alacsony vérnyomás kezelés otthon

Betegségek A keringési rendszer befolyásolja az egész szervezetet. Mert rájuk dobott a véletlenre - egy nagyon hálátlan feladat.

Mi hypotonia

Hipotenzió - alacsony vérnyomás van szerzett vagy öröklött jellegű. A betegség hordozza a kényelmetlenséget a mindennapi életben. Elleni harc és a gyakran válik állandó. Súlyosbodásához számos tényező befolyásolja, akár az időjárás, mert gipotonik tudni, hogyan kell segíteni magukon.

alacsony vérnyomás kezelés otthon

tünetei hipotenzió

Ha ilyen tüneteket tapasztal, a valószínűsége alacsony vérnyomás magas:

• álmosság;
• nyomása kb 60/100;
• gyakori fájdalom a fej;
• fáradtság;
• szédülés;
• túlzott izzadás, végtag és a test;
• meleg intolerancia;
• heartaches;
• zavar vagy torzítása íz és szag;
• hullámzik a szemét, hirtelen sötétedő, „repülni”, „köd”, és így tovább., stb.;
• intolerancia mozgásszervi betegség;
• változékony hangulat;
• irritáció jelentéktelen alkalomra.

Hogyan lehet megszabadulni a tüneteket, és növelje a nyomást otthon

Mert vérnyomáscsökkentő semmi sem fontosabb, mint az egészséges életmód és a megfelelést biztosító rendszer. Ez egy átfogó megközelítés, amelynek célja elősegíteni a szervezetben.

Először azt kell betartani:

• teljes és egészséges alvást. Kap elég alvás és pihenés - fontos az ilyen beteg. Még ha inkább aludni több mint 8 órán át - az helyes;
• diéta. Diéta, mint senki más normalizálja vérnyomáscsökkentő. Gazdagabbá diéta sós és fűszeres fűszerek, zöld tea, és a nyomás növekedni fog;
• váltakozás képzés. Gipotonikam nem csak, hanem minden olyan személy kedvezően változik a fajta munka egész nap. Alternatív mentális és fizikai munka felváltva;
• reggel osztályok. Jó reggelt, hogy nem él, hogy telített a test oxigénnel. Douches hasznos módszer felébred és erősíti a testet, és azt is, hogy erősítse a tartályok;
• fizikai aktivitás. Medic létrehozott különböző készletek gyakorlatok terápiás hatások vérnyomáscsökkentő betegekben. Hasznos gyaloglás, kocogás, úszás, stb. Stb.;
• Homeopátia. Használja gyógynövényteákban a gyógyszertártól: .. szibériai ginzeng, echinacea, stb, akár 4-szer naponta 25-35 csepp. Is elkészíthetik teák és tinktúrák saját főzés.

A hagyományos orvoslás az alacsony nyomású

Kávé. Ez nem tart csak egy ital. Melen kávébab (50 g) összekeverünk egy fél kilogramm méz és a levet egy citrom. Az így kapott pasztát hűtőszekrényben tároljuk, és enni egy teáskanál lejártát követő 2 órán belül a fő étkezés.

Zveroboy.Stolovaya teáskanál szárított gyógynövény öntsünk egy pohár forró vízzel, és forraljuk körülbelül 5 percig. Inni a levest a nap folyamán fél órával étkezés előtt.

Az infúzió állítjuk elő másképp. Ugyanakkor mennyiségű forró vízzel fű hozott 3-szor több. Miután 02:00 ragaszkodnak, és hogy ugyanez az elv.

Alkohol tinktúra készült 2 hét. Szükséged lesz 1 rész gyógynövény és 10 alkohol vagy vodka. Drink 30-40 csepp 3-4 alkalommal egy nap.

Laurel list.Listya font, és elküldte a nyelv alá. Oldjuk a tablet. 5 perc után köpött.

Imbir.Poroshkoobrazny gyömbér adjunk hozzá egy csésze erős tea és édes (körülbelül fél teáskanál).

A méhpempő. Van eladó formájában egy tablettázó. Take 2 gramm étkezések előtt mézzel étkezés előtt.

Fél liter vízzel, és forraljuk fel 2 evőkanál töltse kanál gyűjtemény. Hagyjuk lehűlni, és inni 300 gramm a nap folyamán 3 osztott dózisban. Nem alkalmas betegek magas a gyomor savasságát.

Tsikoriy.Koren cikória melyat egy kávédaráló. A port került egy hegye a penge és a főzőpohárba öntjük forralt forró vízzel. Amint feltöltjük egy kis tejet és inni gyógyító italt.

Schisandra. Gyümölcsök finomra vágott, és öntsük az alkohol vagy a vodka (1,10). Betölt a következő 14 napban. Ital 25-40 csepp egy nagy kanál vízzel étkezés előtt.

Thistle. Egy pohár víz 20 gramm gyógynövények (virágok és levelek), főtt körülbelül 10 percig, és ragaszkodnak broth fél órán keresztül. Lenyelése egy evőkanál.

Ginseng. Az infúzió állítjuk elő otthon. Ginseng és vodka (1: 5), ragaszkodnak 2 hétig, és hogy egy csepp (25-30 csepp naponta háromszor).

Rhodiola rosea. A kivonatot 5-10 csepp étkezés előtt naponta 3 alkalommal. A képzés időtartama nem haladhatja meg a 20 egymást követő napon át.

Káposzta hasadék. Csak 1 evőkanál gyógynövények per csésze forrásban lévő vízben főzött és főzött 04:00. Inni 2 evőkanál egy időben, 3-4 alkalommal egy nap.

Saláta hasznos csak enni. Add a napi étrendet.

Apple uksus.Stakan forralt meleg víz és tea csónak ecet keveréke és inni éhgyomorra. Ne zavarja az ital és egy teáskanál mézet. Ehhez naponta háromszor.

Aloe és vino.Pol liter aloe juice keverve egy üveg vörös Cahors bor és sertéshús belső zsír (ghee). Vegyük étkezés előtt naponta háromszor egy evőkanál meleg.

Aralia. Ragaszkodjon a alkohollal vagy vodka arányban 1: 5. Oldjuk 30-40 csepp 1/3 csésze vizet, és inni 3-szor egy nap.

Thistle. A lé a növény 1 teáskanál naponta háromszor vagy infúzió. 1 evőkanál gyógynövények csésze forrásban lévő vízzel. Igyál egy fél pohár étkezés előtt 3-4 alkalommal egy nap.

„Első otthoni gondozás” vagy kis trükköket gipotonikov

Ha legyőzte támadás az alacsony vérnyomás, néhány egyszerű lépésben javítja azt, és könnyebb érezni.

Tehát, az első szolgálja ki magát.

1. Amikor szorongásos tünetek nedves darab pamutszövet hideg vízben, és csatolja a homlok vagy a nyak. Akkor csak tartsa a ruhát a fagyasztóba.
2. Hideg zuhany eldörzsöljük és hideg, nedves ruhával.
3. Gyógytea (galagonya, orbáncfű, és így tovább. D.), vagy csak egy csésze zöld mézzel és citrommal italt egy darab csokoládét.
4. Mell, só, és tegye a nyelv alá rassosite lassan.
5. Végezze megközelítés guggolás (akár 40-szer).

Talpmasszázs, mint a módszer csökkenti a vérnyomást

Ez egy megfizethető és egyszerű kezelési módszer. Javasoljuk, hogy a hazai orvosok. Lehetővé teszik, hogy magát, mivel nincs tapasztalat.

Masszázs erősíti a vérereket a lábak, amelyek vérnyomáscsökkentő gyenge az alsó végtagokon. És serkenti a pontokat, amelyek felelősek a szív- és érrendszerre, valamint az agyban.

Talpmasszázs, mint a módszer csökkenti a vérnyomást

1. A hüvelykujj, hogy a legmagasabb pontja a konvexitás és csúsztassa el a 0,5 cm egy szomszédos ujj. Ez az a pont, amely kölcsönhatásba lép az agyban.
2. Gyalog leeresztő ujját jobbra a hegy alatt a központban. Most csúsztassa az ujját a külső a lábát, hogy ő volt a sorban a középső és a gyűrűs ujj. Megtalálta a pont a szív.

Masszázs fordítson 15 perc egy nap, reggel és este. Jó bemelegítés a lábak, és fürödni 10 percig. Miután megszáradt, és masszírozó pontok mindkét lábát.

Emlékeztetni kell! Kezdenek öngyógyítást nélkül az orvos hozzájárulása nem szükséges, különösen, ha még nem állította a pontos diagnózist.

Mit kell elkerülni vérnyomáscsökkentő

A lista, ami rossz egészségi állapot és csökkenti a vérnyomást:

• hosszan tartó fizikai megterhelés;
• hosszú távú mozgás a közlekedési ágazatban;
• hosszú és intenzív masszázs a hát és a váll területén;
• jelenlétében túlsúly jelentősen rontja a feltétele a betegség;
• hirtelen mozdulatok és változások a testtartás, és így tovább. d.

Vigyázzon az egészségére mindig!

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet megszabadulni a dadogás az otthoni kezelés felnőtteknél

• Alkohol elvonási kezelést otthon, hogyan kell eltávolítani

• Balanoposthitis kezelt férfiaknál otthon