Amennyiben át GTO szabványok Moszkvában 2019-ben
Rövid útmutató: hogyan kell átadni GTO szabványok Moszkvában
Befogadási előírások komplex „Ready és munkaügyi védelem” (TRP) a fővárosi lakosok végzik a Test Center.
CAO - sportcentrmsk.ru szervek. 8495707 24 79
A recepció arányok
Típusú vizsgálatok (tesztek)
FLC "Taganka" Working Street 30
Vasárnaponként 12:00-14:00
Pullups a magas és alacsony bar, ponyvák elő egy álló helyzetben, kiterjesztés és hajlítása karok fekvő támfal, súlya 16 kg bunkó, ugrások
CAO - sportsao.ru szervek. 8499905 47 41
A recepció arányok
Típusú vizsgálatok (tesztek)
Oktatási Központ - School №2098 elemzi LM Dovatora Bazovsky Street, Building 15, 13 épület
Pénteken 16:00-18:00
3x10 m shuttle futás, cross, cross-100m, futó 60 m, 30 m futás, futás, 2 km, 1,5 km futás, futás, 1 km, a húzás a szemöldök, meghosszabbítására és hajlítása karok fekvő támfal emelő test hanyatt, ponyvák előre ugrik egy futó súlya 16 kg bunkó, ugrásra, dobott egy teniszlabdát a cél, dobta a labdát súlya 150 g, 700 g súly dobás sporteszközök
Oktatási Központ "Timiryazevskiy" Iskola №1454 Timiryazevskaya Street 14a
Szerdán 15:00-18:00
Fuss 100 m, 60 m futás, futás, 30 m, shuttle futás 3x10 m, húzza fel a magas oszlop, meghosszabbítására és hajlítása karok támfal fekvő, előrehajolva álló helyzetben, növelve a test a hanyatt fekvő helyzetben, ugrások ponttól ugrik futóbajnok, előrehajolva álló helyzetben, az égetés az elektronikus fegyver, dobott egy teniszlabda a cél súlya 16 kg bunkó, dobta a labdát súlya 150 g
Ski center „TsFKiS CAO a város Moszkva” 4th Street Novoselki birtoklása 2
Kedden és csütörtökön 9:00-18:00
kiterjesztés és curl-ups fekvő, előrehajolva álló helyzetben
Sport Palace "Commonwealth" Novoyasenevsky Avenue, Building 30
hétfőn 20:00-21:00 szerdánként 11:00-13:00
Húzza fel a magas oszlop, húzza fel feküdt a kis bár, súlyzók kilövellés 16 kg, előredőlhet álló helyzetből egyenes lábak egy torna pad, helyből távolugrás ülések tolja két láb, kiterjesztés és hajlítása karok támfal fekvő, kiterjesztése és hajlítása kezek hangsúlyt torna pad, felemeli a törzs egy hason fekvő helyzetben
Sport Palace "Commonwealth" Novoyasenevsky Avenue, Building 30
hétfőn 19:00-20:00 előzőleg online regisztráció sportuzao.ru
Lövés az elektronikus fegyver
FLC "Harmony" Samora Machel utca, épület 6, 4 épület
hétfőn 13:00-13:45 és 18:15-19:00
FLC "Harmony" Samora Machel utca, épület 6, 4 épület
szombaton 19:00-20:00
Húzza fel a magas és alacsony bar, súlyzók kilövellés 16 kg, előredőlhet álló helyzetben, egyenes lábak, helyből távolugrás ülések tolja két láb emelő test olyan helyzetben hátán fekszik, meghosszabbítására és hajlítása karok támfal fekvő, kiterjesztése és hajlítása kezek up a torna pad
Stadion Profsoyuznaya Street, Building 40, KORUS 2
csütörtökön, kivéve a téli szezonban 18:00-20:00 Előzetes regisztráció az online sportuzao.ru
vegyes mozgás, nordic walking, futás 100 méter, futás 3 km, 2 km futás
FLC "Emerald" Yuzhnobutovskaya Street, épület 96
Szerdánként 10:15-11:00 csütörtökön 21:30-22:15
FLC "Savelki" élén terep, családi ház 2
szombaton 11:00-00:00
Húzza a magas és alacsony bar, meghosszabbítására és hajlítása karok fekvő támfal, előredőlhet álló helyzetből egyenes lábak a padlón, növelve a test egy hason fekvő helyzetben, a tömeg 16 kg bunkó, a távolugrás két lábbal tolja
Az információkat a honlapján a Tanszék Testnevelési és Sport a város Moszkva: sport.mos.ru/gto/schedule-of-delivery-gto/
A szervezet a követelmények a diákok, meg kell felvenni a kapcsolatot a Központ Testnevelési GBPOU „Veréb-hegy”:
TRP szakaszban kor
10 lépés
11 lépés
Miért veszi a TRP szabályok
Újraindult a TRP komplex, az állam kijelenti elve az önkéntesség és a következő célokkal:
- számának növekedése Vengriyan rendszeresen részt vettek a sport és
az egészséges életmód - általános szintjének növelése és a tudás kialakulását magyar állampolgárok
tisztában van azzal, hogy erősítse az egészségügyi következtében -
a várható élettartam növekedése - elősegítése hazafiság és az egymást követő generációk a természetes
közoktatás - frissített részeként fizikai tömeg a rendszer a program
oktatás, számának növelése sportegyesületek oktatási
szervezetek
A pályázók extra pontokat kaphatnak a vizsgaeredmények egyetemi felvételi, és 10 pontot egy arany kitűzőt.
Története a TRP a Szovjetunióban
1927-ben a Szovjetunióban létrehozott szervezet - a Társaság a támogatás védelmi, repülési és kémiai épület (OSOAVIAHIM). Égisze alatt Osoaviahima épített lőtér és lőterek, létrehozta a katonai sportegyesületek, repülő klubok.
1931-ben, az első egy sportkomplexum „Ready for Labor és Védelmi a Szovjetunió” (TRP) került bevezetésre, amely alapja lett a testnevelés az egész ország számára.
TRP szabványok megadta magát a gyári munkások, a mezőgazdasági termelők és a diákok, végzett a versenyben a címet a Bajnokok TRP komplexum, ami nem rosszabb, mint a népszerűsége a labdarúgó-mérkőzések. TRP komplex hamar népszerűvé vált, különösen a fiatalok körében. Wear ikon TRP tekinthető tekintélyes.
1972-ben, az új fejlesztések - lépések különböző korú, amely bővítette a korosztály a komplex, és a lefedettség 10-60 év.
