Akne édes - fotók, miért jelennek meg az arcon, lehet, hogyan lehet megszabadulni
Jelentkeztek pattanások az arcon hozzájárul a sok különböző okok miatt.
Egyikük lehet nevezni az egészségtelen táplálkozás, vagy ilyen termék felhasználásából okozó eltömődés a faggyúmirigyek.
Bőrgyógyászok már régóta megállapította, hogy a kapcsolat a túlzott fogyasztása egyszerű szénhidrátok és intenzitása kitörés.
- Minden információ ezen az oldalon található feltáró jellegű, és nem egy útmutató a cselekvésre!
- A pontos diagnózis az orvos tudja csak!
- Kérjük, hogy ne a saját, mint egy találkozót, hogy a szakember!
- Egészségügyi, hogy Ön és családja!
És most is elég pontosan azt állítják, hogy az édes foltok - nem egy mítosz.
Milyen mechanizmusok támogatására ez a kapcsolat, és hogyan kell kezelni az ilyen elváltozások?
Foods okozó pattanások
A leggyakoribb kiütések az arcon provokálni egyes termékcsoportok.
Fotó: Termékek kiváltó bőrkiütések
Ez stimulálja a faggyú zsíros, fűszeres, savanyú ételek.
Mivel néhány gyümölcs is megjelennek a pattanások, például a banán nagyon édes és magas kalóriatartalmú. De minden ilyen helyzetekben a legfontosabb szempont az intézkedés.
Ha a pattanások nem túl hangsúlyos, akkor lehet használni, valamint bármilyen csoport, de csak ritkán és kis mennyiségben.
Akkor nem befolyásolja hátrányosan a bőr állapotát.
Miért van az édes pattanások
Ahhoz, hogy jobban megértsük, hogy nem lehet a kiütés a kedves, segít megérteni a mechanizmust a akne kialakulását lenyelése után az egyszerű szénhidrátok.
Fotó: hajlamosság a gyermek
Minden az ügyet a glükóz, amely tartalmazza minden édességet. Hogy ez a szervezet folyamatait, hogy véget elzáródása a faggyúmirigyek.
- A baba akne, mert az édes megjelenhetnek formájában allergiás reakció. Az ilyen kitörések miatt tökéletlensége az emésztőrendszerben, ami nem tud megfelelően kezelni a szacharóz.
- Felnőtt Akne akkor előfordulása miatt az inzulin és a tesztoszteron (beszélünk a felesleges miatt emelkedett glükóz felvétel). Vegyük ezeket a tényezőket részletesebben.
hormonális változások
A test és a férfiak. és a nők termelt androgének - a férfi nemi hormonok.
Azoknál a nőknél, azok koncentrációja általában, ez sokkal alacsonyabb, mint a férfiak, de ennek ellenére hormon van jelen, és teljesíti annak hasznos funkciók.
Mi történik, ha valaki elkezd visszaélni az édes?
- A glükóz termelődését serkenti a tesztoszteron, mert ez az, amit ez a hormon normalizálja a koncentrációja a vérben. Azaz, a több glükózt, annál van szüksége a hormon, hogy megteremtse a szükséges egyensúlyt.
- De felesleges mennyiségű androgén hatással lehet a faggyúmirigyek. Ezek növelheti a váladék általuk termelt, de sokkal sűrűbbé válik, hanem azért, mert a faggyúmirigyek eltömődnek gyorsan.
Ugyanez történik a kamaszkorban, csak az oka a magas tesztoszteron szint ebben az időszakban más, mint a felnőtteknél.
Fotó: akne serdülőknél
Hatása glikémiás index élelmiszerek
A glikémiás index élelmiszerek - ez, hogy képesek befolyásolni a vércukor-emelkedést evés után.
Azaz, minél magasabb a glikémiás szint egy termék, annál magasabb a vércukorszint rövid idő használat után.
Érint ez a pattanások?
- Mivel ez a helyzet a tesztoszteron van indirekt. Mediator ebben az esetben jár az inzulin - a hormon a hasnyálmirigy által termelt. Tagja szinte minden anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.
- Szerepe kapcsolatban glükóz - újra be energiát a szervezet számára, és ha van egy felesleges cukor, majd betette a tartalék (a zsírban raktárba). Ezért az úton, édes szerelmeseinek szinte mindig lehet észrevenni a ráncok a derék körül (vagy helyett). Ez pontosan ugyanaz a készlet, amiből a szervezet levonja az energia, ha több fog neki sehol.
- Ismét van közvetlen összefüggés: minél több a glükóz bekerül a véráramba, az több inzulint kezd fejleszteni kell. És annak egyik mellékhatása is van a stimuláció faggyúmirigyek. A bőr nem tud megbirkózni a megnövekedett faggyú, eltömődött pórusok, pattanások.
Amennyiben lokalizált kiütések
- Leggyakrabban, az édes foltok jelennek meg az arcon (látható a képen).
- A gyerekek, ők is lokalizálható a pápának, a test bőr redők.
Hogy ezek a kiütések?
- Ezek formája lehet a gyulladt dudorok az arcán, homlokán. álla, néha gennyes tartalmát.
- De az arca is lehetnek kisebb pattanások, csak nagy mennyiségben.
- Kiütések a test néha néz ki, mint a kis piros foltok (körülbelül 2 mm átmérőjű), amely egyesíti és csoportosítva.
Akne kezelése édes kezdeni a diétát.
Hogy lenne ez hangzik szomorú, de amíg az elfogyasztott egyszerű szénhidrátok azonos mennyiségben, a bőr állapotát nem javul.
Ha nem adja fel az édességet és a keményítőtartalmú élelmiszerek teljesen a számukat csökkenteni a minimumra.
Hogyan lehet megszabadulni a piros foltok után pattanások? Itt megtudhatod.
Ha egy ilyen lehetőség nem lesz lehetséges az Ön számára, meg kell érteni az okokat, amelyek egy erős vágy édes.
Néha annyira „jam” stressz, aggodalom, a stressz.
Semlegesítése ezekben a helyzetekben fog csökkenését okozza, hogy szükség van a hormonok öröm - endorfinok, és akkor kevésbé valószínű, hogy „bot” problémák káros „snack”.
Fotó: termékek, amelyek használata meg kell szüntetni
És még néhány tipp:
- Édes italokat nem kevésbé károsak, mint a sütemények és édességek, így könyörtelenül megszabadulni szóda és lé tárolja a diéta;
- sült, zsíros, fűszeres és sós ételek is vezet pattanások a bőrön a kezelés alatt főzzük egészségesebb ételek (sült, főtt, gőz);
- rossz szokások (. a dohányzás és az alkohol az első helyen) késleltetheti a gyógyulást, ha azt akarjuk, hogy a tulajdonos egy friss, tiszta bőr - ne hagyd, hogy zavarlak;
- Változatossá a menüt, felváltva a különböző termékek csökkentik a sóvárgást „finom”.
Lehetséges, hogy gyorsítsák fel hasznosítás
De a tünetek is foglalkozni kell, és ez nem is olyan könnyű. Ahhoz, hogy a bőr eltűnt nyomai pattanások, meg kell bocsátania a megfelelő ellátást.
Photo mosással gyógynövények felgyorsíthatják helyreállítási
Ragaszkodjon a következő alapelveket:
- Mossa meg az arcát nem több, mint 2-szer, akkor speciális szappant vagy tisztítószer antibakteriális összetevők;
- tisztító lehet használni tar, bór vagy kénatom szappant, a szárított kitörések, gyulladáscsökkentő hatása;
- hogy befejezze a bőr mosására is öblítsük főzet a gyógynövények (kamilla orbáncfű, zsálya, alternatív.);
- Tone mosás után a bőrt tónusos alkalmas gyümölcslé vagy citrom tinktúra körömvirág (mindkét összetevő kell hígítani a felére vízzel);
- Akne lehet pont-kent oldattal szalicilsav, ez segít eltávolítani a gyulladásos folyamat gyorsan;
- egy szárítási és antimikrobiális tulajdonságai a hidrogén-peroxid oldat, előtt törlő bőr hígítsuk kiforralt vizet arány 1: 3;
- a már kialakult kiütések a homlok, gyakran mossa meg a haját, akkor hamar szennyezett, és megfertőzi a bőr ezen a területen arcát.
Amellett, hogy a diétát kell követni még mindig vannak szabályok, hogy ne provokálja a faggyúmirigyek fokozott munkát?
- ne mossa gyakrabban 2-szer egy nap, és nem fogyasztanak alkoholt alapú bőr darabos, abban az esetben a kiszáradás a bőr faggyúmirigyek erősíteni fogja a munkáját;
- Nem elkendőz az akne krémek és ne nyomják por, ez vezethet a megnövekedett sérülések;
- ne használja kozmetikai a területen a kiütés;
- ne nyomja össze a pattanások, és ne használjon cserjések és hámlani kezd a gyulladt területeken.
Ha nem tud megbirkózni a kiütés, nem fut a helyzetet.
Photo: Ha a pattanások nem megy a diéta, akkor forduljon orvoshoz, és a vizsgálatot
Minél távolabb, annál nehezebb lehet gyógyítani akne.
Forduljon bőrgyógyász és kihasználják az ajánlásait, esetleg az Ön esetében a probléma túllépett az édes hatása a bőrre.
megelőző intézkedések
Megelőzése akne keményítőtartalmú élelmiszerek és élvezeti cikkek számának csökkentésére ezen élelmiszerek az étrendben.
- Ha a szervezet hozzászokott egy ilyen étkezés, nagy darabszámban szállít, eleinte nehéz lesz.
- Élesen és nem szükséges, hogy feladja az ismerős. Ez az extra stressz a szervezetben, akkor is próbáljuk meg édességgel. Ide elhagyása cukor fokozatosan. Előtte már fel a tea 2 evőkanál cukor, kezdenek édesíti egy csésze 1,5-1 kanál. Hidd el, időben még nem édesített tea fog tűnni kiváló italt (ami azt).
- Sokkal több hasznos lehet használni mézet cukor helyett kanalat. Nem kell túlzásba vinni, de a méz, legalább is kedvező a test (ha nem allergiás rá).
- Egy másik kiutat ez a helyzet - a édesítőszereket. Például, Stevia. Ez cukor helyettesítő készült alapján ugyanazon a növényen, és tömege hasznos és még terápiás tulajdonságokkal a szervezet számára. Amikor adunk, mondjuk, tea, édes lesz mint ez sokkal édesebbek, mint a hagyományos cukor, de a glikémiás index és kalória tartalma ezen adalékanyag nulla, akkor nem árt minden olyan szervezetet.
Mit lehet cserélni cukorka és csokoládé
Persze, egy csésze teát szeretne valami édeset. De ez nem feltétlenül kell cukorkát.
Kép: Ahelyett, hogy édességet lehet enni aszalt gyümölcsök
Szinte semmi íze nem különbözik a szárított gyümölcsök, valamint az általuk egészségügyi ellátásokra.
Szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, kandírozott gyümölcsöt - a legnépszerűbb szárított gyümölcsök az asztalunkra. Ott kell lennie, lassan, óvatosan rágás, de az öröm, kapsz nagyon hasonló édességet.
Fotók: amikor kiválasztják a csokoládé jobb, hogy előnyben a keserű
Csokoládé nehéz helyettesíteni.
Mehetsz a legegyszerűbb módja - a változás a minőség.
Párok ilyen darab cserép elég lesz egy csésze teát. Sokkal jobb, hogy válassza nélküli fajta külső segédanyagok (például dió).
Fotó: Édesség lehet cserélni gyümölcs
Jó és friss gyümölcs.
Ahelyett, tea édességet akkor rágni egy alma, körte, szilva, vagy egyen egy kis bogyók. És édes és ízletes, és ami a legfontosabb, hasznos.
A fő mítosz pattanások az édes hangzik: „Én abba enni lisztet és édes, és én lesz a kiütés.”
Tény, hogy ez igaz az egyik esetben - ha a kiütés jelent meg az arcomon tényleg csak azért, mert a használata gyors szénhidrátok.
Gyakran kiderül, hogy az oka az egyéb - hormonális zavarok, betegségek, az emésztőrendszer, a rossz minőségű kozmetikumok, nem megfelelő karbantartás, stb Édességek csak súlyosbítja az akne.
Ebben az esetben az elutasítás ezek nem vezetnek a teljes gyógyulást, csak eltűnnek az egyik kiváltó tényezőket.
De a kezelés szükségszerűen jelen van, és úgy kell kezelni, hogy pontosan a kiváltó ok kiütések.
Hogyan terjed akne rejtegető? Itt megtudhatod.
Akne is előfordulhat miatt túlzott édesség. Ilyen esetekben meg kell emlékezni, hogy az egészség gyakran csak tőlünk függ, mi akaratunk és önszerveződés.
Ha édesség valójában az oka a bőrkiütés, akkor miért nem visszafordítani ezt a helyzetet gyökeresen megy az egészséges táplálkozás?