Abból, amit a lányok elhízik
Alváshiány, alkohol- és vándor az interneten lehet rejtett oka súlygyarapodás
A kutatók tanulmányozták több mint 5000 nő 14-21 év mind az 50 amerikai államban. kísérletben résztvevőket megkérték, hogy írja le az utat az élet az elmúlt években, különösen, hány órát töltött az alvás, az internet (kivéve ideje munkahelyi vagy iskolai), mint az alkoholfogyasztás és a kávé. Ezen kívül, meg kellett, hogy számoljon be magasság és a súly az elején és a végén ebben az időszakban.
Az eredmények azt mutatták, hogy a több lány az időt az interneten, annál ittak az alkoholtartalmú italok és kevesebb alvás, annál nagyobb volt a súlygyarapodás a az év végéig.
Tehát, a lányok 18 éves és idősebb, két vagy több alkalommal egy héten, alkoholtartalmú italok fogyasztása és aludt kevesebb, mint hat órát egy nap, és a töltött sok időt a világhálón böngészni, összegyűjtött körülbelül két kilogramm évente több, mint a többi résztvevő a kísérletet.
A tudósok nem találtak összefüggést a kávéfogyasztás és a súlygyarapodás, de megjegyezte, hogy ez az információ megszerzésének, mielőtt magas kalóriatartalmú italok kávé népszerűvé vált.
„Ez a viselkedés hozzájárulhat a fokozatos súlygyarapodás, de a lányok, és szüleik nem értik ennek az oka” - mondta Dr. Burke.
Szerint neki, annak érdekében, hogy fenntartsák a normális testsúly, a lányok, hogy csökkentsék az idő internetes szörfözés, több alvás és ne fogyasszanak alkoholt.