Alapjai labdarúgó készségek
Ma fogom kezdeni, hogy fontolja meg az alapokat a futball képzés. Nem mindenki olyan szerencsés, hogy menjen a labdarúgó szakosztály. De a legtöbb az udvaron focizni. És minden hasznos ismereteket, hogyan kell cselezni, hogyan kell átadni, és megverte.
Dribbling mozog a labda körül a pályát. Az a képesség, hogy mozog a játékos a kívánt helyre, ahol képes lesz átadni a labdát, vagy a sztrájkot. Használata szivárogtató átalakult art, ha a játékos előtt áll a védő, amelynek célja, hogy korlátozza a lehetőségeket.
Vita-Motors, a hivatalos forgalmazója a hajók és csónakok Quicksilver, Mercury és Mercruiser, hajók eladása.
Hogyan lehet mozgatni a labdát.
Mielőtt nyoma védők, meg kell tanulni a mechanika csöpögő. Hamisítani lehet tenni belül és kívül a láb, lift és talp. Meg kell tudni futtatni a labdát, és a változás irányát, amely ellenőrzi a labdát.
Ha azt szeretnénk, hogy gyorsítsa fel nem szabadulnak meg a labdát, különben nem fog elrepül, és elveszíti az irányítást felette. Ehelyett mozgatni a lábát egy kicsit gyorsabb, nyomja rá. Amikor a labda végzik a szabad része a területen, nem rögzíti, szemét a labdát. Ismerje meg, hogy egyszerre mozog, és figyeljük a mező körül.
Lassan indul. Idővel növeli a sebességet. Meg kell használni a belső és külső oldalán mindkét lábát.
Tip. A gyorsabb, relax láb. Ez lehetővé teszi a hatékonyabb ellenőrzését a hatalom üti a labdát.
Tölcsérek árulják sport üzletek mintegy 60p. fejenként. Én inkább csak felhívni a Krétakör a járdán.
Próbáljunk megtanulni egy új trükköt.
- Álljon el.
- Tedd a lábát a labda emelkedik.
- Katnut a földet vissza.
- És emelje a lábujj, nyomja fel.
Mi történne, ha a mester kung fu szembe a labdarúgó fanatikus.
FootballVideo
Cool trükk MAGIC. Mi lesz, hogy megpróbálja.
Ó, igazán finom. És az utolsó bejegyzés, akkor azt mondta, hogy már nem elérhető. 🙂
Figyelj, akkor kérdés? Azt szeretnénk, hogy a futball freestyle, de eddig semmi nem tudom. Most tanulok a menta, de kiderült, rosszul. Meg akartam kérdezni, hogy hogyan kell a lábát rúgni a labdát, amikor vert, így nem repül el minden irányban. És milyen magas kellett ugrani a labdát?
Bay Lúdtalpbetétek, egy hely, ahol az ujjak nőnek. És mi lenne a labda repült különböző irányokba kell egy kis gyakorlat. Próbáld meg egy pár módon, hogy nem fog gyakran fut a labda után. Bár ezek a kis gimornye.
1. verték a fellendülés a földről, vagyis felbujtás, akkor adja a labdát, hogy leesik a földre, és ugrál, és újra egged.
2. Hands dobja a labdát a lábát, és nyomkodjuk ki, fogás, és dobja újra. )
Idővel, a labda ugrani megalkotta egy pár centiméter, és beállíthatja a magasságát a folytatásban. Most elszáll az a tény, hogy a láb feszült. Elegendő pihenés csak úgy érhető el edzésre. Nincs szó, vagy a gondolatok nem segítenek.
Köszönjük!
Edzek a hétvégén közel haza. Kezdett egy kicsit jobban. 🙂 nyáron remélem, hogy normális menta.
Van még egy kérdés: milyen magas a visszafordulási kell vezérelnie? egyértelmű, hogy meg lehet verni az erősebb és gyengébb, de itt van, például, amikor több száz vert, akkor a labda visszapattant?
Általában te jó sport, hogy úgy viselkedik, ez a blog! Én már kiásták az egész, cool!
sovetnik-79
sovetnik-79
Köszönjük elismerését. 😉 megpróbálom, hogy a folytatást kategória „alapjai labdarúgó készségek” a lehető leghamarabb. (Feltehetően a 2 álláshely)
Szia snova.Otlichny honlapon! Tisztelet!
Nem segítenek. jobb láb az én szép, nem laposabb magam, hogy kimondjam még jó, de kapok a bal huzhe.Kakie gyakorlatokat kell tenni, hogy javítsa a bal lábát?
Denn, bal láb, hogy tegyen többet, mint a jobb. Vert a bal oldalon. A fal súrlódási maradt. Tedd feints maradt.
Hogyan tanuljunk? Kontúrok egy zsebkendőt.
Hogyan növelhető a technika hosszú felvételek?
Nagyon legjobb blog. Én általában az új futball és most tanulmányozza a legegyszerűbb
yshie trükkök és mégis fantasztikusan)))
pytalso hogy a Magic-ig sikertelenül = D
futball 6 éves részt maga a technika minden jó, de ez nem elég skorostonki mint tárcsázni igen pobystreee.
Zdorovenki) Nos, hogy a szabályok minden), és te magad is részt vesz a futball?
Privet.Mne tényleg, mint Messi és Ronaldu.U tehnika.So legjobb sebességet, jól vagyok, de hogyan lehetne javítani a technika rövid ideig?
P.S.Otlichny sayt.Malovato ilyen.