Ahogy öltözött hideg időjárás
Gyerünk, viszont az időjárás előrejelzés, és lassan legurul alatt a kanapén. Igen, egy kicsit, és akkor nem lesz képes megmenteni tojásaikat a fagytól. De ne essen kétségbe, mi megmutatjuk, hogyan öltözködnek a hideg.
Emlékszel, milyen anya öltözött akkor az óvodában? Nem, nem fogjuk kényszeríteni, hogy húzza meg a színes harisnya, csak annyi gondossággal kezelje az egészségre. Így könnyen követni a tanácsát, ha azok nem mondanak ellent az elveket az életed.
Bizonyára tudod, hogy a recepció gyerek volt, de valahogy mindig elfelejti, hogy ezt a technikát a gyakorlatban.
Több réteg ruhát fogja tartani a test melegen több mint egy, de vastag. A levegő fog esni a rétegek között és meleg. Úgy, hogy nem szembesülnek fagyás. Ha úgy dönt, hogy több rétegben, ebben az esetben nem felelnek meg a terjedelmes pulóver vizuálisan növeli akkor kétszer.
Ossza 3 réteg ruhát:
- egy alapréteget;
- egy szigetelő réteget;
- egy külső védőréteg.
1. Az alapréteg
Az alapréteg érintkezik a test. Úgy tervezték, elsősorban, hogy egy első szigetelő réteg és a nedvesség feleslegének eltávolítására. Melegen tartása és az aktív életmódot fog neked izzad, és ez lesz nagyon rossz, ha a ruha nem teszi lehetővé a verejték, hogy eltűnnek a bőrről.
A víz a testfelületen hidegben medve egy halálos kockázatot, mert ez vezethet a gyors hőveszteség. Tehát arról, hogy van egy alsó réteg ruhát, hogy elnyeli az izzadtságot a bőr.
Korábban ilyen esetekben elsősorban hivatkozott ruha gyapjúból készült, amelyek aktívan magába szívja a nedvességet, és van egy megfelelő vastagságú. Nos, ez történik egy ronggyal szintetikus szálak tulajdonságai nagyon hasonlóak a gyapjú.
Speciális sportruházat, amelynek célja a hideg időjárás (fehérnemű) - a legjobb megoldás az Ön számára. Amellett, hogy jó nedvszívó, fehérnemű nagyon kényelmes, mert akkor végre minden mozgást, és akkor nincs semmi, hogy korlátozzák.
A kéz és a láb kell látni ilyen réteg ruhát. By the way, ne feledkezzünk meg a zokni: vásárolni ugyanazt a hőálló és viseld köztörvényes zokni hogy elkerüljék a túlzott izzadás.
2. A szigetelőréteg
Alapvetően ez ez a réteg hőtároló. Természetes szálak, mint a libatoll és a gyapjú, kiváló hőszigetelő tulajdonságokkal rendelkezik. Ők biztosítják a hő a test és egyúttal fényt. Miután nehéz ruhát - ez egy komoly probléma tevékenységek, mint a síelés vagy túrázás hideg időjárási körülmények között. Gyapjú elnyeli 30% nedvességet, és így nem fog megjelenni a nedves, és még továbbra is némi szigetelő hatása.
Gyapjú pulóver (amely magában foglalja a kasmír és angóra) segít tartani magukat a meleg a tél folyamán. Jó gyapjú pulóver párosítva egy kabát pamut hozzon létre egy kitűnő szigetelőréteg és kényelmes használatát.
Fleece - egy olyan fogalom, amelyet széles körben használják ma leírására mesterséges gyapjú, amely kiváló szigetelő. Ő továbbra is szigetelni, ha nedves, de kevés védelmet nyújtanak a szél. Ez a leggyakoribb és olcsó kiviteli ez a réteg.
Vastag gyapjú vagy gyapjú nadrág a legjobb alapot egy adott réteg. Tudjuk, hogy nagyon szereti a farmer, de nem kevés, vagy semmi hőszigetelő tulajdonságokkal rendelkezik. Figurák, akik a hideg körülmények között, tartsa távol magát a farmer a tél!
3. védőréteg
Ez a külső réteg, amely rendelkezik a belső rétegek összes védett. A legfontosabb tényező, amikor kiválasztják a védőréteg - az úgynevezett szoknyák, amelyek mind jó sízubbony. Ez a réteg is kell megfelelően lélegzőképes, hogy elpárologjon a felesleges nedvességet. Ahhoz, hogy bármit, hogy megőrizzék a verejték.
A külső réteg tartalmaz továbbá védi a végtagokon gyapjú kesztyű vagy ujjatlan és gyapjú kötött sapka - minimális védelmet a fagy. Sál és a jó téli cipő is segíthet. Vízálló bakancs ellátni feladatukat, amíg egy bizonyos ponton igazán hideg időben, hogy a legjobb téli csizma puha falak és vastag rugalmas talpa.
Elmondtuk, a fő csak, de a leghatékonyabb módszer a felmelegedés, ami segít elkerülni a fagyás. Mint látható, nem minden, amit tanítottak gyermekkora óta, ez képtelenség. Vannak elég fitt módszereket, hogy meg kell emlékezni, és ne felejtsük el, hogy gyakorlat jéghideg téli időben.