Akupunktúrás pontok fogyáshoz szatén helyét a szervezetben, fogyni könnyen
Fő »Fogyni könnyen” Hogyan lehet megtalálni az akupunktúrás pontokat a fogyás?
A kifejezés akupunktúra származik a két latin szó «acus» - tű «punctura» - szúró, és magában foglalja az expozíció bizonyos pontokat az emberi test segítségével speciális tű.
Ezt a technikát kölcsönzött ősi kínai orvoslás, amely a mai napig ismert a hatékony kezelési technikákat.
Kínai Nagy bölcsek úgy vélték, hogy az emberi test egy 12 oldalú kristály. Ez 365 pont a 12 speciális meridiánok, ami kering életerő „Qi”. Minden meridián felelős az ilyen vagy olyan testet, és a kritikus helyzetekben a munka helyzet lehet korrigálni a megfelelő hatást az akupunktúrás pontot.
Van azonban egy másik véleményét, és hogy az akupunktúra nem a kínai gyökereit. Az alapja neki találták 1963-ban egy kő éles kontúrokkal még neolitikum, amely a szakértők szerint, fel lehetne használni a tűszúrások helyett.
De lehet, hogy mivel lehet, a technika megfelelő befolyást akupunktúrás pontok és elérte biztonságosan korunk, és mi is szívesen használja, annak érdekében, hogy lefogy.
Jellemzői a használata akupunktúra
A címet a biológiailag aktív pontok a test többféleképpen bevezetésével egy különleges gyógyító tűk (akupunktúra) miatt, vagy nyomja őket az ujjakkal (vagy akupresszúrás pressopunktura). Munka bizonyos pontot, akkor képes normalizálni a szervezetünk működéséhez.
Összesen emberi test mintegy 700 ilyen pont (bár nem több, mint 150 használják a gyakorlatban). Mintegy 100 közülük a fülbe, és körülbelül azonos a lábát.
Ennek eredményeként sok kutatás, a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy 80% az akupunktúrás pontok és a szomszédos területen a test található a közvetlen közelében a bőr alatti idegek, erek és artériák, amelyen keresztül, úgy tűnik, és a terápiás hatás telt el.
Az alapelvek az akupunktúra széles körben használják a kozmetikában, hogy segít a nőknek, hogy sikeresen megszabadulni a nem kívánt ráncok. Emiatt ez a módszer kiváló alternatívája a műtét.
Még létezik, és lézer akupunktúra, amely révén „kauterizálására” szakértők legvékonyabb lézersugár bőrt. Ez eleve kizárja annak lehetőségét, hogy az ajánlatkérő a különböző fertőzések, így kezelésére használják a gyermekek, idősek vagy legyengült betegeknél.
Akupunktúrás pontok és a fogyás
ez az állandó viselet a fül konkrétan meghatározott tűk (jó eredményeket ad állandó kapcsolatban), vagy obkalyvanie minden akupunktúrás pontokat (gyógykúra függ a kívánt mennyiséget az elveszett kiló): A két fő megközelítési eljárás alkalmazásával akupunktúrás korrekció túlsúlyos orvosok.
Például, a telepítés speciális tűk egyes forró foltok garantáltan segít csökkenteni az étvágyat. Ez annak köszönhető, hogy a boldogság hormonok (endorfinok), amely ezen a ponton kezdődik, hogy aktívan termel, ami számunkra átmenetileg felejtse el, hogy szükség van az élelmiszer.
Mégis, a leghatékonyabb kombinációja lesz a fent említett két lehetőség. Továbbá ne feledkezzünk meg olyan fontos feltételek betartását az alapokat a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás.
Annak érdekében, hogy önállóan felismerni akupunktúrás pontok a testén, akkor egy speciális mérési módszer. Ehhez meg kell elképzelni a test formájában földrajzi térkép az ország, ahol a város - ez a pont.
Ahhoz, hogy megtalálja a köztük lévő távolság, a használata úgynevezett unit „cun”. Ez minden egyes ember egyéni, és azt az alábbiak szerint: a szélessége a phalanx a hüvelykujját - ez az egyik cun és négy tömött hüvelykujj - három cun.
A fő akupunktúrás pontok az emberi testen
Úgyhogy csak kezdeni a pontokat, amelyek szoros összefüggést a probléma a túlsúly.
A leghatékonyabb ilyen az a pont, Guan Yuan található, amely három Cun a köldök alatt. Meg kell masszírozzák egyenletes mozgás, de csak éhgyomorra, és csak fekvő helyzetben. Ez közvetlenül felelős az éhségérzetet.
A központban a tenyér az a pont, amely felelős a tevékenység a gyomor és a belek, és a nevét Lau Gong. Hatással volt szigorúan óramutató járásával megegyező irányba, hogy a központ a tenyér csökkenti az étvágyat.
A következő az, hogy megtalálja a pontot-Zu San-Li, aki elrejtette a térd területén. Ehhez tegye a kezét, oly módon, hogy a térdkalács volt a tenyerében. Ebből a helyzetből a gyűrűsujj, akkor úgy érzi, a lényeg, amely található egy mélyedés alatt pad. Szükséges, hogy masszírozza a napi 20 percig (lehetőleg lefekvés előtt).
Shao Shang pont közelében található a köröm a hüvelykujját a kezét. Ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez masszázs, hogy néhány percet naponta. Point Jian-Jing hátoldalán, pontosabban találkozásánál a váll és a nyak, az is szükséges, hogy dolgozzon ki egy pár percig minden nap. De a lényeg a Tian-Shu, ami fekszik a köldök alatt, több, mint egy perc alatt nyomja nem ajánlott.
Alacsony Gu található, a hátsó széle a külső része a comb (a sípcsonton) megtalálja, emelkedik felfelé a belső széle a boka 6 Cun. Yu-pont Pe felelős az idegvégződések osztály étel telítettség és az egyik leghatékonyabb. Nem található a központban és a vállrész közötti könyök a külső része a kar. Masszírozó neki igény 30 másodpercig, folyamatosan változó kezét.
Tanulmány magad és a tested - ez nem csak érdekes, hanem nagyon hasznos!