Az az egyén autonómiájának
Az az egyén autonómiájának jelent tudásszintet, meghatározása a saját sorsát, felelősséget tetteikért és érzések, a választás szabadságát a módszer őszülő, helyénvaló ebben a helyzetben. Ez azt jelenti, a képesség, hogy megalapozott döntést saját magukkal ellenére az öröklődés és a környezeti hatások.
az emberek gyakran tapasztalnak az illúziót az egyén autonómiájának, azt hiszik, hogy ők megfelelően eljárva saját döntés, de valójában a szolga a közvélemény, szülői megrendelések vagy öntudatlan érzések (pl érzéseit tiltakozás, ami a személy, nem az ellenkezőjét rendeletek).
Valódi önállóság identitás - az a személy, aki, illetve E. Byrne teljesít „megnyilvánulása vagy hasznosítása három képesség: tudatosság, spontaneitás és az őszinteség.”
Tudatosság - a képesség, hogy megértsük, mi történik a jelenben, hogy érzékeljük, hogy mi történik, torzítás nélkül. Ez az a képesség, hogy a kapcsolatot önmagaddal, a tudás az ő belső világát. A férfi, aki tudatában van saját maga, hallgat az üzeneteket saját teste, megérti, amikor feszült vagy nyugodt, fáradt, vagy izgatott. Tudatos személy tudja, hogyan kell hallgatni mások, mert a kommunikáció az érzéseit egy másik személy, de nem merül bele a saját problémáit. Az ilyen ember a jelenben, élő „itt és most”, úgy érzi a helyzetet, ad jelentést felmerülő érzéseit, meg tudja ítélni a relevanciáját vagy relevanciájának egy bizonyos módon a viselkedés.
A spontaneitás - a választás szabadsága a lehetséges viselkedés repertoárt. Spontán személy nem köteles vakon a szerepét, norma vagy szokás, viselkedésük rugalmasan és megfelelő módon a helyzetet. Ez képes önálló döntési intézkedéseiről és felelősséget vállalnak a döntést. Ezenkívül spontán személy képes tanulni és alkalmazkodni: ez folyamatosan bővül, és túlbecsüli a repertoárját lehetséges viselkedését.
Őszinteség (kongruencia, hitelesség) egy természetes megnyilvánulása, a képesség, hogy magukat. Hogy őszinte legyek - ez azt jelenti, hogy nem szégyelli a belső világ, az ő érzéseit és vágyait, hogy nyitva van. Őszinte ember nem fog mögé egy maszk; mit mond, hogyan mondja meg, hogy ebben az esetben NSW-létezik, egyetértésben, harmóniában.