Alpha, théta, delta hullámok
Több pragmatikusan gondolkodású nemzetközileg ismert otolaryngologist és feltaláló a Audio-pszicho-fonológia (APF) Alfred Tomatis azzal érvel, hogy a fül hivatott szolgálni a személy javára, mint a mentális és fizikai szempontból.
A. Tomatis eredményeként a hosszú évekig tartó kutatást, hogy megtudja, milyen frekvenciájú hangot képes a terápiás hatás és a „felvilágosítani” az elme.
A hangok frekvenciája 5 Hz és 8 leggyorsabb feltöltés „Az akkumulátor agyban.” A leggyorsabb cooldown akkor jelentkezik, amikor ki vannak téve a hang frekvenciája 8 Hz.
A vizsgálat után, a zene által írt various composers, Tomatis következtetésre jutott, hogy Mozart zenéje a legnagyobb mértékben tartalmazza a magas frekvenciájú hangokat, hogy terápiás hatása van, és töltse fel az agyban. Mozart zenéje, annak váratlan átmenetek, moduláció, hangok túlcsorduló, annak „hangos-halk” árnyalt gazdagsága fennmarad a harminc másodperces ritmus, ami megfelel a természet biológiai áramok az agyban.
Klasszikus zene a barokk kor. ez része a lassú ütemű, tele van a hangok a magas frekvenciájú hangok a ritmust a 60 ütés percenként - tökéletes ritmust az emberi szív nyugalomban. Így a zene szó fizikailag adja az energiát az agy és a test és gyógyító hatással van.
Ugyanakkor, Alfred Tomatis kiderült mely frekvenciák egy nyomasztó hatást gyakorol az agyra és a test. Ez az alacsony frekvenciájú hangok - mint például a közlekedés, repülőtér, gyárak. Néhány alacsony frekvenciájú hangok dobogó rockzene is negatív hatással van az agyi aktivitást, mondja A. Tomatis.
Röviden Alpha, Theta, Delta agyhullámok: ha vannak, és milyen hatása van.
Az alfa hullámok leírására elektromos aktivitását az agyban frekvenciája 8-12 Hz. Úgy véljük, hogy az alfa-hullámok - a domináns típusú agyhullámok az emberek, akik egy nyugodt, vagy meditatív állapotban. Az is nyilvánvaló, hogy a gyermekek olyan állapotban alfa-hullámok a legtöbb időt, mint a felnőttek.
Tanulmányok az alfa ritmust a kapcsolat a különböző megnyilvánulásai a tudat és a lélek végzik számos biológiai intézetek és egyetemek világszerte.
Ismeretes például, alfa hullámok nincsenek meghatározva a stressz, maximális kényelmet és így aktív állapotában a test és a lélek. Brain gondolkodási folyamat lelassul, és a tudat kitisztul. A test teljesen nyugodt és megkönnyebbült a feszültség és az idegesség. Az alfa hullámok általában határozzuk nagy koncentrációban kreatív tudatállapot. Az ilyen állapot mutatnak művészek, zenészek és kreatív gondolkodók. Állapot Alpha elismert optimális feltétele a hatékony és élvezetes tanulási folyamat, anélkül, hogy túl sok erőfeszítést. Alfa állapotban növeli a természetes emberi képesek érzékelni a hatalmas mennyiségű információt. Ez is feltétele a stabil teljesítményt, mentális állapot, amikor egy személy koncentrálni, hogy mit csinál, amit bizonyos értelemben a hárompont teljes merítés és a siker a folyamat végrehajtását.
Ismert módon, hogyan lehet növelni az alfa hullámok az agy mellett hallgat megfelelő zenét: a meditáció, jóga, mély légzés, önhipnózis, a megjelenítés.
Théta hullámok - állapotban agyi elektromos aktivitás a tartományban 4-8 Hz. Ez az agy ritmusát, az emberek általában tapasztalat az állam a mély relaxáció. Továbbá a test és az elme könnyen visszaállítható után szellemi vagy fizikai megterhelés. Szintén emelése théta hullámok vezet erősítése az immunrendszert.
Gyakran terapeuták kezelésére a sérült beteg segítségével számos théta hullámok vissza elfojtott emlékeket, és így megváltoztatja a kapcsolat az ember, hogy megsérül az eseményt. Theta ritmus közötti határvonal a tudatos és tudatalatti, és szándékosan stimuláló theta állapotban az ember kap hozzáférést és befolyását a hatalmas tudatalatti elme, amely nem áll a normális, éber állapotban, drámaian növeli az intuíció.
Általában theta hullámok - a gondtalan lelkiállapot, ami nekünk egyfajta kényelmes kommunikációt a külvilággal>.
Delta hullámok tartják a legtöbb alacsony agyi frekvenciák, ezek a tartományban 0,5 és 4 Hz. Mint a többi lassú agyhullám frekvenciák Delta ritmus keletkezik elsősorban a jobb agyfélteke. Tartomány Delta agyhullámok kapcsolatos empátia, és csökkentett egyfajta tudatalatti tudatosság. Az ember beleesik egy mély alvás, amikor a Delta hullámok kezdenek dominálni a másikkal frekvenciákat az agyban.
Amellett, hogy az egészséges alvás delta hullám tevékenység az agy felelős a hormonok termelését, amely megakadályozza az öregedés. Ezen kívül a Delta hullám aktivitás csökkenti a kortizol nevű hormon, ami felgyorsítja az öregedési folyamatot és ami annak a jele a stressz.
Delta is lehetővé teszi a ritmust „behatoló” más emberek érzelmeit, meg az érzéseit egy tudattalan szinten. Egészséges Delta hullám aktivitás az agyban okoz a személy fejlett állam az együttérzés, a megértés és együttérzés mások. Ha irgalmas másoknak, és képesek „olvasni” az érzéseiket, valószínűleg az agy még több delta hullámok, mint az átlagember.
Olvassa hírlevelünkre boldog emberek.
Ha a magas frekvenciákat 3000 - 8000 Hz pozitív hatása és a „feltöltés” az agyat, az alacsony frekvenciákat, - 16 Hz-es, akkor is, ha kijelölünk egy helyet a meditáció és a „figyelmes” folyamatok - viszont káros. Ezután az összes Theta -hilingi, meditáció, stb-kárt, például kisebb mint 16 Hz? „Nestykovochka” Kiderült! Hol az igazság? Tisztázza, kérem. Mert amikor azt mondják, ma emelése a rezgéseket, és mozgassa a legmagasabb szintet érte - mit tegyünk? Csak elmélkedem alacsony (védelem), és élni a nagy?
Uvazhaemaya Evangelina pozitívan befolyásolja az agy hullámok frekvenciája 8-12 Hz (lásd. Ábra diagramja).