ATP resynthesis is előfordulhat négyféleképpen
Újraszintézisét ATP is előfordulhat négyféleképpen. Az első alkalommal, és a leggyorsabb - a kreatin válasz, vagyis az energia átvitelét gazdag foszfát KF csoportot alkotnak ADP ATP; .. de CF fenntartja túl kicsi: az csak annyi, hogy biztosítsa izmos munka 20-30 másodpercig. A második út - glikolízis; ez lehetőséget ad arra, hogy a munka percek vagy akár órákon. Azonban glikolízis jelentése
számos hiányosság: alacsony hatékonyság az energia, ami a árvíz az organizmus tejsav és elmozdulás a belső környezet a reakció a sav oldalán; Ezen túlmenően, a glikált csak glükózzá és glikogén a szervezet nem korlátlan. Az előnye, hogy a glikolízis, hogy nincs szükség a szervezet megnövekedett oxigénfogyasztás. A harmadik módja újraszintézisét ATP - aerob oxidációja különböző anyagok: szénhidrátok, zsírsavak, glicerin, megfosztott nitrogén aminosavmaradékok, a kettős foszforiláció ADP. Pozitív benne - magas energiahatékonyság, a végtermékei ez - ártalmatlan a test vizet és egyszerűen eltávolítja a szén-dioxidot kivonni belőle. Végül, az energia tartalékok amely hajlamos aerob oxidáció, különösen a zsírsavak, szinte végtelen. De ezen az úton is fokozott oxigénfogyasztás. A negyedik út - a sürgősségi, hátrányosak a test és elindul csak szélsőséges esetekben. Ez miokinaznaya közötti reakció két molekula ADP alkotnak ATP-t és az AMP 2 ADP AMP ATP + -F-. Ebben az esetben elveszíti AMP átalakul amino- és inozinsav. Ez a reakció visszafordíthatatlan. Ezért, ha a fele ADP regeneráljuk ATP, ADP és a maradék jelentése „a termelési költségeket.”
Normál körülmények között, napi izomműködés resinteziruetsya ATP aerob oxidációja elsősorban a zsírsavak és kevésbé a glükóz. De intenzív, fokozott izomműködés nem mindig lehetséges vagy korlátozott. Annak érdekében, hogy fut 100 m sebességgel sport, szükséges energiát fogyaszt egyenlő 135 kJ. Ahhoz, hogy egy mennyisége felszabaduljon által aerob oxidációval, a test kell fogyasztani körülbelül 7 liter oxigén. Egy ember, még a fizikailag fitt, képes felvenni Bt 5 liter oxigént percenként, vagy egy kicsit több. Futás a 100 m tart 10-12, sok sportoló futtatni ezt a távolságot benntartás, vesz egy mély levegőt az elején. Így, amikor fut a sportoló kap legfeljebb 0,5-0,7 liter oxigént. Szükség 7 liter! Van egy kevés az oxigén, alkotó 90-95% az oxigén kérelem, t. E. Ez az oxigén mennyiségét, amely szükséges a szervezet ilyen körülmények között. Más típusú futó, hosszabb, de kevésbé intenzív, kevesebb oxigén hiány: ha a futó 400-1500 m - 30-50%, a maraton - 10, amikor fut a síléc - 10-30%. Még ha mi fut a villamos vagy a busz, vagy elkövetni higiénikus „jogging” testünk termel oxigénhiány.
Helyreállítása normális, dorabochih biokémiai kapcsolatok, t. E. Teljes újraszintézisét ATP, EC és a glikogén és a felszámolását túlzott mennyiségű tejsav, zajlik már az ünnepek alatt, amikor a test „fizeti az árát” az anaerob energiaellátás izomtevékenységet. Ez a „fizetés”, az úgynevezett oxigén adósság kifejezve, a fokozott felszívódás oxigén a pihenőidő, és amely lehetővé teszi az oxidációs vagy konverziós glikogén, tejsav és reparatív minden szintézisek során. Oxigén tartozás bizonyos fokig mindig nagyobb oxigénhiány. Növekvő elnyelt oxigén használata nem csak a hatalomért újraszintézisét ATP, KF, glikogén és eltávolítása felesleges tejsavat, de a teljes hasznosítási arányokat biokémiai izom sérült a fokozott aktivitást. Ha közben izmos munka kérés az oxigén nem teljesen elégedett, akkor elveszíti az oxigén mioglobin érték megsemmisült fehérjék, foszfolipidek, és még néhány sejten belüli struktúrák, mint például egy része a mitokondriumok. Mindez megköveteli a helyreállítási, ami azt jelenti, hogy további oxigénfelvételt, ami egyfajta „érdeke” az adósság, amelyet szintén meg kell fizetni.
Az arány oxigénhiány és az oxigén adósság során intenzív izom aktivitást. A vízszintes tengelyen - a munka időtartama a; az ordináta - Oz fogyasztás l / min, KP - dolgozó végét
Az elején minden izomműködés átmenet során azt a nyugalmi állapotban, az energia anaerob neki, hogy oxigénben gazdag vért a tüdőből elérte az izom, meg kell 6-8. Ebből következik, hogy az elején a munka megkezdése előtt minden kreatin mechanizmusa ATP resynthesis, majd - a glikolízis. Az intenzitás a munkát, hogy „start-up period” nagyobb és tartósabb. Ha a maximális intenzitást minden munkát a „start-up anaerob”. Amikor dolgozik a oxigénfogyasztás ráta - és párhuzamosan a csökkentés mértéke a glikolízis növeli légzőszervi újraszintézisét ATP. Ha az intenzitás a munka kicsi, a fogyasztás oxigén értéket ér el, amely megfelel a lekérdezés oxigén és az energiaellátás válik teljesen aerobic.
Az energiafelhasználás lehetőségeit izmok kezdeti szakaszában, és ha dolgozik egyensúlyi állapot. A vízszintes tengelyen - idő; az ordináta - változik többi szinten A%. 1 - tejsav, 2 - ATP, 3 - CF 4 - glikogén
Oxigén fogyasztás stabilizálódott egy bizonyos értéket; intenzitása kiadások az izom glikogén csökken; a fő energiaforrás a zsírsav: tejsav részlegesen oxidált, részlegesen átalakul glikogén a májban; KF újraszintézisét fordul elő; KF és az ATP szint stabilizálása némileg a kezdő, vagy akár eléri azt. Ez az állapot az áramellátás, az úgynevezett fenntartható, lehetővé teszi a szervezet továbbra is mozog, vagy dolgozni egy nagyon hosszú ideig anélkül, hogy jelentős zavar a homeosztázis. Így egy extra beállítási fokozott izomműködés végzett csak a közvetlenül a teste, hogy biztosítsa a lehetőséget, hogy folytassa a munkát intenzitása egy adott idő alatt, hogy minimálisra csökkentsék a stressz a keresete és fenntartani a megfelelő szintű teljesítmény a homeosztázis.
Hogyan lehet ezt elérni? Először is, hogy a szerződő izmok energiaforrások. Miután egy izom kap motor pulzus és a koncentrációban szabad ionok Ca növekszik abban, hogy nem csak egy csökkentését izomrostok, hanem az átalakítás az inaktív foszforiláz b egy erősen aktív formában, és hogy maga után vonja hasító izom glikogén glükóz-1-foszfát, áteső majd glikolízis. Izomösszehúzódás által okozott csökkenése ATP-koncentráció esetén irányítja a kreatin válasz a jobbra: KF ADP + ATP + -f-krsatin. Így valamikor ATP resynthesis biztosított.