Ahogy grudnichka ágyba
Csodálatos ötlet a természet - ez egy álom, mivel lehetővé teszi a szervezetet, hogy meggyógyul és helyreállítása érdekében, hogy a kapott információt a nap folyamán minőség pihentető alvás fontos nem kevesebb, mint a jó étel és a tiszta levegő, így a víz. Azonban az emberek ritkán érdekli hogyan alszanak. Egy álom a kisgyermekek még ennél is fontosabb, különösen mély és nyugodt, és erre, a szülőknek tudniuk kell, hogyan kell helyesen ágyba grudnichka.
Hány kis gyermekek alvás
Annak érdekében, hogy ne kelljen aggódnia a hossza egy újszülött alvás (gondolni grudnichok kevés alvás, vagy grudnichok alszik sokat), a szülők fontos tudni, mennyit alszik grudnichki. Egy körülbelül napi alvásidő fiatal gyerekek, akik most született - 20-23 óra, és ebben a korban általában semmilyen problémát az alvás nem egy gyerek elalszik egy rövid területen ébrenlét. Ott lehet adni anya csak egy jótanács: a beadagolás közben, amikor a baba alszik, akkor sikerül énekelni neki egy dalt, azt mutatják, egy fényes tárgy vagy játék, és egy gyengéd masszázs - ez lesz nagy hatással a fejlődését. Az egyetlen dolog, ami megakadályozhatja a morzsákat - ez kólika, de szerető szülők könnyen megbirkózni velük.
Hat hónaptól egy évig a gyerekek alszanak általában körülbelül 18 óra, kettő-négy év - 16, és négy-nyolc - 12, 8-12 - 10. Természetesen minden gyermek egyedi, mivel az adott normát csak feltételes irányítani, de léteznek az oka. A lényeg az, hogy minden korosztály gyermekek szüksége van egy bizonyos mennyiségű alvás ideje, mert ha van egy saját újszülött alszik sokat, tartsa nem éri meg. Egyes babák 3 hónapnál régebbi kezdenek erősen szeszélyes és nem alszik napközben. Sok szülő, majd rájuk alkalmanként felülbírálják alvások teljesen. Mert a végén, mennyit alszik grudnichok függ a szülők.
Ha egy újszülött alszik nagyon ideges, vagy egy kicsit, gyakran felébred sír egy álom, ez egy esély anyukák gondolni, hogy megértsük, miért grudnichok nem alszik, minden üzleti egy mód, amely meg akarja változtatni, talán meg kell változtatni az otthoni környezetben vagy kérjen segítséget egy pszichológus vagy egy neurológus.
Megszervezésének szabályait alvás kisgyermekek
szabályai az alvás a gyerekek
Először is, meg kell figyelni, hogy kora szabványok alvó gyerekek, akik a fent megadott.
Másodszor, nagyon fontos betartani a létrehozott alvó üzemmódban, azaz grudnichok jól aludt, meg kell, hogy őt egy időben - ez biztosítja a jólét és az élet könnyebb a szülők számára. Ugyanez a szabály vonatkozik a természetes alvás, amelyben szintén meg kell határozni a baba szigorúan ugyanabban az időben. Csecsemők legfeljebb hat hónapig ajánlott aludni, legalább 2-4 alkalommal a nap folyamán, és hat hónap után - legalább két alkalommal. Egy ilyen alvó üzemmódban is a gyermek túlmunka. A betegség alvásra van szüksége, mint sok gonddal és gyógyszeres kezelés, mert az alvás pipsqueak beteg alszik, többet és tovább.
Harmadszor, a baba alszik egy teljesen nyugodt környezetben. Ha a gyors fázis az alvás a hangos zene vagy a TV, majd grudnichok arról, hogy felébredjen eredményeként nem fog nyugodni, ahogy kellene. Azonban a steril csendet ruha is nem éri meg, mert a gyerek megszokta, nem lesz képes aludni különböző körülmények között.
Harmadszor, hogy grudnichok jobb alvást, meg kell, hogy neki az optimális hőmérsékletet és a folyamatos ellátás friss levegőt. Ideális alvó újszülött tekinthető a hőmérséklet a régióban 18-23 fok, mint az anyagcsere tőle gyorsabb, mint egy felnőtt, mert nem lesz hideg. Kikötő elkényeztet a gyerek nem éri meg, jobb ruhát alvás morzsákat - pizsama, mert sok gyerek felszállás takaró és kockás magatokat. Emellett hőmérséklet normális alvás szüksége friss levegőt, mert a gyermek lefekvés előtt kell szellőztetni a szobát, valamint alvás közben megpróbálja kinyitni az ablakot egy darabig. A szennyezett területeken e célok használhatja légkondicionálók és párásítók.
Negyedszer, hogy felébressze a gyerekek is ki kell javítani. Az álom minden ember oszlik szakasz, és ha felébreszteni a közepén egyikük, akkor az az érzés, hogy az ember nem aludt egyáltalán. Minden fázisban tart, körülbelül 1,5 óra, a szakaszában a mély alvás arc nyugodt és tárgyilagos, míg a felszíni alvás kezdődik mozgások és hangok. Ébredjen a baba jobb a gyorsan szakaszban, amikor felébred, még egy könnyű érintés vagy egy halk hang is.
Ötödször, szülőknek tudniuk kell, hogy mi a rossz hangulat ébredés után grudnichka alkalmat kell az újra-i vele aludni. Ha a gyermek nem ébred fel időben, akkor üljön vele egy kicsit, változtatni a pelenkák, a szél le az edényt, és elaltat újra. Elaludni ilyen esetekben gyors és felébredni egy jó hangulat.
Hogyan felszerelni egy hely az alvás kisgyermek
terem elrendezése csecsemők
Meglepő, megfelelően felszerelt helyen, hogy segítsen közel fele a szülők, hogy válaszoljon a kérdésre: hogyan grudnichka altatni? Mint az alvás, a hely, ahol aludni a gyermek meg kell javítani, és határozott. Például, egy ágy nem szabad használni a játékokhoz, sok más helyen, ahol lehet szét a játékait, például egy járóka, vagy szét kanapé és egy ágy a szülők. Nem nagyon ösztönözni, ha a szülők ágyba morzsákat a kerekesszékben, az ágyban, és még az ágyán alatt egy hordó. Sokkal jobb, ha egy kis családtag lesz állandó fekhelyen.
Egy hely, ahol aludni grudnichka legyen barátságos és kényelmes, és ebben a tekintetben minden részlet fontos. A kiságy meg kell felelniük a gyermek életkora, és a szobában, ahol a baba alszik ne legyen világos tapéta, tiltakozik a figyelmét egyáltalán nem zavarják. Ágynemű és ágynemű alszik jobb választani természetes anyagokból, kellemes és puha tapintású. Napközben alvás szükséges, hogy fedezze az ablakon függöny, vagy használni ezeket a célokat pelenka vagy a lombozat.
A kis gyerekek nagyon aktuális kérdés a bankot. Természetesen, hogy az alvás egy nedves szamár nem szereti senki, tehát ne legyen lusta változtatni pelenkát, és miután éves morzsákat rendszeresen üljön a bili. Még eldobható pelenka nem oldja meg a problémát, mivel a bőr alatt még nedves, ami irritációt okozhat és bőrkiütés.
A választott takarókat és párnákat a gyerekeknek kell megközelíteni nagyon komolyan. Hogy őszinte legyek, a későbbi a baba megtanulja, hogy létezik párnák - jobb azonban, ha a szülők úgy döntenek, hogy aludt rajta, akkor a legjobb, hogy válasszon egy lapos párna, adott esetben, valamint a fej és a váll, a gyermek. Ami a valódiságát, a tisztelet és tegye párnák, paplan jobb elkerülni, inkább a mesterséges anyagok, amelyek gyakorlatilag nem indul atkák. Szintén le tételek forrása lehet az allergiás reakciók. A takaró is meg kell választani a baba korát. Kuta újszülött felnőtt takaró nem szükséges, és előnyben részesítik a fény egy meleg takarót, például a gyapjú.
Hogyan tegye grudnichka alvás
Trükköket szóló grudnichka alvás
Vannak trükkök segítségével a szülők foglalkoznak a kérdést: hogyan lehet gyorsan ágyba grudnichka? Természetesen abban az esetben a betegség az újszülött vagy egészségkárosodás eredő fogzás, magas egészségügyi vagy egyéb okok miatt, ezek a tippek nem működik. Ilyen esetekben az anyák gyakorolja fokozott gondossággal, összefüggésben az alább ismertetett módszerekkel.
Mivel a kisgyermekek fontos a következetesség, meg kell, hogy dolgozzon ki egy rituális származási baba aludni, ami ismétlődik, valahányszor a morzsákat kell altatni. Általános szabály, hogy a gyermek nem alszik, mert nem nagyon fáradt vagy izgatott slushkom (fáradt). Szintén ebben a korban, a baba nem érti, hogy itt az ideje aludni. Hogyan készítsünk grudnichka aludni ilyen esetekben?
Ha egy gyerek nem érti, hogy itt az ideje, hogy aludni, és akkor nem lesz jól jöhet szertartás. Töltsön meg, persze, meg kell ugyanakkor, körülbelül fél óra vagy egy óra előtt az éjszakai alvást, és 15 perc múlva a nap. Jel aludni lehet egy játék (baba, mackó, stb ..), ami a párnán nyugszik, valamint kikapcsolja a tv, számítógép, zenei központ. A csendes játék, mesemondás, egy pohár meleg tejet is lehet egy jelet. Egy nagyszerű módja annak, hogy hozzanak létre egy álom válhat fürdő, különösen, ha a kád hozzá nyugtató gyógyteákat.
Röviddel lefekvés előtt válthatja morzsa, zsír minden szükséges hely tejszínt, aztán a pizsamáját. Ha ezeket a lépéseket kell végezniük, a gyerek meg fogja érteni, hogy itt az ideje, hogy meg kell küldeni az ágyba. Túra az ágyon - ez egy jó módja annak, hogy megcsókolja, ölelés egy gyerek, akkor csak bolondoztak a párnák, feküdni velük. Ha a baba elkezd beszélni, akkor tanítani neki önálló kívánni a család tagjai jó éjszakát, és megcsókolja őket. Természetesen, miután a baba nem fog elaludni azonnal - ez teremt hangulatot az alvás.
Szükségtelen elaludni a kiságyban készül, ahol a morzsa rejlik már a megfelelő gondolatok aludni. Akkor majd énekelni a baba egy altatódal dalt, elmondani egy történetet, egy csendes, nyugodt hangon elmondta mindazt, amit megtanult a nap folyamán és tervek a jövő számára. A folyamat szóló is pat hátoldalán, a gyomor, a baba feje, néhány gyerek, mint megtartani anyám kezét. Ha a szülők hallgatni a gyermek, akkor még mindig van egy csomó pénzt, hogy segítsen véget a gyermek aludni gyorsan, nyugodtan és felesleges szeszélyeit, az idegek és a problémákat.