A zsír a nyak és toka - hogyan lehet eltávolítani
Minden tiszteletem! Ma szeretnék felvenni egy témát, gyakran aggodalomra ad okot, hogy sok. Kérdést, hogyan kell eltávolítani a toka és a zsír a nyak gyakran jönnek a leveleimet.
Ezért mi kell érteni ma miért ilyen jelenségek lépnek fel, és ami a legfontosabb, megtanulják, hogy milyen gyorsan megszünteti a kellemetlen problémát.
Vannak módszerek, amelyek segítségével gyorsan eltávolítani a tokája otthon. De nézd meg mindent annak érdekében, hogy.
Tény, hogy a második álla érinti nemcsak a nők, hanem a férfiak, bár a valós szex hajlamosabbak rá.
Kövér a nyak gyakran ad a sok baj, mert elég kellemetlen hiba. Az alsó része az arc kezdenek felhalmozódni zsírlerakódás, hogy tegye le, és nyilvánvalóan nem adnak fellebbezést.
Okai a tokája különböző lehet, és azt hitték, hogy a felesleges zsírt a nyak körül fordul kizárólag elhízott emberek.
- Gyenge izmokat.
- Túlsúlyos.
- Örökletes tényező.
- Helytelen életmód.
- A korral járó változások a bőrön.
- Különböző betegségek.
Függetlenül attól, hogy az ok, amiért nem volt a tokája, akkor hatékonyan eltávolíthatók és bisztró, anélkül, hogy költséges plasztikai sebészet.
A felesleges zsír a nyak körül megtisztítják otthon segítségével sokféleképpen: maszkok, speciális masszázs, gyakorolják.
Gyakorlatok létre egy csoda!
Van néhány hihetetlenül egyszerű, de hatásos gyakorlat a kettős álla. Céljuk, hogy megerősítse a nyak izmait.
Ugyanakkor kezdenek javítja az anyagcserét és a vérkeringést a szövetekben, a zsír fokozatosan felszívódik.
Ha elkezdi követni őket, majd gyorsan megszabadulni a zsír, a nyak és felejtsük el, hogy nem is olyan régen volt egy toka!
Mennyi időt vesz igénybe? Körülbelül két hét, feltéve, hogy a gyakorlat rendszeresen el kell végezni.
Elfelejteni a toka örökre, azt ajánlom, hogy ne olyan hatékony, masszázs.
Vegyünk minden masszázs krém vagy illóolaj is alkalmas húsleves méz, rózsavíz. Alkalmazzuk a terméket a problémás terület.
Kezdje elvégzésére simító mozdulatokkal a központtól az áll, fokozatosan elérjék a füle. Ezután ugyanabban az irányban, fricska, és a bőrt ügyében.
Most erőteljes Start gyúrni a bőrt, csak elképzelni, hogy próbál gyúrni a tésztát.
Összefoglalva, ismét végre simító mozdulatokkal. Ha a teljes masszázs egy par a toka gyakorlatokat, akkor biztos lehet benne, hogy a probléma már nem tér vissza.
Mivel a legtöbb zsírt a nyak úgy tűnik, mivel a túlsúly, felül mit eszel, állítsa be a diétát.
Ne feledje, a „helyes” szénhidrátok. Különösen hasznos, hogy változatossá a diéta tenger gyümölcsei, gazdag esszenciális zsírsavak, amelyek ahhoz szükségesek, hogy fenntartsák a bőr rugalmasságát.
Plus - csökkenti a kalóriabevitelt. Ez akkor hasznos, nem csak az álla, hanem az egész szám, valamint az egészségre.
Ahogy már láttuk, barátaim, minden attól függ, akkor - megszabadulni a tokája is!
Végezze hatékony gyakorlatok a masszázs, és ne felejtsük el, hogy az arcunkba a „kártya”, ahogy azt hangsúlyozták az első helyen az egész.
Most, hogy tudjuk, hogyan lehet megszabadulni a zsír, a nyak, így biztos, hogy ossza meg barátaival tippeket, különösen akkor, ha segítettem.
PUSH „Like” és már csak a legjobb pozíciók Facebook ↓