Ahogy harcot a félelmek
Nem tudom, hogy mi az alapja a félelem:
Borzasztóan félek mozgólépcsők, szinte soha nem jön, mit tehetünk, hogy magyarázza el nem tudom. könnyű út a metrón
de a lovaglás a mozgólépcső - egy hatalmas stressz a test ..
Hogyan kell harcolni? nevezném magam egy idióta (elvégre már nem gyerek - vicces már így viselkedik), és próbálja megtalálni a logikus magyarázat a félelem, összegyűjtése az akarat egy ököl megy előre (néha meg kell csinálni ezt is), nézem a többieket, és megérti, hogy a félelem semmi, és a szívem is készen áll, hogy kiugrik a mellemben, és így még nem jött le (még azt is mondják, hogy „leugrik”) az ingatlan felület ..
Az egész harc:
-Tudok körül félelmetes hely (egy létrát)
-Még mindig vonzza valaki, és már nem ijesztő
-ha az első példány jött, küzdök a félelem számítva lassan 10-0 következő (tíz -devyat kilenc -Eight. egységesség és személyes újra.) segít, hogy nyugodt és mély levegőt tovább.
Talán, mint a gyermek valamilyen esemény kapcsolódik a mozgólépcső vagy megijed a szülők - néz, majd csípje a lábát valami olyasmit mondott, hogy. Lehet, hogy nem emlékszik tudatosan, de a tudatalatti mély benyomást - minden az élet, információk ül mozgólépcső veszélyes. Nos azt emlékszik a helyzet, és újra játszani. - 4 éve
Marina Gric [9.7K]
Nem valószínű, hogy ez volt - a mozgólépcső láttam először pontosan már a kora miatt, és nem én nem mondtam semmit, voltak másolatai a típus: „Ne haragudj, látod, milyen egyszerű ez.” Van másik nem is tudom megmagyarázni, mi történik velem, amikor jön ez a „technika” - 4 évvel ezelőtt
Csak így nem valószínű, hogy ez bekövetkezik, akkor lehet, hogy látott egy filmet, vagy mozgólépcső egy kicsit olyan, mint én csak tudom, olyan, még a leginkább érthetetlen, irracionális félelem mellett egy alapítvány, mindennek van oka.
Próbálja kérdezd meg magadtól, hogy miért félek, a mozgólépcső, az első gondolat merült fel, és kell, hogy legyen a válasz. - 4 éve
Marina Gric [9.7K]
Az első gondolat, hogy mozog, mint egy élő - a test valami mechanikus, törékeny, nehéz, veszélyes.
logikailag világos, értem, amitől félek, de mivel ez nem könnyebb nevetni a saját bolondsága - 4 évvel ezelőtt
Van egy tanulmány pszichoterápiás technikák félelem. Az én gyakorlatban használom ezt a módszert gyakran dovalno. Ennek célja, hogy azonosítsa a valós igényeket a blokkolt, amely átalakítják félelem. Köztudott, hogy a félelem elfojtott igények vagy a követelményeket, amelyek tabu. A félelem lehet állítani, és az alapján, hogy - minden egy igényeket. Magam felügyelete alatt és az egyéni kidolgozása munkájukat félelmeiket.