Árpa diéta - értékelések valódi vásárlók
Mono-diéta alapja az árpa alkalmazása kása, sok rajongó szerte a világon. Ez azért van, mert a költségvetés árpa olyan áron, amely könnyen elkészíthető, jó a testnek, és az extra súly tőle jelentenek a szemünk előtt. Azonban a menü árpa diéta nem dicsekedhet fajta - minden étkezés alapján árpa kása és sok folyadékot. Éppen ezért nem mindenkinek sikerül túlélni egy ilyen étrend. Azonban azok, akik képesek voltak legyőzni önmagát és elviselni Perlovka héten, egy héttel később büszkélkedhet lenyűgöző eredményeket - mínusz 5 font a mérlegre, és így tovább!
Értékelés: 10 Átlagos értékelés: 3.00
Ez az 5. nap az én lemondott semmi más, mint árpagyöngy és a víz. Lányok, ez szörnyű! A vadászat, vadászat sétálni, és feküdtem kimerült és nem hangulat. Az árpa már nem akar nézni, és a szaga kezd hányingere.
Úgy tűnik, holnap vissza kell térnie a szokásos üzemmódban egyébként teljesen ugasnu.
Úgy kezdődött, nagyon szórakoztató. Az első és a második napon a diéta nehéz volt, de legalább kielégítő. Azt írja eszik reggeltől estig felejtsd el a diétát, akkor általában nem kívánatos.
Árpa általában tisztítja a beleket, de a hatás figyelhető meg csak a harmadik napon. Félnapos ült a WC-vel. Alaposan öblítse le benne, de ugyanakkor éreztem gyenge, hasonló kiszáradás. Annak ellenére, hogy igyon sok vizet, de ez nem megy.
Árpa diéta nagyon jól, nem egyszerű. Azt sem tudom, hogy mit mazahistov feltalálták. Ez csak kínozni!
4,5 napig I elveszett 6 kg. Ez több, mint amire számítottam. De ez nem ugyanolyan erőfeszítést.
Általában egy diéta vegyes érzéseim vannak.
Még tettem egy kettes, 10-15 nap múlva Egy vélemény a végeredmény. Ha a súly nem jön vissza, akkor fogom emelni annak vizsgálatát, hogy a 3 pontot. Több, sajnos, nem érdemel.
Hogyan lehet túlélni, és fogyni
Árpagyöngy nem túl ízletes termék, de nagyon hasznos. Régen volt, hogy tisztítsák meg, és ezzel egy időben, hogy dobjon egy pár kiló. Azt ragaszkodni hozzá 5 napig. Ez a minimum, hogy jobb ülni 10-14 nap, de ez nagyon nehéz.
Az első 2 nap volt a legnehezebb. Folyamatosan kukucskált be a hűtőbe, és majdnem elesett. Erkölcsileg nehéz korlátozni magát egy árpa nélkül is só és fűszerek.
A harmadik napon, emlékeztettem magam plankton. A fej nem hiszem, minden párnázott test, ellenőrizhetetlen. Aztán úgy döntött, hogy valahogy segítsen be magad, meg kell adni a diéta a méz. Ő és tápanyagokat (tápanyag, magas kalóriatartalmú), és az agy is. Azonban ez nem volt elég.
Elkezdtem inni vitaminokat. Csak akkor jobban éreztem magam. A bánat fél már elszenvedett ezt mono-diétát, és nem bántam meg. Kevesebb, mint egy hét múlva levette 5,5 kg. Most eszem minden egy sorban, de nem eszik után 6 tömeg nem változott!
Árpa étrend csak az erős emberek. De ha nem törik, akkor kapsz egy jó épek.
By the way, ellentétben a várakozásokat, az árpa nem tiszta a beleket. Éppen ellenkezőleg, én is nehezen megy a WC (saw forlaks).
Általában több élmény pozitív. Néha lehet ülni rajta.
Diet vonzott a gazdaság összpontosít fogyasztását egy árpa kása, ami nagyon hozzáférhető és megfizethető. Főzés szüksége szakadó hideg vízzel, és ragaszkodik egy éjszakán át. Elvileg célszerű főzni, így az összes gabonaféle maximalizálása maradását hasznos tulajdonságait.
Általában lenyűgözte olcsó és ígéretes eredményeket, elkezdtem a diétát. Időtartam - 7 nap. Promise fogyás - 6-7 kg.
Kása lehet enni minden mennyiségben, és bármikor, de annak a ténynek köszönhető, hogy ez, az előkészítés, akkor nem használ semmilyen só vagy más fűszerezés, nem sokat enni.
Belefáradtam, hogy az íze a gabona már a második napon. Ezért egységesség nyilvánvaló mínusz.
Azon a napon ettem 4-5 adag zabkása. Körülbelül 150-200 g per 1 alkalommal. De eszik ez a rész nehéz volt, még akkor is, mint a. Volt egy erős vágy, hogy egyen zöldséget és gyümölcsöt.
Ha egy ilyen gyengeség én nem érzem, mint az árpa - a szénhidrát, amely energiát ad.
Plumb hetente készítmény csak 4 kg. Amikor megláttam a végeredménye ennek a mérges. Várok sokkal. Most ezek monodiets már soha nem fogja betartani, ennek eredményeként voltam elégedetlen.
Olcsó és hatékony
Visszanyeri az alakját a szülés után. Ülök a diéta 4. nap. De nem feltétlenül betartani. Amellett, hogy az árpa eszem sok friss alma, uborka. Naponta egyszer - csirke vagy a marha. Az én állapota és minősége az anyatej, ez a diéta nem volt hatása.
Árpa pozitív hatással van az emésztőrendszer. Én magam is észrevettem, hogy most már a bél működik mint a karikacsapás. Nem székrekedés. Kása és egyéb termékek, nem alszom, és nem Berge.
Fat sokkal elhagyja a párt. A hazai mondom nyúzott. Jó ezt hallani! De hasa zsír nem akar adni, még mindig súlya petyhüdt.
Én is, mint az a tény, hogy ez a diéta nem költséges. Még ha vásárolni gabona táskák - nem sokat költeni. Az egy csomagban tart 7 nap legalább. Ha veszel egy kilogramm, a változás minden fordulattal.
A három nap alatt levette 1 kilogramm. A növekedést a 166 kg vagyok 62 kg és 63,2 kg. Lássuk, hogyan megy tovább. De mindaddig, amíg az ösztönző és a vágy, hogy enni.
Bár én felállított think-árpa diéta nem olyan rossz. Személy szerint én nyugodt vagyok én fenntartását, stressz nélkül, annak ellenére, hogy nagyon elfoglalt napi menetrend (anyukák fogják érteni).
Lehet, hogy nem túl ízletes. De ez a tizedik eset. A legfontosabb dolog, hogy dobja az összes költséget, kivéve a veszteség az egészség!
Nem a legjobb diéta
Árpa, véleményem szerint, „üres” kása. Ez nagyon kevés hasznos, sőt -, hogy töltse ki a gyomor és a jobb oldalon. Milyen kár, hogy tanultam róla áthaladását követően a teljes 5 napos diéta gyöngy.
Őszintén szólva, nem volt nagyon finom, és még undorító! Kása enni só nélkül, vaj vagy ízesítésére. Tól kezd hányingere már a 2. napon. Azonban, az 1. napon kg stabilan repült sebességét azon a napon ettem 250-300 gramm árpa kása. Egyszer ettem egy almát és egy körte.
Elméletileg, árpa kása tisztítja a testet, de a magam nem vettem észre. Nem hashajtó hatása, nincs izzadás, én nem.
Mono-diéta nehéz és kellemetlen, ezért kell készíteni, hogy csalódott az egész világon. Egészségügyi viszonylag normális, kivéve a izomgyengeség.
5 kilogramm távozott gyorsan, 3 közülük jött vissza egy hét múlva. Így a végén az étrend tartsa magát a kezében, és nem a beeső snackek, majd a tömeg jön vissza, és mögé egy extra kiló.
Diéta nem károsabb, mint a többiek, talán még valami szelíd. De fájdalmasan unalmas! Ha tényleg szükség van, hogy lefogy, akkor próbáld meg.
Messze nem tökéletes
Véleményem az étrend nagyon ellentmondásos, a használata is nagyban eltúlzott. Nem fogok vitatkozni azzal a ténnyel, hogy az árpa is nagyon hasznos. Ez csomó vitaminokat és aminosavakat. Közelebbről, a lizin felelős a kollagén előállításához a bőrt, és van esély, hogy a fogyás nem annyira megereszkedett. A és B vitaminok normalizálja a szénhidrát-anyagcsere. De az összes tápanyagot 40-60 perc főzés elveszett, üres marad gabonafélék mechanikai Tömő gyomorban.
Abban a reményben, hogy mentse, legalább valami, amit főzött kukoricadara multivarka. Minden előnye diéta csökkentette csak az olcsó és egyszerű. Megpróbáltam felülni rá egyszer, anélkül, hogy bármilyen eltérést evett csak hajdina és inni csak vizet, a nem semmi. Nem nagyon finom, de elviselhető, szépség, mint ismeretes, áldozatot követel.
Ennek eredményeként szerzett puffadást, székrekedést, gyengeség, kiszáradás, bár általában ivott 2 liter vizet. Szék megszüntetését követően az étrend párhuzamosan egy hosszú idő. Elveszett 3 kg nem éri meg.
Diet egyértelműen rosszabb, mint a hajdina, ott mégis joghurt és gyümölcsök engedélyezettek. Bár árpa időnként kielégítő. Ha év után az evés kicsapongás gyors váltáshoz a diéta, nincs agya, nincs gyomra nem fogja érteni, ez nehéz lesz. Ez csak megfelelő tapasztalattal és mentálisan ellenálló finomságok.
Nem ajánlom, hogy káros az egészségre
Monodiet nagyon furcsa. Bár meg kell felelnie csak 5 nap, de a tapasztalat velük voltam hihetetlenül nehéz. A szűkös táplálkozás hihetetlen, kivéve a sima víz és kása nem lehet semmit.
Láttam párhuzamos multivitamin komplex, különben a test éreztek volna egy külön vitaminok hiánya.
Ez a diéta során a teljes elutasítása só, ami nem ideális, kiszáradás lehet, hogy a beton. És ez időnként veszélyesebb, mint a böjt.
Kása még sózzuk, de csak egy kicsit. Ellenkező esetben, még az is lehet, hogy álljon egy, ez nem zabpehely, amely gyorsan lenyelte, és feledésbe merült.
A harmadik napon az étrendben a halak, és tettem hozzá egy almát, hogy a szervezet nem fogadja el a lázadás.
Először is, azt akartam enni.
Másodszor, kezdtem érezni a gyenge és szédül. Reggel, délután és este eszik 200 gramm gabona, étkezés előtti táplálékra volt alma, és délután volt egy hal, párolt.
Felhívom a figyelmet arra a tényre, hogy a diéta után folytatni kell irányítani magam, és nem dörzsöli a sütemények és édességek ünnepelni. Máskülönben az elveszett visszatér kettős kötet, a szervezet nem bocsátja meg a megaláztatást tőle.
Összesen elvesztettem 5 kg, de nem valószínű, hogy szeretné megismételni ezt az élményt a jövőben.
Diéta kreatív maguknak újragondolása és beállítása