Álmatlanság egy gyermek típusú és eltérések okait
Sleep szerves része az emberi élet, különösen fontos a legfiatalabb. Álmatlanság a gyermek nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a különböző egészségügyi problémák terén neurológia és a pszichiátria. Ez abból, különösen a Down-szindróma, Tourette-szindróma, depresszió, a szorongásos zavarok. károsodott mentális stressz, krónikus fáradtság szindróma.
Alvásigénye
Attól függően, hogy milyen korú a alvásigénye változik:
- újszülött alszik körülbelül 12-18 óra;
- kell aludni a gyermek akár egy évig - körülbelül 15 óráig;
- Gyermekek 1-3 éves alvás 12-14 óra;
- a óvodáskortól szükséges alvási idő csökken 11-13 órán át;
- az iskolás korú 10-11 órában;
- serdülők 8-9 óra.
A nagyon fiatal gyerekek kezdetben nehézséget az átmeneti fázisok közötti alvást, így gyakran felébrednek.
Álmatlanság egy viszonylag gyakori előfordulása gyermekeknél. Gyakran megzavarja a működését a szervezetben a gyermek, és az egész családja. A következmények kezeletlen álmatlanság gyerekek érzelmi problémák, viselkedési problémák, vagy kognitív zavar. Rendszeres alvás elengedhetetlen a gyermekek megfelelő fejlődésére. Álmatlanság gyakoribb gyermekek neurológiai és pszichiátriai problémák, de kísérheti más betegségek. Insomnia gyermekeknél súlyosbíthatja a meglévő problémákat pszichiátria, de önmagában is létrehozhat ilyen problémákat.
Alvászavarok osztható 3 fő típusba sorolhatók:
- alvászavar;
- dissomnii;
- álmatlanság kapcsolódó fizikai / szellemi fogyatékos.
Gyermekek dissomnii problémái vannak elalvás és karbantartása, a nap folyamán kíséri azokat aluszékonyság. Ezt a problémát úgy definiáljuk, mint az sérti a mennyiség, minőség és az alvás ideje.
Parasomnia - egy ébresztő, részleges ébredés, alvási rendellenesség átmenet az egyik fázisból a másikba. Parasomnia gyakran fordul elő az egészséges gyermekek átmeneti jelenség fejlődése során a fiatal szervezet. Gyermekek parasomniák statisztikailag nagyobb eséllyel alvási problémák felnőttkorban.
Álmatlanság kapcsolatos fizikai / mentális betegség, megtalálható, például akkor, ha:
- szindróma motor hiperaktivitás, figyelem-hiány;
- depresszió;
- szorongásos rendellenességek;
- mentális retardáció;
- krónikus fáradtság szindróma;
- Down-szindróma;
- Tourette-szindróma;
- Prader-Willi-szindróma;
- gastrooesophagealis reflux;
- asztma;
- epilepszia;
- neuromuszkuláris betegség;
- fejfájást.
A következő típusú álmatlanság gyermekek - dissomnii - a következők:
- aluszékonyság (aluszékonyság) - szükség van egy hosszú alvás, de gyakran ez a modell is vonatkozik felnőttkorban
- elsődleges álmatlanság (inszomnia) - a probléma működtetését, valamint az alvó állapotban;
- pszichogén álmatlanság - a probléma a működtetését, valamint az alvó állapotból kapcsolódó érzelmi stressz faktor;
- Obstruktív alvási apnoe szindróma - egy légzésszünet alvás közben által okozott szűkület a felső légutakban, hajlamosító gyermekek adenoid hipertrófia és elhízás;
- Időszakos végtag mozgását - gyakran az alsó végtagokban, mint a felső, ami a kimenet az alvás, amely elvezet fáradságérzetet a nap folyamán.
parasomniának
A következő típusú álmatlanság gyermekek - parasomniának - van osztva:
Ez kerengők fogak alvás közben, így a stressz, a félelem. Ez ahhoz vezet, hogy a fogászati rendellenességek maguk fogak és temporomandibularis ízületeket is okozhat fejfájást.
Ez akkor fordul elő a REM alvás, az alvó okozta egy rémálom, hogy a gyermek jól emlékszik. Ezek a legtöbbször fordulnak elő egy olyan helyzetben, életveszélyt vagy egyéb események szörnyű neki. Ez a jelenség akkor zavarhatja a baba szülei, de a rémálmok időt és előfordulnak a legtöbb gyermek.
Kísért az ébredés a sírás, a baba is izgatott, zavaros, nem reagál az ingerekre, reggel nem emlékszik, hogy mi történt.
Elsődleges éjszakai ágybavizelés
Lehet az oka, hogy az instabilitás a detrusor vizelet a húgyhólyag, húgycső záróizom lehet rezisztenciával összefüggő vazopresszin vagy megváltoztatja a cirkadián ritmust szekréciójának.
Beszélt álmában is arra utal, hogy az alvászavar.
Abban az esetben, álmatlanság gyermekek pszichés jobb eredményeket lehet elérni a pszichológiai tanácsadás, pszichoterápia (ha szükséges).
Amikor a depresszió támogatására van szükségünk egy pszichiáter.
Erős altatót nem ajánlatos, hogy a gyerekek.
Ha a gyerek nem akar aludni, akkor meg kell vele, mert egy bizonyos korban a gyermek nem képes megbirkózni a maga megtámadta őt féli és leáll a szülők.
Van néhány alapvető szabály, amely megoldja a problémákat, elalvás gyermekeknél:
Ha egy alvási rendellenesség, krónikus, ami aggodalomra ad okot a szülők és más gyanú, akkor konzultáljon a gyermekorvos, aki megtalálja az okát, álmatlanság és felírni kezelést.