A víz, mint egészség forrása - lexikon - Ügyvédi Iroda
Jól ismert, hogy az emberi test áll, 2/3 víz. És az a tény, hogy meg kell, hogy 2 liter vizet egy nap, nem titok, de kevesen tartják be ezt a szabályt. Ivott elég vizet nagyon fontos az egészség és a szépség. Próbálja megmagyarázni, hogy miért.
Víz táplálja a sejteket az emberi szervezetben. A víz veszi fel a legtöbb kötet minden a mi orgniv. A víz az emberi szervezetben előfordulnak valamennyi kémiai reakciót.
Egy személyt vizet inni csak akart, és folyamatosan. Szomjúság jelzi a válság állapotában a test - a kiszáradást. A legtöbb ember egy nap használat csak a harmada a napi szükséglet emiatt van a betegség. Ha a szervezet nem jut elég víz kezdett dolgozni a takarékos üzemmódban. Először parlagfű, ez biztosítja a fő szervekben: vese, máj, szív, tüdő és az agy. Ennek eredménye, hogy kiszárad a bőr, a belek, ízületek, így hátrányosan befolyásolja azok működését. Ezért elegendő ivóvízhez még veszélyes is!
Víz nélkül nem tudjuk befejezni a munkát a testünket. A rossz egészségi szoktunk tulajdonítani stressz vagy fáradtság, az alváshiány vagy a vitaminhiány, de ez általában a test igényel normál víz.
Kevés víz eredményeket kiszáradás. Víz nélkül, a szervezet nem tudja teljesen megtisztítani a szerveket a káros anyagok szabadulnak ki a véráramba, és ez tükröződik a bőrt. A bőr sápadt, petyhüdt, pikkelyes, úgy érezte, száraz sarkú és a könyök.
Ezen kívül a víz segít a fogyásban, és még egy kulcsfontosságú tényező a fogyás. Végtére is, a vízben nincs kalória, zsír, koleszterin, csökkenti az étvágyat, és részt vesz a feldolgozás a zsírok. Ezért, ha egy személy használja kevés vizet, a test nem tud megfelelően bontják zsír, és ez nem kedvez a fogyás.
Fontos az is, hogy egy közönséges tiszta vízzel. Az a tény, hogy a víz a sejtben megy csak tiszta. Ez tiszta vizet kell inni két litert naponta. Soda, cukros italok - nagyon káros a sejt, akkor meg kell tisztítani őket. Kávé, tea, így csak rövid távú energia kitörés, de csak növeli a vízhiány. Ezek az italok nem dolgozza fel a szervezet. Szennyezett víz bejut a sejtbe, de ahelyett, hogy az energiát tölt sejt vízkezelés. Ennek eredményeként a sejt zashlakovyvaetsya és ez alakulhat bármilyen betegséget.
Ezen kívül az is fontos, amikor az ivóvíz. A víz az ételt, mert már majdnem 2/3 a víz. A víz, a sejt fürdik - az alapja az élete, így meg kell inni egy csomó, és csak éhgyomorra. Nem tanácsos inni vizet evés után, nem csak tágul a gyomor, hanem megakadályozza, hogy az emésztés. Ezért az ivóvíz jobb egy órával étkezés után, mielőtt edy.Chtoby egészséges csökkenteni kell részletekben, és igyon sok vizet. Miután minden betegség belülről fakad. Igyál sok vizet, és maradj egészséges!
(Ukrán) Eljárás bezoplatnoy otrimannya zemelnoї dіlyanki a Ukraїnі
