Arc maszk a savanyú tej - receptek ifjúság és a szépség!
A különböző országokban, ez a finom ital különbözőképpen hívják. Tehát, ez az úgynevezett tatárok „katyk” egyiptomiak „Leben” norvégok „Pincék tej” és így tovább. D. Sokféleképpen főzni savanyú tej, de a végeredmény ez egy elképesztően finom, enyhén savanykás ízű. Úgy tejből készültek útján vágyakozás, „konjugáció” ukrán, innen a név ryazhenka. Ez a termék nagyon is lehetséges, hogy készítsen saját kezűleg, és ő nem csak nagyon finom, hanem rendkívül hasznos az emberi egészségre, valamint a szépség.
Mely anyagok tartoznak savanyú tej
Kefir szó szerint tele van hasznos vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és emiatt ő oly sok hasznos tulajdonságait. Így, tartalmazza annak összetétele:
- Kalcium. Tehát, iszik még 200 mg naponta a savanyú tej, az emberek, hogy a szervezeted a negyedik része a napi szükséglet erre nyoma.
- Foszfor. A pohár ital tartalmazott ötödik a napi szükséglet a microcells.
- Fehérje. Ez eltér a tejfehérje, amely könnyen felszívódik a szervezetben.
- Dairy sav. Hozzájárulnak ahhoz, hogy egy ember étvágya lesz sokkal jobb.
- Szerves savak. Van egy fiatalító hatása.
- B2 (riboflavin). Ez a savanyú tejet több, mint más vitaminok. Ez normalizálja a hormonális egyensúly a szervezetben, és meghosszabbítja élettartamát.
- Aminosavak, enzimek és az antibiotikum-elemek. Az ilyen biológiailag aktív anyag hozzuk az emésztőrendszer mikroflórája norma.
Ryazhenka zsírtartalma 4-6 százalék kiváló természetes energia. Ez egy erős frissítő hatása, és így nem káros a szervezetben.
Kalóriatartalom ezt az italt közvetlen összefüggést zsírtartalommal. Kiszámítása kalória 100 milligramm a savanyú tej:
- hat százalék - 85 kcal;
- négy százalékkal - 67 kcal;
- két és fél százalékkal - 54 kcal;
- egy százalékos - 40 kcal.
Számos étrend megszabadulni a plusz kiló, amelyek alapján Kefír azt. De nem szabad elfelejteni, hogy az ilyen étrend lehet fordítva súlygyarapodást okoz, ezért az előzetes egyeztetés a táplálkozási nem fáj.
Előnyei a bőrt
Kalcium, foszfor és fehérje nagyon kedvező az emberi bőrt. És éppen ezek a vitaminok és ásványi anyagok nagy mennyiségben tartalmazott savanyú tejet. De mi is azok hasznosságát konkrétan kifejezve:
- 1. Kalcium. Ő is része a bőrsejtek és attól függ, hogyan lesz rugalmas. Segít helyreállítani a sérült sejteket, és normalizálja a faggyúmirigyek.
- 2. foszfor. Jelentősen felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a sejtekben és részt vesz azok regenerálódását.
- 3. Protein. Hogy ez a fő alkotórésze a sejt anyaga.
- 4. Szerves sav. Tisztító hatással van a sejtek szintjén.
- 5. A béta-karotin. Ez egy erőteljes antioxidáns, amely az anti-aging hatású. Védelmet nyújt a bőrnek a káros hatása a környezetre, és kisimítja a ráncokat.
- 6. A, C, E. Ezek a vitaminok, hogy az hozzájáruljon a bőr.
Hatékony receptek maszk Kefír az olvasztott tejből
Annak előkészítéséhez, amire szüksége van egy erjesztett tej sült és semmi mást. Alkalmazni, hogy egy vékony rétegben a tiszta arcra és öblítse 60 perc elteltével meleg vízzel. A bőrre tápláló krémet.
- 2. maszk fiatalító hatása
Meg kell csatlakoztatni 50 g savanyú tejet és 30 gramm bogyó leve (előnyösen szőlő). Add az azonos mennyiségű zabliszt vagy burgonyakeményítő, hogy legyen egy vastag következetesség. Alkalmazza az arcodon 10-15 percig, és mossuk le. Ez a maszk hatékonyan távolítja el az elhalt hámsejteket, és regenerálja azt.
- 3. A maszk száraz bőrre
Meg kell csatlakoztatni 50 g savanyú tej, porított reszelt pépet nem túl nagy, az uborka és a 1 nagy kanál nagy zsírtartalmú sajt. Szintén a tömeg, akkor adjunk hozzá egy csepp lenolajat vagy 1 kapszula tartalma „Aevit”. Alkalmazza a keveréket a bőrön 15-20 percig, mossa az arcát, és elterjedt tápláló krémet. Ez a maszk egy hidratáló és tápláló hatású.
- 4. maszk zsíros bőrre
Meg kell csatlakoztatni 50 g savanyú tejet és egy tojássárgája, és adjunk hozzá 60-80 g alacsony zsírtartalmú túró, és 5 csepp három százalék hidrogénperoxidot tartalmaz. Szintén nyomja össze a levet a keverék 1/4 citrom és keverjük össze mindent alaposan. A kapott elegyet alkalmazzuk a tiszta bőrre megfelelően vastag rétegben, a szárítási ezt nem teszi lehetővé, mert ebben az esetben ez károsíthatja a bőrt.
20 perc elteltével a keveréket eltávolítjuk a arc egy puha nedves ruhával és hideg vízzel. A maszk pozitív hatással van a zsíros bőr, amelyek gyulladásellenes, fogfehérítés, matt, tápláló és hidratáló hatású. És normalizálja a faggyúmirigyek. Ez a recept lehet némileg megváltozott. Így egy melegített vízfürdőben ryazhenka (meleg) adunk hozzá nem nagyon nagy darab sütőélesztő. Ez a maszk hasonló tulajdonságokkal rendelkezik.
Ez lesz 50 g savanyú tejet. Ha a bőr száraz, majd a terméket hozzáadjuk a tojássárgája és a olajos - fehérjét alkalmazzuk. Ha szükséges, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. Vigyen fel egy harmadik óra. Ez a maszk egy szűkítő hatása, és hozzájárul a világító szeplő.
- 6. maszk frissítő hatása
Nagy kanálnyi túró csatlakoztassa az azonos mennyiségű savanyú tejet és öntsük 1/2 teáskanál só része. Ezt alkalmazzák 15-20 percig, és eltávolítottuk hideg vízzel. Kiváló bőrszínt.
Meg kell csatlakoztatni 1 nagy kanál avokádóolaj és savanyú tej, 2 evőkanál. l. rizsliszt és 4 evőkanál. l. bármilyen növényi olaj. Alkalmazott 10 percig, és a vizet eltávolítjuk.
Meg kell kombinálni 1/4 csésze savanyú tej, 5 csepp olaj emelkedett és a boróka, és 2 csepp rozmaring olajat. Ecsettel vagy vatta 7-9 percig, és eltávolítottuk meleg vízzel. Ez a maszk táplálja a bőrt tápanyagokkal.
- 9. Anti-aging és feszesítő maszk a bőrön, miután 30-35 év
1/4 csésze savanyú tejet, adjunk hozzá 1 kis kanál mézet. Melegítsük fel a keveréket vízfürdőn, hogy teljesen feloldódjon, és keverjük össze a tömege méz 1/2 órán át. L. gyerekek, tápanyag vagy hidratáló. Alkalmazva a harmadik órában, és eltávolítjuk vízzel szobahőmérsékleten.
Hogyan készítsünk erjesztett sült tej otthon
Természetesen erjesztett sült tej lehet megvásárolni kívánt bármelyik boltban, de nincs garancia arra, hogy ez a termék lesz a minőség és hasznos. Ahhoz, hogy teljesen biztos a minőségi savanyú tej, szükséges, hogy készítsen saját kezét, és azt nem is olyan nehéz. Azonban jobb, ha a készítmény a tej nem egy boltban, és vettem a farm tulajdonosai.
Tej kell önteni az edényt a hőálló kerámia vagy öntöttvas pot és helye a tűzhelyen közepes lángon. Amint forrni kezd, a tűz, hogy lassítson a minimumra, és a tartályt szorosan lezárva fedelét. Meg kell bánkódik 60 percig. Ezután tegyük forró sütőben 30 percig. Amikor erjesztett sült tej lehűlt 30-40 fok, szükséges hozzá a tejfölt és jól összekeverjük az összes. 1 nagy evőkanál tejföl vesz egy fél liter tejet. Ezután el kell távolítani erjesztett sült meleg helyen, ahol meg kell megsavanyodik 6-8 óra után. A kényelem, az egyik öntsük a keveréket a savasodás a termosz. Amikor erjesztett sült tej megsavanyodik meg lehet enni.
Annak érdekében, hogy stabil és maximalizálja a hatását maszkok Kefír az olvasztott tejből, így rendszeresen, azaz egy-két alkalommal hetente 1 hónap.
Mi mást ellenőrizni?
Szeretem, hogy a maszkok természetes hazai termékek. A legkedveltebb uborka + joghurt. A maszk a savanyú tej is ezt rendszeresen. Mint az a ryazhenka vastag, és nem folyik, és gyorsan szárad. A bőr után puha, szigorodtak. Nincs szag után is megmarad nanoshu rendszeres tápláló krémet.
Köszönjük érdekes receptet, mindenképpen próbálja változatossá avokádóval és rizsliszt! Nem csak maszk erjesztett sült házi. Csak tedd az arcon nélkül speciális szakaszok, a bőr alkalmazása után puha, nagyon kellemes tapintású. A kefir finom)
- Étkezés nők 50 év után: Beauty veszi a második szél