Állandó székrekedés - székrekedés kezelésére
Székrekedés kell kezelni nagyon komolyan. Végtére is, a szervezet azt állítja, riasztási jel, amely minden esetben nem lehet figyelmen kívül hagyni. Eleinte az emberek nem figyel egy székrekedéses, majd a második, majd a harmadik, és így egy kis probléma a szék alakul egy krónikus betegség annak minden következményével együtt.
Mi okozza a krónikus székrekedés?
Az okok székrekedés is sok, nem keres egy csodaszer, amely megmenti a világot. Sokkal jobb, hogy létrehozza a valódi oka, és változtatni az életmódunkat. Leggyakrabban a krónikus székrekedés fordulhat elő, mivel a rossz táplálkozás, a rossz ökológia, a stressz és a mozgásszegény életmód.
Harc a székrekedés szükség minden elképzelhető és elképzelhetetlen módon, mert mérgezést, amely ki van téve a testet, veszélyes az emberre. A széklet kibocsátás toxikus anyagok, ha megmarad a belek már esedékes. A máj túlterhelt, mert van, hogy részt nemcsak az emésztés során, hanem a terrorizmus elleni mérgek érkező széklet. Az emberek, a bőr meglazul, száraz nyálkahártyák, a haj kihullik, ott jön az apátia és a letargia.
Mit kell tenni?
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a székrekedés, akkor beöntés. Ez a módszer hatékonynak tartják egyszeri helyzet, folyamatosan végezze el ezt az eljárást nem lehet, mert a beöntés is ellazítja a belek és kimeríti a szervezet.
Nagy jelentősége van az étrendben. Ahhoz, hogy megszabaduljon az állandó székrekedés elég elindítani a helyes étkezés. Finomított élelmiszer grind nem teszi lehetővé az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, korpa és egyéb természetes termékek teszik székletürítés folyamat egyszerű és könnyű.
Ha minden kötél szakad, akkor kapni hashajtók. De azt is nem lehet visszaélni, mert a függőség jön, és leáll.
Ezen kívül, meg kell próbálnia, hogy a mozgást. Kocogás, felülés, járás - mindez jobb, mint ül a tévénézés és elnyelik szendvicset. Ha nem akar menni csak úgy, akkor kap egy kutyát, amely nem engedi, hogy üljön fel a kanapéra.
Különösen veszélyes székrekedés gyermekkorban. Végtére is, a gyerekek nem értik, mi történik velük, csak, nyilvánvaló ok nélkül fáj egyáltalán. Ezek a tartós fájdalom vezet pszichés problémák, ahonnan a menekülés még nehezebb, mint a székrekedés. Ha a gyermek nehezen ürít, így ritka és széklet száraz, meg kell, hogy menjen a gyermekorvos. Csak orvos tudja felírni a megfelelő kezelést, amely a megváltás a babának.
Kitartó székrekedés: okai
Javasoljuk, hogy étkezési naplót, hogy pontosan meghatározzák a mennyisége az elfogyasztott étel. Ez segít létrehozni, hogy pontosan hány alkalommal egy nap, hogy az élelmiszer, mi annak hatályát és mennyi folyadékot fogyaszt naponta.
Felnőtteknél leggyakrabban az oka a székrekedés válik az egészségtelen táplálkozás és a rossz minőségű ételeket. Az orvosok azt jelzi, hogy a betegek, hogy szükség van, hogy tartsa a megfelelő táplálkozás érdekében, hogy megszüntesse a hatását gyakori székrekedés. Ilyen körülmények provokálja vétel ilyen termékeket: füstölt, gazdag, szeszes italok, édességek. Ehelyett azt javasoljuk a fogyasztását erjesztett tejtermékek alapján nyers gyümölcsök és zöldségek, zöldség levesek, gabona- porridges.
Gyakran előfordul, hogy a szék egy felnőtt késik, mert az alacsony mobilitás. Ilyen esetekben célszerű, hogy a mozgást, és látogasson el az edzőterembe.
Szintén visszatérő székrekedés is kiválthatja stressz, a fáradtság vagy erős érzelmek. Ilyen esetekben célszerű idegeit kordában. A szék normalizálódott csak a normális állapot az idegrendszer.
Krónikus székrekedés felnőtteknél
Oka a krónikus székrekedés felnőttek sokféle lehet, de ezek belemennek a felosztás objektív és szubjektív. Az első csoportba tartozó okból kapcsolódik a különböző betegségek, a második határozza meg a szokások az ember és az ő életmódját.
Ezen kívül, gyakran erőltetett idegek válhat oka a gyakori székrekedés felnőtteknél. Ezt járó rendellenességek az emberi idegrendszer. Azoknak közé tartoznak a különféle lelki sérülést, átviteléhez stressz, depresszió, gyulladás a gerincvelő és az agy.
Itt meg kell jegyezni, székrekedés következtében fellépő megtartó széllökések ürít. Ezt meg lehet tenni, ha egy sorban az ember nincs WC vagy nem tud felállni az íróasztaltól.
A krónikus székrekedés a gyermek
Ha a szülők folyamatosan szembesülnek azzal a problémával, a késés egy széket a gyerek, meg kell győződnie arról, hogy ők foglalkoznak pontosan a székrekedés, és nem más sérti a széket. Ha egy gyermek jól érzi magát, ő vidám és nagyon aktív, így nem székrekedés. Ilyen körülmények között a gyermekek belek általában megbirkózni a saját.
A szülőknek meg kell aggódni, ha a gyermek már több mint három napig nem „sétál, és nagy.”
A gyermekek legfeljebb egy évig által okozott székrekedés anyja. Az ok, ez lesz a használata hús és a kenyér nagy mennyiségben, valamint a kakaó kávé és a dió. Bond széklet miatt egyre ezeket a termékeket a test egy gyermek anyatejjel.
Mert egy gyermek körülbelül hat hónap, székrekedés miatt előfordul, hogy a használata rossz minőségű élelmiszer. Különösen a gyerekek gyakran nem esznek friss gyümölcsöt és zöldséget, ez nagyon hasznos a megfelelő emésztését. Ilyen esetekben csak azt, hogy fokozatosan hozzászoktatni a gyermeket, hogy a megfelelő táplálkozás.
Hogyan lehet megszabadulni a krónikus székrekedés?
Mielőtt kiválasztja az eszközöket és módszereket, hogy megszabaduljon a székrekedés, meg kell pontosan meghatározni az oka annak előfordulása. Lehetőség van arra, hogy az oka, hogy mi történik a gyenge perisztaltika miatt abnormális jellemzőit a tápcsatornában. Egy személy nem tud eléggé mozogni, és ez is lesz oka a leírt állapot. De gyakran az oka abban rejlik, hogy a helytelen táplálkozás előforduló humán, amelyben a szervezet által termelt nagy mennyiségű finomított termékek magas kalóriatartalmú, és élelmi rost.
Gyakran szenvednek a krónikus székrekedés, a terhes nők. Ezek lehetnek az eredménye befogadása gyógyszerek közvetlenül elnyomják bélmozgást. A krónikus székrekedés okozhatja számos betegség az emésztőrendszer és az endokrin rendszert, valamint a túlzott idegi feszültséget.
Étkezés állandó székrekedés
Megfelelően kialakított étrend előfeltétele az ismétlődő székrekedést. Teljesítmény kötelező eleme az ilyen esetekben az élelmi rostok. Ezek sok a gabonafélék, zöldségek és friss gyümölcs. Szervezet szükséges számukra nem kevesebb, mint 25 gramm naponta. Szerkesztési diéta ismétlődő megsértése gyomormozgékonysági jár kötelező átvételi élelmi rost mennyisége nem kevesebb, mint 50 gramm naponta.
Egy adag rost naponta köteles naponta legalább másfél kiló gyümölcsöt és zöldséget naponta. Azok hasznosságát annak köszönhető, hogy ezek miatt:
- diétás rostok felszívja a vizet és meglágyulnak duzzanat széklet tömege. Ennek eredményeképpen azok mennyisége növekszik, és a székelés zajlik könnyen és biztonságosan;
- Ez akkor fordul elő serkentik bélmotilitás;
- feltéve, bőséges tápközeg bélflórát;
- szorbeáló tulajdonságai élelmi rostok kvalitatív következtetést kiválasztódik toxinok, toxinok, a koleszterin és a glükóz felesleges.
Étkezés állandó székrekedés magában foglalja a fogyasztás nagy mennyiségű folyadékot. Ebben az esetben, felenged a széklet és puhaság megkönnyíti a székletürítés. Ivóvíz legyen az összeg nem kevesebb, mint két litert naponta.
Különleges követelmények az elfogyasztott étel a székrekedés. Meg kell egy főzet vagy párolt. A gyümölcsök és zöldségek nyersen fogyasztanak az ajánlott zavartalan működéséhez a belek kell kis adagokban legalább hatszor egy nap.
Kábítószer a krónikus székrekedés
Kábítószer a krónikus székrekedés kell kiválasztani azzal az elvárással, hogy a kereset gyors volt, és állapot tüneteinek szüntetni. Ebben megállt stagnálása széklet a bélben. Azt javasolta a kötelező orvosi vizsgálat határozza meg a pontos okait székrekedés és kiválasztása gyógyszer. Ő kiválasztás által diktált ilyen követelmények:
- szert kell tartalmaznia az összetételét csak természetes összetevőket, amelyek használata teljesen biztonságos az emberre;
- mentességet kell erős és gyors;
- szernek nem okoznak függőséget, és megszüntette a mellékhatásokat.
A legjobb gyógyszer állandó székrekedés minősül ricinusolaj. Szintén nagyon hatékony szer alapanyaga növényi összetevők, amelynek hatása jelentkezik legkorábban 10 óra felvétel után. Ezek teljesen biztonságos, és nem okoz függőséget. A gyógyszerek a arzenáljának hagyományos orvoslás tartalmaz tablettákat, amelyek közé tartozik az aloe és homoktövis kivonatok, rebarbara, szenna.
A hagyományos kezelési módszerek a krónikus székrekedés
A hagyományos kezelési módszerek a krónikus székrekedés nagyon változatosak, és a kiválasztott alkalmazásra kell egyetértésben a kezelőorvos. Ajánlott olyan népszerű receptek:
- 50 gramm köménymagot forralt vízzel. Az átitatott eszköz egy fél órát. Szükséges, hogy naponta négyszer egy evőkanálnyi. Köménymag víz hirdetést a gyógyszertárban, hogy jelentősen hozzájárul a székrekedés kezelésére, ha szükséges.
- Egyenlő arányban és vegyes kamilla fű oregánó. Az elegyet pár forráspontú csészét. Ragaszkodva végzett öt órán keresztül. Miután erőlködés a készítményt meg kell inni éhgyomorra egy pohár minden reggel.
- 150 gramm agave juice kevert mézzel kétszer nagyobb térfogatú. Vágás előtt agávé nem öntözik két hétig. Aztán, mikor egy kis mézet sugarcraft mocsaras. Reggel, méz Vegyünk egy evőkanál, majd mossuk le vízzel.
- Duphalac - a részletes utasításokat
- Folk jogorvoslati székrekedés
- Magnézium-szulfát (magnézium-szulfát)
- lenmag székrekedés
- Az aszalt szilva a székrekedés
- Motilium - használati utasítás
- Gyógynövények székrekedés
- Tea székrekedés
- Normolakt szirup: oktatás, alkalmazás vélemények
- Allohol pirula: oktatás
- Székrekedés terhesség korai szakaszában
- Lenlisztben a bél tisztító
- IBS székrekedés
- Legkolaks tasakok: oktatás
- Nutrilon székrekedés, hasfájás
- Burgonya székrekedés
Nem csak a székrekedés