Aikido karate vagy keresi a megfelelő rész

Számos módja van, hogy megnehezítse nem csak a test, hanem a lélek a saját utód. Akkor megetetni zabkása herkulesi tegye reggeli torna együtt, napozni és felöntjük vízzel. És akkor kezdődik, hogy vegyenek részt harcművészetek. Art of Fighting fogja tanítani a gyermeket nem csak önvédelem, hanem az egyensúly, a rend, a fegyelem.

Jelenleg mintegy 140 különböző típusú harcművészet, ami jött hozzánk a világ minden tájáról. Lehetnek több alcsoportra oszlik. Harcművészeti. A cél - a védelem alatt meglepetésszerű támadást, túlélés vészhelyzetben. Leggyakrabban technika célja az ellenállás a több támadók. Mottó: túlélni, hogy hős legyen. Küzdősportok békésebb, mint a harcban. Nyerd meg az olimpiai játékok, hogy a mester a sport, hogy megnyerje a tekintetben - ez a legfőbb értelme a harcművészetek. Ők is kitűnnek minimális sérülés, szigorúbb szabályok és a rendelkezésre álló védelmi lőszert. Vegyes harcművészet nem szigorú korlátozások a szabályokat, éppen ellenkezőleg, ők gyűjtötték egy kicsit mindenféle. A cél az MMA - mutatnak ellenfelek széles körű technikai mozgások.

Ezen felül, akkor tudnia kell, hogy a művészetek vannak osztva azok, amelyek nem használnak fegyvert, és azok, ahol azt használják. Tehát, mi pedig egy leírást a főbb harcművészeti és fog beszélni, hogy mit kell figyelni, hogy a szülők, így a gyermek egy adott szakasz.

Döntött -, vásárolni baba kimonót!

Sem kűzdősportág nélkül nem lehetséges a fontos összetevője - felszerelések számára. Alapvetően egy sor tárgyak nélkülözhetetlen a képzés, közel azonos:
• kimonó vagy yudogi -, akkor minden eszközzel, sőt, amelyek megfelelnek az Ön gyermeke;
• övet. Attól függően, hogy milyen típusú harcművészeti megjelenésük némileg változhatnak - színes, a jelenléte egy csík egy bizonyos szín, stb.;
• T-shirt; • Tabi - speciális puha cipő a különböző harcművészetek;
• lábak csak akkor van szükség a kick-box. Ezek speciális védő, puha műanyag talp van szükség, és biztosítsa, hogy a láb védelme és annak biztosítása, hogy az ellenfél inkább fájdalmas.

Aikido - egy viszonylag fiatal sport, mely hivatalosan bejegyzett 1925-ben. Az alapító aikido egy japán Morihei Ueshiba (más néven O-Sensei ( „Nagy Mester”). A fő jellemzője az ilyen típusú harcművészet nem ellenállni az ellenség, nem blokkolja, és közvetíteni a fejében a hiábavalóságát tetteiért. A fő high-szintjelző készség az a képesség, hogy taszítják a támadást károsítása nélkül egészségét és életét az ellenség védelmi aikidó három részre osztja .:

• határozzák meg, hogy az agresszió;
• ellenfélnek;
• választ.

védelem és alapul körkörös mozdulatokkal, amely lehetővé teszi, hogy elkerüljék a támadásokat és a rohamok, a kifizető támadó erőfeszítéseket a javukra. Ebben az esetben a támadó maga lassan kezdi elveszíteni erejét. Az egyik fő célja az aikido lehet tekinteni a létesítmény harmóniát az emberek között, miután elpusztult, azaz között a támadó és a védő. Ez a fajta harcművészetet különösen alkalmas hiperaktív gyerekek, akik nem tudják, hová tegye az energiát.

Aikido segíti a gyermeket, hogy jobban, kiegyensúlyozott, nyugodt, megfontolt, előtérbe tetteik és vágyak. Aikido hagyjuk, hogy egy fegyver: Katana - Japán hosszú kard, vagy jo - egy fa pólus általában legfeljebb 130 cm hosszúságú. Is alkalmazni bo - japán bot fából vagy fémből - és bokken - egy fából készült kard gyakorlatban.

Judo ellentétben aikido jött először - 1882-ben. Ez a két típus a harcművészetek különböző technikák és a filozófia. Először is, judo - egy modern harcművészet, amelyek alapján dob, fájdalmas tart, megőrzésére és fulladás. Más típusú judo egy kisebb fizikai erő a teljesítménye fogadások és sokféle műszaki tevékenység megengedett.

Judo egy filozófia a kölcsönös segítségnyújtás szomszéd szerint a lélek a test. Alapítói úgy vélik, hogy ha már elsajátította ezt a filozófiát, akkor képes lesz elérni a harmónia önmagunkkal. Judo osztályok nem csupán az emberi gondoskodás, a kitartás, hanem önuralom és fegyelem. Ez harcművészet fejlődik tulajdonságokat, mint a megfigyelés, a jó memória, az erkölcs - az, amit meg kell annyira modern gyermek.

Judo technika három részből áll:

Elleni küzdelemre fekvő jellemzi három tipikus vétel - visszatartás, fulladás, fájdalmas fogadások az ízületek a kezek. DE! TILOS zár a lábán! A judo technikával foglal más tipikus elemei: különböző módon áthalad a szőnyeg, rögzítésre technikák, a rituális üdvözlés, egy jel átadás, és így tovább.

Kickbox - ez egy ideális választás azok számára, akik szeretnék, hogy a szülők a gyermek képes legyen megvédeni magukat egy hirtelen támadás. Ez harcművészet szinte semmi köze nincs a keleti. Kickbox - keveréke a klasszikus angol és thai boksz és Wushu, Taekwondo, karate. Technikája erősebb, mint például aikido. Fontos ebben párbaj - erő és a sebesség ütésektől alkalmazzák nagyon gyorsan és a legnagyobb hatást. Engedélyezett ütések és rúgások a testrészek, mint a törzs, combok, még a fejét. (Emiatt érdemes megfontolni, mielőtt elküldi a gyermeket egy része kick-box.) Az iskolás korú gyermekek fogja közelíteni a puha fajta, ahol az országok kapcsolattartó korlátozott. Ha úgy találja, hogy ez a fajta harcművészetet túl kegyetlen a utódok, fizet a figyelmet a ...

A fő elv - a gyorsaság és a sebesség, mert a nagy sebesség az eredménye nagyobb erőt. Az egyik fő kihívása a karate az, hogy hosszú ideig a legfontosabb állvány - egy lábon (támadás vagy megvédeni). Tehát először karate szerepet tölt be az egyensúly.

A másik dolog, ami nélkül a gyermek nagyon nehéz lesz, hogy vegyenek részt ebben a sportban - képzett izmokat. Attól függ, hogy az erejét őket, ahonnan a támadás nem. Ahhoz, hogy ez lesz a hosszú idő, hogy a vonat, majd fenntartani az újonnan fizikai formában.

Az a képesség, hogy azonnal reagál minden külső megnyilvánulása, ami elsősorban a belső érzések - ez az egyik legfontosabb alapelveit karate. Karate is osztható több stílus:

Ezek a stílusok különböznek hatalom stroke mező mozgások és oszlopok.

Bármilyen típusú harcművészeti választja, tudja, hogy a szakma nem fognak csak segít a gyermeknek megszerzése és megtartása a kiváló fizikai állapotban, hanem fejleszteni benne tulajdonságok, mint odaadás, az önfegyelem, a figyelmességet. De hasznos lehet nem csak a sportban, hanem a mindennapi életben - az iskolában, otthon, barátaikkal.

Szöveg: Katja Dovydova

Hasznos oldalak: fight-factory.ru