Amint a férje, hogy felejtsük el, és lépni a válás után
nem tudja könnyen ezt. Között az elválás, és egy új élet - feltáratlan mélységbe. Egy ponton alakult a káosz az érzelmek az emberi szív: gyűlölet, fájdalom, szégyen, szerelem, harag, félelem a jövőtől. Amikor az ismerős élet elpusztul, nincs semmi mögé a férfi, mintha megfosztották. Mert van egy vágy, hogy vissza mindent vissza - vagyis, hogy menedéket, legyen ingatag és kényelmetlen.
Súlyosbítják a félelmek és kételyek a helyzet csatlakozik a külvilággal: hogyan kell élni, miután szakítás, hogyan lehet megmagyarázni a gyerekeknek, hogy miért apu, hogyan biztosítsanak számukra is, és végül hogyan lehet megmagyarázni a barátok és a család oka, hogy mi történt?
A legsúlyosabb esetekben - amikor egy lány férjhez megy túl korán, és nem volt ideje, hogy megértsük, mit jelent, hogy felelős döntéseket hozni. Házasság előtt ez volt az aggodalom a szülők után - házastársa. Miután a szabadság, nem tudta, hogy mit kell csinálni vele. A helyzet drámaian megváltozik, meg kell építeni egy új élet, rója az utat egyedül. Ha egy lány, házas, soha nem dolgoztam, de most meg kell kezdeni a semmiből. Gyakran előfordul, hogy a közelgő szegénység kezd pánikba esni.
Miután élt évekig házasság, sok pár úgy érzik, hogy egy egységnek. Az elválás, a nő határozza meg az állami a mondatot: „mintha a kéz elvesztette”, vagy „a szívében a kialakított üres hely.” Pszichológusok hívják ezt a jelenséget az egyesülést. Helyreállítani a integritását a gyenge fél párok kell pszichológiailag elválni a felesége, családja, sőt a gyermekek. Ez a folyamat nagyon fájdalmas, mert azok az erők átalakítja a szokásos ötletek magukról.
Elválás - egy szomorú esemény, de az élet után szakítás férjével enni. Ezt azért érdemes megjegyezni halad a köröket a pokol. Azokban az időszakokban, recesszió érzelmek mondani magadnak, hogy ez - nehéz, de ez egy gyógyítható betegség. Ahhoz, hogy visszaszerezze lenne hosszú és nehéz, akkor vár egy súlyosbodása és elengedés, de végül fog épülni.
tesztlépés
Hogyan lehet túlélni a válás szeretett férje. Átélni a fájdalmat, meg kell élni. A pszichológusok azt mondják, hogy minden stresszes esemény elvesztésével kapcsolatos - így egy szeretett, halál, a munkahely elvesztése - tapasztalt közel azonos forgatókönyv. Megjelent több szakaszban emberi veszteség mértéke. A legfontosabb feladat - megy keresztül mindegyik egymás után. Nem lehet ugrani, vagy elakad bármely szakaszában az utazás. Mint ahogy nem lehet beállítani a feladat gyorsabban elfelejteni a férfi és testre magad.
Meddig lesz a tapasztalat - függ az egyén. A pontos időzítése nem lehet megjósolni. Néha az egyik szakaszban tapasztalt egyszerű, de figyelembe véve a túl kemény. Azt is számít, hogy mennyi az a személy hajlamos a sokkok a hétköznapi életben. Ha túlérzékenységi psziché, aztán megy hosszabb. Átlagban, a folyosón minden szakaszában kerül körülbelül egy év, és ez legyen indulásra kész.
Pszichológia azonosítja több tudományos alapú koncepciók tapasztalattal. Ezek sok közös jellemzői. Ezért akkor lehet biztonságosan kombinálható öt szakaszból áll. Tekintsük a részleteket.
Sokktól sértegetni
Hogyan élnek a válás után a férjétől. Első érzelmek - sokk. Emlékszel az érzést, amikor súlyos égési sérüléseket? Eleinte semmi. Csak súlyos fájdalom akkor jelentkezik, néhány másodperc után. Ez a helyzet ugyanaz. Tudatosság első védett - nem gondolja, tagadja. Még mindig él a hagyományos fantasy világban, amely már nem létezik.
Olvasson Hogyan lehet visszaállítani a bizalmat, miután egy árulás férje - Pszichológus
Vezető érzelem ebben a lépésben a félelem, hogy elveszítik elkerülhetetlenül. A pszichológusok azt mondják, hogy ebben az időszakban meg kell találni a forrásokat, hogy segítsen leküzdeni azt. Ez nagyon hasznos, és nem feltűnő tapintatos segítséget szeretteiket. Azonban a legjobb orvosság önellátásra, magukat ellátni.
Van néhány nagyon egyszerű gyakorlatok, amelyek segíthetnek megtalálni az erő forrása önmagukban fokozatos szállás az érzelmek. Arra a kérdésre, hogy hogyan tapasztalta a különbség, sok nő válaszolni, hogy az egyik jó módja, hogy egy írásbeli nyilatkozatot: „Az életem a férje nélkül.” Joy válhat fórumot az interneten, ahol lehet nyílás fájdalom.
Másodszor, nem kevésbé fájdalmas időszak - a düh és a harag. Jön, ha az utolsó lépés, amit meg kell találni a megfelelő forrásokat, és élt sokk és tagadás a legteljesebb. A lényege a pillanatnyi egészségi állapotát annak érdekében, hogy változtatni, hogy mi történt. Amikor valaki haragszik, ő elkötelezett cselekvésre. Itt a hatás a bűnös megállapítást. Ha a szakadás történt, mert a házasságtörés, akkor az objektum szolgál majd mind ő, mind a szeretője, és ő szenvedett. Ebben a szakaszban van a veszélye „elakadás”, hiszen a túlélés az árulás a férje és az elkülönítés ugyanakkor - túl sok érzelmi súlyt. Ezen felül, a kultúra jellemzi hallgatólagos tilalom harag - jó lányok nem mérges.
Ismét olvassa el a fogantyút, és egy darab papír - írják a negatív érzelmek, amit nem szeret, miért haragszik, és aki konkrétan. Gyakorlat a szakértők tanácsot csinálni, ha éppen kér segítséget egy kérdés: könnyebb túlélni a szakítást egy szeretett.
Hogyan lehet átvinni a válás szeretett: bor, depresszió, elfogadás
A harmadik szakasz az úgynevezett szakaszában kompromisszum vagy bűntudat. A nő kétségbeesetten keresi a hibát, abban a reményben, hogy kijavítja és hogy egy korábbi életében. Most, a hölgyek közül bármelyiket szedi módszereket haza házastárs megalázni, önmagukat vádolják, hogy ígéri, hogy reform.
Hogyan megnyugodni a válás után, és nem törés semmit ezen a ponton? Nem kell, hogy magadnak, hogy esik önostorozás - megtanulják, hogy külön a koncepció felelősség bűntudat fogalmak. Az első koncepció - az elfogadás és a hibák kijavítását, a második - önálló büntetés. Bűntudat - veszélyes dolog. Okozhat „önfejű” nő a vallás (szekták), vagy tolja valaki, negatív hatással. Nézd meg a tevékenységek, ellenőrzési magát.
Olvassa az oka annak is a férjem mindig nézi a többi nő - Pszichológia
Ismét ajánlom, hogy írjon egy levelet, amely tartalmazza:
- Ami miatt elégedetlenség a viselkedése?
- Hogyan lehet módosítani a hiba?
- Hogyan élnek a hibát (ha lehetetlen rögzíteni)?
- Írja, hogy bocsásson meg magad.
- Következtetéseket levonni, hogyan kell élni utána elvált férje, és ne rossz lépések egy új kapcsolat.
A hiba ki kell nyomni. Ez - a csúcs a szenvedést. Itt az eszméletvesztés teljes, szükség van külön magukat érzelmileg egy korábbi élettársa. Végződik depresszió hajlamosak alázat, hogy több együtt, és nem lehet „felszabadító” kedves ember.
Természetesen a seb a veszteség még mindig vérzik, de az a személy már megvan az ereje, hogy átalakítsuk azt egy szimbólum a győzelem és a büszkeség az ellenállás és a felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat.
A nő, aki a korai házasságokat, a tanulás, hogy felelős és döntéseket, és szórakoztató. Van egy új remény, és végül, hogy szükség van egy új szerelem.
Azonban van egy fogás - után fájdalmas keresést választ: hogyan lehet elfelejteni a férje a válás után, úgy érzi, hogy a lány végül kényelmes és néha nem akar kijönni ezt a szakaszt. Örökre itt maradni, csak akkor lesz hajlandó szeretni, és egy új életet, de nem megy a boldogság az életben.
Mit nem tenni
Hogyan kezd élni a válás után a szeretteidet? Mivel egy ilyen helyzetben, a nő nem ellenőrzi a tetteikért, és gyakran kapaszkodott minden szalma, csak, hogy visszatérjen a megszokott komfort zónában. Részletezném a téma: hogyan lehet túlélni a válást férjétől pszichológiai tanácsadás azon a tényen alapul, hogy először is, nem szabad csinálni, hogy mire van szüksége, hogy tartsa magát. És a következő ajánlásokat:
- Ne próbálja visszatérni az elhunyt. Még ha ő jön vissza, akkor a legvalószínűbb, ki egyfajta szánalom vagy szokások. Annak érdekében, hogy visszatérjen a felesége a hölgyek gyakran megalázott, mint hogy magát rosszabb. Dobd el a gondolat, hogy megosszák vele a fájdalmat, abban a reményben, hogy ő fogja szeretni újra. Továbbá, nem kell visszafizetni annak manipuláció. Például, hogy gyakoroljon nyomást, amit egyedül marad a gyermek, vagy utalni egy képzeletbeli betegség. Apropó gyerekek, akkor felejtsük el, hogy a gyermek elme csak akkor alakul ki, és ez veszélyes játék. És beszélt a betegségéről, akkor merülhetnek fel a valódi egészségügyi problémát. Az Ön állapotát, nem nehéz.
- Ne rohanjon egy új forgatagban érzéseit. Ezzel kapcsolatban egy kis szünetet (különösen, ha az az oka, hogy - a szeretője), a feleség úgy érzi, nem teljes. Néha az első helyen a bizonyítási vágy, hogy a felesége és a maga szükségessége és vonzerejét. Ennek eredményeként a hölgy érdekel alkalmi kapcsolatok, majd úgy érzi, piszkos és csalt. Vagy egy másik lehetőség - ő inkább egy komoly kapcsolatot. Mert mi van? Ahhoz, hogy javítsa ki a hibákat, amelyek a korábbi házasságot. Tény, hogy van egy másik - még nem valósult meg, és van erősebb ember húzza a régi modell a kapcsolat egy új életet egy másik személy. Vele vándorolnak sérelmek, megoldatlan konfliktusok és egyéb „örömök”. A szakértők szerint egy komoly kapcsolatot, akkor döntetlen legkorábban egy év szünet után a korábbi.
- Ne elnyomni negatív érzéseket. Gyakran előfordul, hogy miután elválás férjével vele változás következik be. Ez lehet több durva és közömbös. És a kérdés az, hogy a nők viselkedését. Volt szenvedély, remélve, hogy a visszatérés egy szeretett, nem engedheti meg magának a negatív érzelmek előtte próbál lenni elhelyezésére és szép. Házastárs, akár gondolkodás nélkül a visszatérés, elkezdi használni a saját céljaira. Aztán ott vannak állítások az ingatlan, érzelmi bántalmazás, vagy akár elutasítása anyagilag segítse a gyermekek.
- Nem vehet részt a konfliktusban utódaik. Amikor egy nő azt mondja: „nincs ötlete, min mentem keresztül!”, Ő gyakran nem tudja, hogy a gyermeke túlélte kétszer. És mindez azért, mert a gyerekek hajlamosak hibáztatni egymástól apák és anyák magukat. Ezek a funkciók a pszichológia. Ezen kívül, ha a szülők nem értenek egyet, azok nem zaklatni a gyerekek. És ez nagyon rossz. baba Most kell úgy érzi, illik, és nem hagyta. És igen, nem hogy egy baba mellény könnyek. Így, ha betölti részét felelősség, ami nehezítheti a kis ember. Ne kezelje, ne zsarolják a feleség vele. A szülők hogyan viselkednek egymással, lefektették egy kis fej példát a jövőbeli kapcsolatok az ellenkező nemű. Ezért ne sértéseket, abban: „Ne csináld, mint Apa, mint én”, és próbálja fenntartani az illúziót a baba, hogy az apa - a legerősebb és legbátrabb ember a világon. Legyen ez kevés hasonlóságot mutat a valóságban, de biztos - ha a fia vagy lánya nőnek fel, hogy levonja a következtetéseket.
- Nem él a múlt, a jelen élnek. Nem tudta, hogyan kell megemészteni a helyzetet, ő gyakran visszatér a múlt, és vagy idealizált, vagy fájdalom újra. Kár, ha két vagy három évvel később még mindig felül esküvői fotó vagy fordítva - próbálják megtalálni a módját, hogy megbosszulja a régi sérelmek. Ha nem tudja megbocsátani, akkor legalább, hogy kiadja a bűncselekmény. A megbocsátás, ha a fájdalom elmúlik. Próbálj meg élni itt és most. Csak így lehet, hogy egy jó jövőben.