Ártalmas köröm-harapás
Nail harapós szokás - egy automatikus válasz a külső ingerekre. Ez akkor fordul elő leggyakrabban, vagy mint egy kifejezés a stressz és a szorongás, vagy a helyett viselkedés (például büntetni magam).
Harapás a körmeit és a fogak károsodását
Nail-harapás egyik az úgynevezett „ideges szokások”, ami lehet a stressz okozta. izgalom és az unalom. Körülbelül fele év közötti gyerekek 10 és 18 harapni körmüket egy időben, vagy más. Szakértők azt mondják, hogy mintegy 30 százaléka a gyermekek és 15 százaléka felnőtt harapott körmök. Azonban a legtöbb ember megállítani harapás körmét, mire fordítsa 30.
Íme négy fogászati okokból, hogy megszabaduljon egy rossz szokás, hogy harapni a körmök:
- Ez nem higiénikus. A körmök baktériumok és kórokozók, és majdnem kétszer piszkosabb, mint az ujjait. Sőt, nyelési piszkos körmök problémákhoz vezethet a gyomorban.
- Ez a szokás a kopik a fogakat. Harapás körmök további nyomást a fogakra, ez ahhoz vezethet, ívelt fogak.
- Ez megnehezítheti a fogszabályozás. Azok számára, akik fogszabályozó viselése, a köröm-harapás többletterhet ró a fogak és gyengíti a gyökereket.
- Lehet kerülni egy csomó pénzt. Úgy becsülik, hogy az okozott kár a fogakat az állandó gyötrő körmök lehet akár 4000 $ egy életen át.
Hogyan lehet csökkenteni a hatását szokás:
- Tartsa a körmök rövidre, akkor kisebb eséllyel rágni őket.
- Nedvesítsük a köröm keserű íz vagy körömlakk.
- Viseljen fogvédő, amely segít megakadályozni a köröm harapás.
- Tegyünk egy gumiszalagot a csuklója köré, és kiegyenlített, amikor úgy érzi a késztetést, hogy köröm harapás.
Úgy tűnhet, hogy a szokás harapdálta a körmök, ez csak rossz szülői de súlyos mentális tényezők állnak e szokás. Kezdésként nézzük meg a gyermekek szokása harapós körmeit.
Nail harapós gyermekeknél
Ha a gyermek nem kifejezetten az érzelmek (harag, szorongás, félelem, bűntudat), akkor visszatartani magát, feszültséget teremt. Hogy ő volna kidobni a felesleges energiát. Ha a szülők a gyermek ments, hogy kifejezzék magukat, akkor elkezd megnyilvánulni más területeken. Ezt ki lehet fejezni a hiperaktivitás, amit ezek az ismétlődő tevékenységek (pl swing láb) lehet húzni haj, az orrát piszkálta. Végül is, ha vannak érzelmek emberben fel kell tüntetni egy bizonyos intézkedéseket.
Harag, például motivál minket, hogy visszaállítsa az igazságosság vonatkozásában is. A bűntudat motivál minket, hogy visszaállítsa az igazságszolgáltatás a többihez képest. Agresszió motivál minket, hogy megvédjük magunkat. A félelem azt mondja, hogy menjen biztonságos helyre. Minden értelemben valamiféle cselekvés. Ha a gyermek úgy érzi, de nem csinál semmit (mert a szülei megtiltotta), öntudatlan fogja találni az alternatív módon kifejezni magukat. Csakúgy, mint egy rossz szokás gyötrő körmök.
Ahogy a gyermek megtanulja, hogy kifejezzék magukat, és egyre érettebb, akkor engedd meg magadnak, hogy egy szélesebb köre érzéseit. Akkor ez a szokás is hagyott. De mindez végbemegy, ha a gyermek nem rendelkezik a lelki trauma, hogy ő meg fogja tiltani, hogy kifejezzék magukat.
Én nem ajánlom a szülők használják korlátozó szülői gyakorlatot, beleértve a tiltó neki harapdálta a körmét. Sokkal jobb, hogy tanítani a gyermeket, hogy kifejezzék érzelmeiket, és hagyd, hogy megtegye. Talán ez lesz zajos, lehet, hogy hangos, de a gyermek képes lesz, hogy kitombolja magát. Erős érzelmek kell kimenni - kiabált, sajtolás láb, vagy egyéb intézkedéseket.
Lehet, hogy ezt az elfogadhatatlan viselkedést, de ha olyan környezetet teremtett, ami miatt a gyermek erős érzelmek, amit nem akar látni, a probléma nem, és akkor. Eleinte még azt kivették az érzelmi egyensúly, majd nem akarta, hogy az új érzelmi állapot megmutatta. Ha úgy dönt, hogy csökken neki harapós körmeit, akkor más utat kell kifejezni, hogy mennyire nyomasztó az érzékeit.
Meg kell korrigálni az oka a vágy, hogy harapni a köröm, és nem próbálja meg eltávolítani a tünet. De vannak olyan helyzetek, amikor a gyermek rágja a körmét, nem azért, mert olyan módon, hogy kitombolja magát, és van egy trauma. Amit felfedi később.
Nail harapós felnőtteknél
Ha egy felnőtt több mint 18 éve, rágja a körmét, már ott zajlik trauma. Mert az emberek ebben a korban már a lehetőséget, hogy megmutassák érzelmek az is, hogy akarnak. Ha egy gyermek szorosan kötődik a szülők, a felnőtt választhat magának - ahol volt együtt lenni valakivel, és ennek megfelelően, ahogy kifejezte magát. Ezért, ha egy felnőtt látható harapás, akkor arra utal, lelki sérülést. Valamikor a korai gyermekkorban, a gyerek úgy döntött, hogy így cselekedjenek bizonyos helyzetekben.
Fogom elmagyarázni a példát. Az egyik ügyfél volt egy rossz szokás, hogy harapni a körmeit. Amikor találkozott egy stresszes helyzetet, vagy olyan helyzet, amelyben azt hitte, hogy egy hiba, vagy, hogy nem rossz, ő volt a ellenállhatatlanul ragaszkodni az ujjait a szájába.
Ő egy sikeres ember, vezetője volt, de ez a szokás nem adott neki többit. Nem vette észre, hogy milyen eljött az idő, amikor az ujjak megharapott a vérbe.
Amikor elkezdtünk dolgozni vele hipnózisban (keresni a lelki trauma gyermekkorban), megtaláltuk a következő oka. A hipnózis, eszébe jutott, hogy amikor pár éve, ő tett valamit, és az anyja szidta. Ezen a ponton úgy döntött, hogy mikor kritizálták, ő a bűnös, és ő kell büntetni magam. Ezt követően a határozatot össze és generalizált a „ha valami nem az én terv, a büntetni kell magam.” És ő leszidta magát keresztül önkárosító keresztül körmök. Mert miután harapni a körmök az ujjak véreznek vér.
Amikor dolgoztam vele ezen gyermekek döntése volt, ami öntudatlan reakció, tudta, hogy teljesen megszabadulni a rossz szokás, és a viselkedése teljesen nyugodt.
A hipnoterápia megszabadulni a rossz szokások
Azok számára, akik nem tudják, mi a hipnoterápia és leírom. A hipnoterápia - olyan folyamat, amelyben az ügyfél transzban hipnotikus állapot szerkesztés traumatikus élmény és automatikus reakciókat. Emlékszik azokat a helyzeteket, amelyekben vett tudattalan döntés, amely kialakult az automatikus programokat. Ha hipnoterápia korrigáljuk ezeket a megoldásokat, az automatikus műveletek menni.
Sokan azt mondják, hogy a hipnózis és a hipnoterápia valami veszélyes, mert dolgozunk a tudattalan, sokan félnek, hogy fáj magad. De ez egy hamis félelem. Mert, ha egy személy egy trance, tudata nem csökken, hanem növekszik valahol 100-szor. Amikor egy személy ellazítja az izmokat, kevésbé zavarja a külvilág, és jobban összpontosított a céljait. Ezért nem árthat magának. Az ügyfél továbbra is teljesen tudatos, megért mindent, mindent hall. És a transz állapotban nem különbözik a szokásos tudatos állapot. Ügyfél néha észre, hogy milyen volt, nagyon nyugodt. Ez egy erős izomlazító lehetővé teszi a használatát agy potenciális hatékonyabban.
Akkor harcolni hónapokig vagy akár évekig próbálta segítségével egy vagy pszichológusnak, hogy távolítsa el a rossz szokás, de ha van egy tudattalan automatikus program, amely azt mondja, meg kell feltenni-harapás (vagy bármely más), akkor ezt a szokást akkor aktiválódik, valahányszor a tudattalan látja inger, hogy úgy véli, veszélyes.
Ezek eszméletlen változata agyunk programok célja, hogy megvédjen minket a életveszély. De mi véd meg minket a 3 éves kor, zavarhatja a felnőttkorban. Tehát meg kell megszabadulni az automatikus programokat. És a leggyorsabb módja annak, hogy távolítsa el a hibás tudattalan program hipnoterápia.
A szöveg által készített edző, hypnotherapist, Oleg Dimitrov
lásd még
