Az aszalt szilva a székrekedés gyors és egyszerű módja annak, hogy megoldja a problémát ragadós
Szilva - szeretett sok olyan termék, amely nem csak a különböző szokatlan és kellemes ízű, de nagyon hasznos és széles körben használják a gyógyászatban. Különösen az aszalt szilva egyszerűen pótolhatatlan a táplálkozás, hatékony aszalt szilva a székrekedés, annak tartalmaznia kell az étrendben szenvedő betegek betegségek az emésztőrendszer.
Ha probléma van, mint például székrekedés, számos hatékony előírások, amelyek segítségével gyorsan megoldani, és a gyermek és egy felnőtt gyógyszeres kezelés nélkül, illetve beöntés.
Ez tartalmazza az aszalt szilva
Aszalt szilva - szárított gyümölcs, ami készült friss bogyós gyümölcs különleges sötét fajta szilva. Feldolgozott gyümölcsök kíméletes módon, így azok szinte az összes vitamin és ásványi anyag, ami miatt annyira hasznos.
Szárított bogyók, kellemes jellegzetes illat és íz tartalmazza:
- glükóz;
- fruktóz;
- laktóz;
- Számos szerves savak;
- A-, E-, C, B1 és B2;
- nitrogéntartalmú anyagok;
- kalcium, foszfor, kálium, magnézium, nátrium és vas.
Szilva nagyon hasznos a terhes, a szenvedés vagy vitaminhiány vérszegénység betegeknél. Javasoljuk, hogy normalizálja az emésztést és a fogyás.
Ha egy személy folyamatosan dolgozik a számítógépen, a tapasztalás nagy szem megerőltetése, míg néhány mozog, néhány bogyós aszalt szilva a nap, amire szüksége volt.
Ezek a gyümölcsök - kiváló megelőzés a magas vérnyomás, az érelmeszesedés, a vese és a megfázás. És persze, a szilva - ez az első termék, amely értesítette az orvosok számára székrekedés és felnőtteknek és gyerekeknek.
Hogyan kell használni a felnőttek székrekedés
Székrekedés - sérti a székletürítés, széklet, amikor a felhalmozott, megkeményedik, és rendkívül megnehezíti ürít. Általában az oka ennek a betegség válik egy hiba a diéta és a testmozgás hiánya.
De néha ez is előfordulhat hatása alatt más tényezők:
- a nők a terhesség alatt, mert a növekvő méh megcsípte bél és a hormonális változások;
- idősek - ebben az esetben a felelősséget a nemzeti lassulását anyagcsere az öregedő szervezetben;
- beérkezéskor bizonyos gyógyszerek - például vas készítmények;
- a posztoperatív időszakban, olyan betegségekben, mint például a dysbiosis, aranyér, gyomor-bél patológia.
A legtöbb esetben a használatra gyógyszer a székrekedés nem kívánatos, akkor előfordulhat kellemetlen mellékhatásokat, amely biztosítja, hogy a személy állapota még nehezebb. De ahhoz, hogy megoldja a problémát szükséges ugyanakkor nagyon gyorsan - valójában nincs mérgezés az egész testet, nem is beszélve arról, hogy a beteg szenved rezey hasi fájdalom, hólyagosodás, puffadás. És ez még csak ebben az esetben jön a mentő az aszalt szilva.
Ezt fel lehet használni mind tiszta formában, más termékkel együtt, amely szintén pozitív hatással az emésztőrendszer. Maximális hatékonyság érhető el, ha figyelembe éhgyomorra szilvát. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy igyon sok folyadékot, miközben.
Természetesen a legegyszerűbb módja annak, hogy csak néhány bogyók, csak rágni őket - mellesleg egy jó megelőzésére fogínygyulladás és a stomatitis. De a probléma az, hogy a száraz aszalt szilva felszívódik az emésztőrendszerben hosszú ideig, segítséget fog jönni hamarosan. Mert megfelelően kell kezelni, hogy elérjék a gyors hatás.
A legegyszerűbb és leggyorsabb - Párolt szárított bogyók. Erre néhány aszalt szilvát válogatni, mossuk, majd hajtogatott egy tálba, és öntött forró vizet. 80 g gyümölcs csésze forró vízzel elegendő. Ezt követően, a szükséges kapacitás és tekerje fel jól. Egy órával később, a gyógyszer készen áll. Húsleves öntjük külön tálba, és inni meleg. És nem eszik a bogyók, rágott is.
Alkalmas felnőttek még mindig ilyen keverék a székrekedés aszalt szilvát és más aszalt gyümölcs:
- vegye tíz bogyók aszalt szilva és szárított sárgabarack, füge öt bogyók, öblítse, töltse meleg vízzel, és hagyjuk duzzadni harminc percig;
- Átugrani szárított darált vagy őrölt egy keverőbe;
- tolja a keveréket egy jar, és adjunk hozzá két kanál mézet, keverjük össze;
- szoros és tároljuk hűtőben.
Ez a finom keverék enni egy evőkanál minden reggel reggeli előtt, mosott le meleg vízzel. Akkor add meg a joghurt, joghurt vagy zabpehely. Ezután a székrekedés soha nem lesz.
Hasznos információk: ha nem tetszik az íze aszalt szilva, akkor kombinálni aszalt sárgabarack és füge. Ezek szárított gyümölcsök is segítenek megoldani a problémákat a beleket, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.
Receptek a csecsemőknek
A csecsemők, akkor gyorsan és egyszerűen elkészíti a gyógyító kompót szárított gyümölcs:
- Tasak szilva - mintegy 100 g - Pour 500 ml vizet adunk hozzá 1-2 kanál cukor.
- A bogyók kell előre mosott, lehet vágni a felére.
- Pot tesz a tűzre, hogy a keverék forrni, és főzzük közepes lángon néhány percig.
- Ezután kapcsolja ki és terjed.
- Kompót, hogy lehűljön szobahőmérsékletre, de melegen. Csak akkor, ha ez hasznos.
Az íz javítása, akkor csökkentheti a szilva és az aszalt sárgabarack Adjuk hozzá a húslevest.
Ez a recept a megfelelő, az úton, és a terhes nők, akik szintén nagyon gyakran szenvednek székrekedés, vitaminhiány és az alacsony hemoglobin.
Akkor készít főzet zabpehely, aszalt szilva és aszalt sárgabarack:
- A termosz fektetünk három szilva gyümölcs, aszalt sárgabarack és egy evőkanál zabpehely.
- Minden tele forró vízzel, és betölt két órán keresztül.
Baba keveréket meghígítottuk víz aránya 1: 1. Mom lehet inni levest tiszta formában, és a megmaradt bogyókat enni gabona.
Ha a babák több mint hat hónap, és ő kapja az első csalit, majd párolt aszalt szilvát is csak csavarja húsdarálóval, és add meg lassan a baba zabkása, túró vagy joghurt. Az ilyen ételek is nagyon jó, hogy segítsen a székrekedés.
De szorosan figyelemmel kell kísérnie a frissesség a termék. Párolt és az apróra vágott aszalt szilva tárolható a hűtőben 1-2 napig. Leftovers lehet használni, mint egy töltő süteményekben a felnőttek számára.
Hogyan válasszuk ki a szilvát, és használja a főzéshez?
Tipp: gyógyító székrekedés csak természetes, kiváló minőségű aszalt szilva. Most sajnos nagyon gyakori másodrendű termék, főtt gyorsított technológia és tarkított tartósítószerek, színek és illatok.
A szárított gyümölcs nem hasznos, de csak ártalmas, különösen a gyermekek számára. Így vásárol szilvát ellenőrizni kell csak egy helyen súly vagy a buborékfóliában, amely lehetővé teszi, hogy értékelje a megjelenés és sűrűségét. Meg kell egy fekete színű, közepesen fényes és rugalmas textúra. Ha a szín barna, szilva túl száraz vagy kenjük alkalmazott nyomás, akkor nem érdemes megvenni.
És az utolsó tanácsot használatára vonatkozó szilvát. Ezek a bogyók, hogy minden étel kellemes mogyorós ízű specifikus „füstös” megjegyzések. Mert ki lehet egészíteni a borscs, húsételek sütés közben készítsünk belőle salátát, snack és a különböző desszertek. Például, nagyon hasznos saláta a cukorrépa, reszelt, a szilva és dió. Vagy aszalt szilva töltött dió és tejföllel.
Sauce szilvát lehet felkészülni a jövőbeni használat és etetés azt húsételek és édes. Ezután minden kutya jól táplált és jóllakott és egészséges.