felháborodástól, azt mondta a feleségének. „De amit ez a töltött? Ez nem történik meg gyorsan „- mondta ingerülten éhes felesége. „Miért akarnám azt töltve? Kenyeret! Adj kenyeret! „- a felháborodástól, kiáltotta. Sötét viharfelhő volt boríték tudat. A tizenhat órát, elkezdett öltözni csendben. Beszélgetés és elmagyarázni valamit felesége miatt egyes tűzvész tombolt benne. Rájött, hogy még egy kicsit, és a forgószél a harag fokozódik valami - egy düh. Akkor rossz lesz mindenki számára, beleértve a mosás fehérnemű töltött káposztával. Röviden, a harag keletkezik, fokozatosan negatív lánc - a kielégítetlen igény, hogy a harag, akkor az undor és felháborodás, és belőlük lekpezi.
Anger is okozott nem csak az éhség, és bármilyen biológiai realizált szükség :. Szomjúság, alváshiány, a nem megfelelő hőmérséklet, mentális és fizikai fáradtság, a túl gyors ütemben az élet, stb Ez a fajta harag alapul ösztön megőrzése. Ha a kutya nagyszerű ostoba kívülállók megpróbálja elvenni a csont, nem irigylem őket: nem olvasnak könyveket negatív érzelmek válnak professzorok a témában a harag és a düh. Általában az érzelem a harag eredetileg társított az állatvilágban. Állatok az arcát a veszélye kiválasztja a három sornyi viselkedést: harcolni vagy menekülni, vagy úgy, mintha halott. Attack anélkül, hogy a harag nem meggyőző. Az állatvilágban a harag védi faj a kihalás veszélye.
Gyakran harag manifesztálódik, amikor egy személy úgy gondolja, hogy valaki beavatkozik az ő tulajdonát. Hogy meg kell őrizni a tulajdon életüket ember, mivel a megjelenése a magántulajdon. Kezdve a kapzsiság, a fösvénység és kapzsiság, azt tovább növeli düh. Az ok a harag gyakran az irigység, a féltékenység, a problémák kommunikáció szeretteinkkel, erkölcsi vagy fizikai elkülönítés, a veszteség szeretteit vagy betegség, viszonzatlan szerelem, és így tovább.
Ok a roham a harag szolgálhat mismatch filozófiai értékeket. Annak szükségességét, hogy az igazságosság megtámadja mások, ami harag. Mi magunk vagyunk a tanúi a legerősebb érzelmi reakciók (harag, düh és dühvel a szélsőséges formája a düh), amikor szembesül képviselői a különféle vallási elképzelések, politikai csoportok és mások.
A harag kitörni, amikor megpróbálja sértik az emberi szükség van a szabadságra. Aki szereti, ha kezeli főnök korlátozza jogait a házastárs vagy drazsék rendőr „majom”? Az emberek gyakran mérges mindenféle szabályok és előírások, amelyek miatt úgy érzi, feszített Keretegyezmény és a képtelenség, hogy elérjék a kívánt célt. Furcsa elrejteni a harag dúl benne a láng eléri a perzselő nyelvével a külvilággal. Van egy példázat.
Amikor a férjem volt kapcsolva, és a felesége otthon maradt, gyakran veszekedtek, és a düh, mondván egymásnak sok támadásban. Nem lehet, hogy tartalmazza a harag, a férje elhagyta a lakást, hogy visszaszerezze. A bejárat közelében, a padon, amikor az időjárás jó volt, gyakran ül a régi, míg a kis kutya szaladt a közelben. És íme, egy ember észre, hogy néha a kutya ugat rá mérgesen, és néha, amikor visszatér a munkából, nem fizet a figyelmet. Úgy döntött, hogy kérje az öregasszony a furcsa viselkedését kutyáját. - Ó, kedvesem, - az öregasszony nevetett. - A tanuló úgy érzi, jó emberek, akik dühösek vagy irritált, és mindig ugat rájuk. És amikor az emberek nyugodtak, ő észre sem vette.
Különböző népek sajátos kapcsolatban harag. A déliek általában harag splash kifelé, közben demonstrálja fenyegető gesztusok és a kísérő harag áramlási káromkodások. Az északiak próbálják visszatartani a harag, büntetés ez az érzés.
Módszerek megszabadulni a harag
Hogyan védekezhet a harag? harag forrása - a híd az orr és a szem, olyan dühös ember nem néz a szemébe. Szükséges, hogy elterelje a tekintetét el, és nem hiszem, hogy ez valahogy megaláz téged. Miután ezt, a harag kezd járni, és dühös személy önkéntelenül úgy érzi, hogy az az erő, amit akart közvetíteni a harag, elkezd süllyedni. Azt is meg kell kérni, hogy nézd a szemébe, de nem szabad engedni. A második szakaszban - meg kell találni valamilyen okból a felesleges beszélgetést. Semmilyen ürüggyel, kellene vonulnia. A harag nem öntik ki azonnal kialszik, a második hullám a harag nem, ha nem táplálja.
Anger lehet szabályozni, illetve az azok által generált az energia békés célú. Végtére is, nem semmi, hogy azt mondja az egyiptomi közmondás: „A legbölcsebb az, aki képes legyőzni az érzéseit diktálja a józan ész. Dühös és bolond, és a bölcs, de ostoba, elvakított a düh, ő lesz a rabszolgája. A hő a harag, hogy nem tudják, mit csinálnak, és az összes tetteit, ahogy viszont rossz. "
A legfontosabb stratégiája dolgozik a harag a megelőzés, mint olyan. Ehhez telepíteni kell a tudatalatti ilyen hitek, amely kizárná a lehetőségét, hogy a születés a harag. Ha a beállítások szerint a tudatalatti, akkor a jó természetű, magabiztos és erős ember, és hogy a különböző ingerekre válaszol az élet lesz egy jó természetű, magabiztos és erős pozícióból. Az ereje közöny. Ebben az esetben te és a harag - fogalmak összeférhetetlen.
Ha haragszik rá, mielőtt válaszolt szünet tíz másodpercig, figyelje a légzését, és csak azután győződve arról, hogy nincs harag - választ. Ha az oka a harag lett túl nagy jelentőséget, képzeljük el, hogy az egész nemesség a bojárok igen, és nem éri el minden koldus vagy bolond. Ebben a forgatókönyvben, akkor nem lesz harag. Ahhoz, hogy megszabaduljon a düh segíthet az intenzív edzés. A negatív energia a harag, akcióba lép.
A római filozófus Seneca mondta, hogy tartózkodjanak a düh, akkor érezte a növekvő „Volcano” állni, és nem csinál semmit (nem gyalog, nem mozog, nem beszél). Ez a módszer, mint a modern pszichológia. Közeledését érzékeljük a harag, elkezd néz a levegőt, vagy a hangsúlyt a fizikai érzeteket. Egy személy nem tudja megtapasztalni két különböző érzelmek ugyanabban az időben, így a harag meghal. Ajánlott érkezési idő harag művelni ellentétes érzelmek - irgalom és könyörület. Anger nyilvánvalóan nem fog tetszeni.