Alacsony nyomású kezelés népi jogorvoslati
Ha 2-3 héten belül van a felső nyomás alatti 100, és az alsó - 60 alatt, akkor nyugodtan diagnosztizálni hipotenzió (alacsony vérnyomás). Csökkent vérnyomás - csökken hang keringési rendszer vagy, más szóval, gyengeség hajók. Agy és a szív az ember szenved ebben a betegségben, rosszul telített vérrel, így gyakran előfordul szédülés, ájulás, fejfájás. Fedezze fel a főbb jellemzői az alacsony nyomású.
Tünetei alacsony nyomású (hipotenzió)
- blackout,
- szédülés,
- fejfájás
- ájulás,
- emésztési zavar,
- gyengeség, alacsony vitalitás,
- fokozott szívfrekvencia és nehézlégzés terhelésre,
- Rossz hangulat, depresszió,
- ingerlékenység,
- érzékenység a hangos zaj,
- hideg kezek és lábak.
Az okok az alacsony nyomású (hipotenzió)
- a fizikai aktivitás hiánya,
- a mozgásszegény életmód,
- terhesség,
- problémák a szív- és érrendszerre,
- idegrendszeri betegségek
- Hosszabb érzelmi stressz,
- mentális stressz,
- dolgoznak kedvezőtlen környezeti feltételeknek (nedvesség, fülledtség, stb.)
emberek gipotoniki
Az alacsony nyomású nagyon szereti alvás. Általános szabály, hogy elegendő csak 7-8 óra alvás, hogy jól érzi magát. Gipotonikam 9-12 óra szükséges. Ezért gyakran nevezik „pele” vagy „lusta”. Tény, hogy ez egy élettani igény a szervezetben.
Ébredéskor, szeretnek ágyban, ami szintén helyes. nem tudnak felkelni hirtelen, mert lehet, hogy a fejed spin.
Gipotoniki hajlamosak emésztési problémák, különösen a gyomorhurut, magas savtartalom, így meg kell feladni a nehéz, sült és füstölt ételek.
Alacsony nyomású át erősen statikus gyakorlatokat. Ezek az emberek éppen ellenkezőleg akar több aktivitást és a mozgás. Meg kell érezni a vitalitás, a bátorság és a tört az energia. Gipotonikam ajánlott futni, úszni, röplabdázni és tollaslabda.
Ami érdekes, hogy gipotoniki sérülékenyek, és a „vékony” az embereket. A magatartás saját maguk óvatosan kell kezelni, meg kell, hogy vigyázzon rájuk, hogy kényeztesse, és mutassa meg a szeretetet. Ráadásul, mint amikor azt mondják, szóval támogatást. Ez áhítatos magatartása nekik segít megszabadulni néhány pszicho-érzelmi összetevője, amely csökkenti a vitalitás vérnyomáscsökkentő.
Folk kezelésére alacsony nyomású (hipotenzió)
Nagyon gyakran lehet hallani, hogy a kisnyomású is segít, a kávé és a sót. Ajánljuk ezeket a termékeket nem fog, mert egyrészt azok állapotának javítására személy csak egy darabig, de nem gyógyítja meg a betegséget, másrészt, ezek önmagukban is nagyon káros a szervezetben.
Grass alacsony nyomáson (hipotenzió)
1. 10 g bogáncs öntsünk csésze forró vízzel. Hagyja, hogy a húsleves kihűlni. Drink infúzió naponta 3-szor 100 g
3. Állítsa össze az alábbi gyógytea: Galagonya. Fagyöngy levelek és pásztortáska (egyenlő arányban). Vegyünk 10 g ez a gyűjtemény és öntsünk csésze forró vízzel, majd távolítsa el 12 óra alatt. Ital infúzióban, minden nap reggel éhgyomorra.
5. Csökkentett nyomáson megbirkózik jól hagymát húsleves. Annak előkészítéséhez szükséges 2 hagymát együtt maghéj és 1 liter vízzel. Öntsük egy serpenyőben vizet, és leeresztve a íj. Ezután tedd a tűzhelyen. Húsleves kell főzni kb 15 percig alatt alacsony lángon. Ital hagymát húsleves 0,5 csésze a nap folyamán.
Gyümölcslevek, alacsony nyomáson (hipotenzió)
2. Igyál a levét áfonya. Köszönhetően gazdag összetétele a vitaminok és hasznos anyagok, növeli a hang és az erek rugalmasságát. Továbbá, az ital normalizálja nyomást.
Masszázs alacsony nyomású
Akupresszúra javítja az egészséget, és normalizálja a vérnyomást. Az eljárás úgy történik, enyhén nyomja el jobbra. A kezelés akkor kell csak 3 pont.
Pont 1. Helyezze a tenyér a jobb kezét a gyomor, hogy a mutatóujj volt a köldök alatt. A kívánt pont alatt lesz a csúcsa a kisujj.
2. pont található a fej hátsó részét. Csatolja a hátsó jobb oldali úgy, hogy a kis ujja megérintette a jobb fülét. Az között húzott vonal fülcimpa, mentálisan, meg kell mérni a négy ujját. Ahol ez a vonal metszi a szélén a mutatóujj, és, a kívánt ponton.
3. A lényeg található külső oldalán a sípcsont lábak. Mérjünk ki négy ujj a felső széle a boka csont. Ha a kisujj a kéz megérintette a csont, majd a kívánt ponton kell elhelyezni széle felett a mutatóujjával.
Mi a teendő, alacsony nyomáson (hipotenzió). Megelőzése alacsony vérnyomás
✔ inni 2 liter vizet naponta.
✔ Sleep emberek alacsony vérnyomás nem lehet kevesebb, mint 8 óra, bizonyos esetekben akár 10-12 órán át. Miután felébredt, nem siet, hogy ugrik, feküdjön le 2-3 percig kelni, és a nyomás visszatért a normális kerékvágásba. Te is segíthetsz hormonális torna.
✔ Próbálj nyugodt maradni a lelkében. egyfajta nyugalom nagyon fontos pillanat az vérnyomáscsökkentő. Alacsony nyomású igényel sokkal több időt, hogy meggyógyul.
✔ Ez azért szükséges, egy két hetes masszázs nyaki régióban. Hidromasszázskád, dörzsölés és talpmasszázs, hát és a has segítségével növeli a vérnyomást.
✔ Nem szükséges, hogy lakjanak a betegség. Mérték nyomásra van szükség, de nem minden nap, legalább 3 naponta nyomon követni a változásokat a szervezetben. És persze, ne hagyja figyelmen kívül a betegség, az alacsony vérnyomás alakulhat át a magas vérnyomás idővel. Ahhoz, hogy megszabaduljon az alacsony nyomású használat népi jogorvoslat.
Teljesítmény alacsony nyomáson (hipotenzió)
Tehát, hogy növelje az alacsony vérnyomás is lehet, mindenekelőtt meg kell változtatni az életmód.