Arcmasszázs ráncok otthon klasszikus pont, japán, video
Az egyik egyszerű és hatékony módszerekkel öregedésgátló ráncokkal - van masszázs. Persze, nehéz pontosan meghatározni, hogy mikor kell kezdeni csinálni, mert a bőrelváltozások kezdődik minden ember egyedi, különböző időpontokban. Általában azt kezdik használni a kialakulása az első ráncok, a 25-28 év. Ebben az esetben él az elvárásoknak, segítve késleltetni az öregedést.
Felkészülés masszázs a ráncok ellen az arcon
Masszázs mindig kezdődik a felkészülés a bőr az arcon és a kézen. Kéz - ez a fő eszköze, így a feltétel teljesülése szükséges, hogy vigyázzon előre:
- távolítsa el az összes ékszert;
- ők jól tisztítani és fertőtleníteni kell;
- üdvözlő rövid körmök (ez segít megelőzni a karcolások és sérülések a bőrön).
Ahhoz, hogy használni a különböző masszázs krémek vagy lenmagolaj. olívaolaj. szegfűszeg olaj. Kiválasztása javasoljuk tartózkodó hipoallergén krém.
A tulajdonosok a zsíros bőr adhat pár csepp citrom természetes gyümölcslé a tejszínt, vagy használjon por alapú hintőpor.
Face a beavatkozás előtt, elég távol a smink, a por és egyéb szennyeződések. Továbbá, ez a párolt - mossuk forró vízzel, húsleves gyógynövények vagy alkalmazott nedves törülközőt mártott forró vízzel néhány percig. Hosszú ideig nem kell tartani, az égési sérülések elkerülése.
Továbbá, hogy keni a kiválasztott eszköz: száraz bőr - olaj, zsír - krém masszázs. Hagyjuk az arcodon 10 percig, így átázott. A felesleges krémet eltávolítjuk egy vatta és folytassa közvetlenül a folyamatot.
masszázs szabályzat ráncokkal otthon
Ehhez masszázs otthon, fontos tudni, hogy néhány szabályt:
- bőr nem nyúlik és nyomást;
- kézmozdulatokat kell sima, simogatta és sárkányrepülés.
Használja a következő módszerekkel
- Simogatás. Úgy hajtjuk végre, tenyér vagy ügyében. Ennek eredményeként a megnövekedett véráramlás és a méreganyagok gyorsabb.
- Dörzsölés teszi ujjai, hogy egy körkörös mozdulatokkal, amely segít enyhíteni a duzzanat, növeli a vér áramlását az arc és csökkenti a zsír lerakódását réteg.
- A dagasztás. amelyben az alábbi két vagy három ujját. Úgy elfog arcizmok egyidejűleg csinál prések és dörzsöli a mozgás, amely lehetővé teszi, ellazítja az izmokat és felgyorsítja a bőr táplálkozás.
- Pat segít erősíteni az izmokat, és stabilizálják a faggyúmirigyek. Eleinte fény belekap egy rövid távolságra termelnek ügyében és pálmák teljes.
- Alkalmazás - a nyomást a területeken az arc ügyében vagy tenyérrel. Ezzel a technikával lehetővé teszi, hogy húzza fel az ovális, és visszatér a korábbi bőr rugalmasságát.
- Bizsergés használt mély ráncokat. Skin zaschipyvayut a masszázs vonalak, amelyek jelen vannak a következő séma szerint:
A tulajdonosok a finom arcbőr, csak a finom művészete - megveregette, simogatta és rátét. És csíp, gyúrás és a súrlódás meg kell szüntetni. Amikor egy vastag bőr csíp segít, hogy alaposan tisztítsa ki az elhalt hámsejteket.
Klasszikus masszázs ránctalanító
Ő egy jó megelőzésére korai ráncok. A fő szabály - minden mozgást kell végezni a masszázs vonalak, amelyek egybeesnek az áramlás a nyirok. Így minden manipuláció hozza érezhető hatása, de egyébként a bőr állapot romlik, és a ráncok lesz még látható, és mélyebb.
Amint az főleg kímélve technikát - simogatta és Clap mozgás és eldörzsölés:
- Az eljárás indul a homlok közepén. Az izmok kell pihenni, amennyire csak lehetséges. A homlok dörzsöl irányban az orr, hogy a templomok és a végén az elején a haj növekedését. Ha ráncok mélyek, akkor ki kell egészíteni a gyúrómasszázshoz.
- Ezután masszírozza a területet a szem és a szemhéjak. Emlékeznünk kell arra, hogy az irányt a bőrt a szemek fölött manipulációk elő az orrtól a külső sarok, és a szem alatti a külső saroktól a belső. Hogy azok ügyes és finom mozgásokat, mert a bőr nagyon finom és érzékeny, nem lehet nyújtva. A területet a felső szemhéj finoman pat ügyében. Ahhoz, hogy az alsó szemhéj alkalmazva mozog mozgást. Különös figyelmet kell fordítani a külső sarok, ahol ők alkotják az úgynevezett ráncok, „szarkalábak”, megérinti néhány másodpercig ezen a területen.
Az egyik első észrevehető ráncok a szem körül. Ahhoz, hogy ezeket a rossz pillanatban, a megelőzés a megvilágítás, ütögetés század ügyében.
Sok nő ebben a masszázs és végén elfelejti a nyakát. És valójában ez ad igazi kezét, és az életkor a nők. Ezért biztos, hogy figyeljen rá. Simogatása végre egészen az álla.
Ha ráncok ejtik, alkalmazni intenzívebb manipuláció:
- A vertikális ráncok a homlokon hatékonyan nyomon berendezés. ügyében kerülnek metszi a szemöldök és az orr, és a préselés, majd a vezető felé a templomok és könnyű mozdulatokkal vissza. Do 10-szer.
- Ahhoz, hogy távolítsa el a arcon ráncok. hogy megnyomja a orrlyukak két ujjal.
Ha a ráncok már világosan látható és mély, a használata aktív csíp. Ezt az eljárást követően válnak kisebb.
akupresszúra Face
Számos technikát masszázs, mely érkezett Japánból, Tibet, Kína, Korea és India, de ezek mind alapuló hatással van az akupresszúrás pontokat az arcon a gomb megnyomásával. A pontok száma változik.
- A masszázs végezzük meleg kezét.
- A fő eszköze általában a pad a hüvelykujj is, néhány használja a mutató és a középső.
- Egy nyomás tart akár 7 másodperc, a nyak - 4 másodperc.
A kínai akupresszúrás ilyen jellegű technológia:
- A dagasztás. Azt, hogy a pad a hüvelykujj, miközben tartja ugyanazt index. Amikor a dagasztás a fő munka jön a bőr alatti zsír, hogy meg kell mozgatni, míg a bőr nem redők. A pad szigorúan az aktív pont. Be kell, hogy a 75 mozgás ellentétes irányba.
- Megnyomása is, hogy nagy ujját, helyezze azt a középpontot, hogy fájnak, és zsibbadás. Amikor a fájdalom folyamat leáll, szünet 3 percen keresztül, majd folytatja.
- Pushing végre lefelé és felfelé, balra és jobbra, akkor meg kell tenni 25 alkalommal.
- Simogatta - egy kis mozgás a pad a hüvelykujj egy kis területen, 2 cm, a mozgás nem keletkezik kellemetlen érzést vagy fájdalmat.
Tekintsük a példát az egyik fajta kínai masszázs. Megfiatalítani a dugó néhány biológiai pontok az arcon:
- Kezdjük egy ponttal a közepén a homlokát. A lány dörzsölés, majd nyomja le rajta 2 percig.
- Egy pont a kereszteződésekben a szemöldök és az orr csak eldörzsöljük körülbelül 2 percig.
- Pontokon a széleken az orr, lenyomja 1,5 percig.
- Továbbá, a két ujj van nyomva, 2 percen át egy pont, amely között található a porc és a csont egy részét a hátsó az orr.
- Abban pontok találhatók az arcon mindkét oldalán be van nyomva 1-2 percig.
Egy pont az önálló masszázs feltétlenül tudnia kell a helyét a pontok az arcon. Végezze napi szintű, 15 perc naponta. Csak ebben az esetben a hatás.
japán masszázs
Japán shiatsu masszázs jött hozzánk. Mielőtt azt kell teljesen ellazulnak, és ajánlatos elvégezni a reggeli vagy az esti órákban.
Felkészülés a személy elkezdi végrehajtani a következő mozgások:
- Könnyen nyomja az ujjai hegyével a belső sarkában a szem 4-5 percig. Ismételje meg a gyakorlatot 3-szor.
Ahhoz, hogy megszabaduljon „szarkalábak”, nyomja meg a pont található a parttól 1 cm-re a külső sarkában a szem, kissé eltolva a bőrt fel a templomokban.
Arc masszírozó
Kényelmetlenül érzi magát a teljesítő masszázs vagy nem hisz a saját képességeit? Ezután használja a készüléket, amely segít abban, hogy masszázs. Az áruházak többféle szárítógépek, különböző csomag és a munka mechanizmus. A főbb típusai:
- Elektromos masszírozó a bőrön kisebb kibocsátások váltakozó áram.
- Ultrahang készülék hatással van a bőrre rezgéseket egy bizonyos frekvencián.
- Roller masszírozó - egy egyszerű eszköz, amely több textúra hengerek akik hajt át az arcot, nyomja meg a bőrt.
- Izomstimulátorok - a készülék a legújabb technológiát, amely egy headset. Meg kell néznie. Ha bekapcsolja elektromos impulzusokat küld, hogy az ACT viszont csökkenti az izom.
- Jade masszírozó - egyfajta kézikönyv, amely két görgő készült jáde.
Ha vásárol, figyeljen a készlet volt a különböző ötletek, kérje a hatalom a készüléket, és adott élelmiszer. Használat előtt mindig olvassa el ellenjavallat.
Ellenjavallatok eljárás
Ez egy teljes kezelési eljárás, melynek ellenjavallatok, ezért szükséges, hogy kezelje gondosan és felelősségteljesen. Az ellenjavallatok közé tartozik:
- Bőrbetegségek, mivel ez ronthatja a a betegség lefolyását.
- Az arc van a gyulladás, allergiás reakciók - bőrpír, repedések vagy kiütések, pattanások bármilyen mértékben.
- A jelenléte az arcon a különböző képződmények - szemölcsök, szemölcsök vagy anyajegyek. Az a tény, hogy a manipuláció a sérülés valószínűsége, ami oda vezethet, hogy a negatív következményeket.
- Égő a nap, leégés, magas testhőmérsékletet. Ebben az esetben az átvinni kívánt eljárás a teljes gyógyuláshoz.
- Sebek, sérülések, fekélyek. Masszázs kerül sor, amikor azok teljesen meghúzni.
- Vékony érzékeny bőr, áttetsző tartályokkal.
Ha egy személy bármely ellenjavallat, meg kell választani maguknak más fiatalító eljárásokat.
Tehát számos technika áll rendelkezésre a megújulásra. A legfontosabb dolog -, hogy rendszeresen használja őket, és az alkalmazás az akupresszúrás pontosan tudniuk kell találni hotspotok. Ha nem, bármilyen okból, ön-masszázs a támogatás a speciális eszközök - masszírozó. Egy kis időt és erőfeszítést -, és a fiatalok is megújul.