Avokádó, hasznos tulajdonság és ellenjavallatok
Avocado - a vitaminforrás
avokádó olaj
avokádóolaj értékelik gyógyító és antimikrobiális tulajdonságokkal
Egy magzat tartalmazhat 20-30% olajat, amelynek óriási antimikrobiális tulajdonságokkal és gyorsan gyógyul sebeket. Avokádó olaj rendkívül széles alkalmazási: használják kezelésére neurodermatitisz és hajlam, pszoriázis és ekcéma, seborrhea és dermatosis. Ez az eszköz segít, és a trofikus fekélyek, égések, felfekvés, fagyás.
Az avokádó olaj kiváló orvosság bőrápoló. Ez mélyen behatol a pórusokba, és aktiválja az anyagcsere folyamatokat hámsejteket, segíti dúsítása oxigénnel, védi a bőrt a nedvesség elvesztését, Hasító és hámlás. Olaj Arc avokádó megakadályozza a ráncok és az öregségi foltok miatt tag phytohormones.
Minden nő arra törekszik, hogy tökéletes legyen minden életkorban. Az avokádó olaj csodálatos tulajdonságokkal: ez adja a fiatal lány arca több frissesség és a fellebbezést, mint egy érett nő ad egy fiatalos megjelenést. Nem csak az olaj, hanem a természetes gyümölcs az avokádó bőr hozza javára, ami még inkább sima, rugalmas, ragyogó és egészséges, és kap egy igazi arc maszk avokádó hozzá a pépet a gyümölcs vagy olívaolaj rastorty sárgabarack. A bőr bármilyen típusú hálásan reagál az ilyen lágy és mély hatása vitamin.
Ha van egy vágy, vagy kezelni kell a hajat, javítja a szerkezetét és a növekedés felgyorsítása, lehetséges, hogy dörzsölje be a gyökerek gyümölcs olaj, hagyja ott az egész éjszaka alatt egy meleg kendőt, és alaposan öblítse le a következő reggel. Ez hosszú avokádó olajat adunk az összetétele a különböző szakmai maszkok, samponok és balzsamok, de könnyen hozzá és a hazai jogorvoslati hajápolás. Olaj haj avokádó ad hihetetlen eredményeket, és egy hónappal később lesz a haj erős és fényes.
Nehézségek kiválasztásában avokádó
Fit-to-eat avokádó gyümölcs megnyomásakor ne hagyjuk horpadások
Előnyök a használat, és hogyan kell választani egy avokádót kérdés nélkül és habozás, tudnia kell, az biztos. A helyes választás függ a számát gyógyító tulajdonságait, és ennek következtében a teljesítmény a jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre. Robusztus és kissé hasonlít a bőr a gyümölcs héja, hogy az érintés sima vagy durva, és színválaszték kezdve világoszöld sötétzöld. A hús nagyon hasonlít a tejszín vagy vaj, könnyen olvad és egy fanyar diós íze. A központban az avokádó egy nagy, barna kő. Ezek a külső adatok arra utalnak, hogy miként kell meghatározni a érettségi egy avokádót.
A gyümölcs érik lassan ahhoz, hogy az éretlen gyümölcsöt lehet megkülönböztetni egy érett könnyen. Súlyossága és keménység, sima és teljes héja mondják éretlen avokádó, de a gyümölcs tud lépést tartani néhány napig szobahőmérsékleten.
Hogyan válasszuk ki egy érett avokádó gyümölcs sokféleség? Elég szorítani a gyümölcs, és nézd meg a horpadás maradt, miután a nyomás. Ha nem, akkor a gyümölcs jó, és készen áll a használatra, ha van, akkor sajnos ez a túlérett, és nem örömet. Tudta, hogyan kell választani egy avokádót, akkor teljes mértékben élvezheti a krémes íze és illata a friss fűszernövények.
kulináris titkok
saláta, avokádó és a rák lesz élvezhető sok
Nem mindenki tudja, hogyan kell enni avokádó, így nem rontja az ízét, megjelenését és nem fosztja meg magát az öröm eszik meg. Tudod, hogy a metszést kerülete mentén a gyümölcs, viszont a két fél ellentétes irányba, és lassan, élvezze a friss pépet. Csont míg forgó részei a tüdőt, és akkor nagyon könnyen eltávolítható a közepén. A legtöbb esetben, avokádó alapjaként használt élelmiszer-adalékanyag vagy sós termékeket.
A pépet a gyümölcs gyakran terjed kenyérre vagy használt Előételként gombával, garnélák. Ha a háziasszony egy pontosabb képet, hogyan kell elkészíteni egy avokádót, majd ebéd vagy vacsora, akkor tegye az asztalra egy kellemes, illatos leves, könnyű, egészséges saláta, vagy egy tápláló snack.
Egy tál főtt hámozott garnélarák és konzerv ananász, tele a „csónak” avokádó, fűszerezett természetes joghurt és díszített zöld, vonzó lesz, aki törődik az egészségügy és szeret kísérletezni a konyhában. Az ilyen kulináris találmányok lehet sok, és ami a legfontosabb, hogy a kifinomult ételek avokádó összhangban a használatra.
Bárki, aki tudja, hogyan kell enni avokádó, hogyan lehet kombinálni a pépet a gyümölcs, főtt tojás, sonka és egyéb termékek, valamint, hogy hogyan lehet használni, hogy fokozza az ízét az első vagy a második persze kaphat az egyes vételi étel egy igazi öröm.
Avocado diéta
avokádó étrend nagyon hatékony
Persze, a legtöbb nő azonnal egy kérdés, hogy hány kalória van egy avokádó, mert a gyümölcs a reggel, délután és este is befolyásolhatja számít az ábrán. És mi az a nő álmodik a felesleg?
Mi avokádó kalória tartalma 120-150 kcal 100 gramm. pép, azonban ezek a számok nem megijeszteni senkit. Amazing gyümölcs avokádó kémiai összetétele hasonló a gazdag és változatos összetétele a zöldség. Emészthető zsírok, nincs koleszterin és a cukor is, lehetővé teszi a használatát avokádó diéta. Különleges egzotikus diéta ad igazi lehetőséget veszíteni körülbelül 800 gramm. egy nap az emberek, akik betartják szigorúan.
A reggeli lehet enni az egyik fele a gyümölcs, töltött zsírszegény túró. Az is lehetséges, hogy feloldja zsírtartalmú túró tejjel és adjunk hozzá egy érett avokádó pép, előre razmelchonnuyu amíg pépes állapotban. Egy kis mennyiségű méz nem fáj.
A vacsora kell vágni fél darab gyümölcsöt, kevert főtt tojás, egy kis uborka és a zöld hagymát. A vacsora, a fele alkalmas gyümölcs túróval és egy kis darab sült húst. Ez helyettesítheti főtt csirke vagy hal és avokádó saláta csodálatos szakács. Elég összekeverni gyümölcs szelet szelet körte, paprika és töltse olívaolaj és egy csipet sót.
Édes italok és a liszt termékek használata nem ajánlott ebben az időszakban. Kitart ilyen étrend szükséges néhány nap, és ezt követően meg kell inni sok folyadékot, egyél mérsékelten, de semmi esetre sem, hogy sokat eszik. Kérésére egy héttel ezt a kellemes és biztosan hasznos diéta lehet ismételni.
Kifejezetten arra tervezték, könnyű diéta avokádó lesz tiszta a máj, epevezeték, és pozitív hatással van az emésztőrendszer, különösen a gyomor vagy titkos hiba. Így, mivel avokádó kalóriát semmilyen esetben nem akadályozhatja meg bőven enni finom gyümölcshús.
megművelés
Avokadófa is termeszthető otthon
Akkor állandóan pénzt költeni vásárolni a gyümölcsöt, és várja az ő megjelenése a számláló, és kipróbálhatja magát nőnek avokádó otthon. Az első lépés az, hogy vesz egy érett gyümölcs, és húzza ki a csontot, amely kicsírázik kétféleképpen.
Az első magában foglalja a csont vízbe merítés úgy, hogy az éles része less ki. csírázási időszak 3-6 hét. A második módszer egy speciális csont leszálló, keverékéből álló összetört habosított agyag és tőzeg. Csakúgy, mint az első esetben, a vége hegyes legyen a felületén látható. Ebben az esetben érdemes létrehozni egy mini-üvegházban üvegházhatás, akkor a növény nem veszélyezteti a tervezetet, és a kaptár fog megjelenni egy hónapon belül.
Óvatos a fiatal növény ellátás, a türelem és a figyelmességet növekedni hagyjuk a székhely üvegház vagy egy ablakpárkányon egyedülálló növény, hogy hozza csak öröm, hogy a tulajdonosok.
Amazing gyümölcs avokádó További nem olyan népszerű, mint például alma, banán, narancs vagy citrom, de néhány hasznos elemeket (amelyek közül néhány a vas, kalcium, bór, alumínium, nátrium, jód, klór, réz, kobalt és magnézium), és egyedülálló tulajdonságai lehetővé teszik a használatát avokádó pép a megelőzésére és kezelésére számos betegség. Ez arra utal, hogy a „aligátor körte” továbbra is várja a csillag óra.