A vitaminok szükségesek a haj növekedését
Mindenkor, hosszú haj luxusnak és a fő dekoráció minden nőnek. De nem minden nő vastag és hosszú haj, ezért sokan megpróbálják növekedni őket. Mert otraschivaniya haj segítségével a különböző módszerek - masszázs bojtorján olaj, dörzsölte be a bőrét szérumok fejbőr a haj növekedését, és sok még kísérteni a sors, sostrig végei a haját a növekvő hold. De a haj nem nő is, ha elfelejti a legfontosabb - a vitaminok a haj növekedését. amely erősíti a hajat belülről és ad nekik egy szép és egészséges ragyogást.
B-vitaminok a haj növekedését
Tekinthető a legfontosabb B-vitaminok felelősek a haj növekedését. B-vitamin menti a haj korai megjelenését szürke haja. B-vitaminok tartják a leghatékonyabb gyógyszert, a gyors növekedés és egészségügyi haj.
B9 (folsav) - védi a hajat a korai megjelenése a kopaszság és az ősz haj.
B1 (kakukkfű) és B12 (cianokobalamin) főbb vitaminok a haj növekedését, erősítik őket, és egy vastag és selymes.
B6 (piridoxin) - erősíti a hajat és stimulálja a növekedést.
Az E-vitamin a fényét és erejét haj
Bármilyen típusú haj nagyon szükséges E-vitamin, ez egy fajta tápanyag. Az E-vitamin kitűnő hatással van a vérkeringést, ezáltal javítja a vérkeringést és a hajhagymák szállítjuk.
A D-vitamin Hair
A D-vitamin szükséges a haj, az az oka, hogy képes erősíteni az immunrendszert serkenti a haj növekedését. Különös figyelmet kell fordítani erre a vitamin abban az esetben, ha csökken a haj.
A D-vitamin halakban (hering, pisztráng, lazac, tonhal, szardínia), a tojás és a tejtermékek.
Az A-vitamin a telített hajszín
Az A-vitamin is nagyon kell a hajzat. Ha ezt a vitamint, akkor felejtsd el egy ilyen probléma, mint törékeny, száraz és fénytelen haj. Különös figyelmet kell fordítani a vitamin a nők, akik gyakran használják a hajszárító, a haj színe gyakran vagy nem perm, A-vitamin képes helyreállítani a haj szerkezetét, és ez több rugalmas. A-vitamin megtalálható a májban, a vaj, szárított sárgabarack, tojás, hal, sárgarépa, szeder és egres.
Nem szabad visszaélni vitamin, bővelkedés vitamin vezethet hajhullás, de amint annak mértéke visszatér a normális, stop loss.
Biotin (H vitamin) - a haj növekedését
H-vitamin pozitív hatással van a haj növekedését, valamint a szerkezetük.
Biotint tartalmazó hajápolási termékek, például samponok. Ahhoz, hogy megkapja a szükséges dózist H-vitamin kell enni: zabpehely, dió, szójabab, sörélesztő, és a hüvelyesek.
C-vitamin -, hogy erősítse a haj
A C-vitamin javítja a vérkeringést a fejbőr, amely elősegíti a növekedést az egészséges haj. Ezek vitamin hasznos hajhagymákat, védi őket a pusztulástól, ami segít megoldani a problémát a hajhullás.
Betöltés adag C-vitamin lehet beszerezni az evés káposzta, citrusfélék, fekete ribizli, et al.
Vitamin komplexek - teljes haj védelmét
A rohanó életmód, hogy elég vitamin a táplálékból nehéz lehet, így a döntés, hogy vitamin komplexek lesz a legjobb. Vitamin komplex egyesíti az összes hasznos, szükség van nem csak a jobb haj növekedését, hanem a hajápolás.
Az eredmény alkalmazása után B-vitamin komplex nem azonnal észrevehető. A jó eredmény azt javasoljuk, hogy használja a vitaminok legalább két hónap, ha az alkalmazott időben kisebb, a hatás nem lesz. Két tanfolyamok haj kezelés szükséges, hogy kis szünetet, amíg egy hónap, amely után a tanfolyam ismételni.
Modern vitamin komplexek nemcsak hasznos vitaminok a haj, hanem nyomelemek. Különösen hasznosak ezek közül: cink, réz, vas, foszfor, szilícium, kalcium, magnézium és mások.
Népszerű vitaminok a haj:
- Revalid (Revalid);
- Perfectil (Perfektil);
- A drazsé Merz (Merz);
- Vitrum Beauty (Vitrum Beauty);
- Vita Charm;
- Ledis képletű (Lady-képlet)
- Pantovigar.
Vitaminok a haj növekedését és professzionális termékek
Ahhoz, hogy a teljes táplálkozás haj kívülről, akkor speciális kozmetikai termékeket tartalmaznak vitaminokat. Szakmai márkák jellemzően egy egész sor eszközt irányát meghatározó. Lehet dúsított maszkok, balzsamok, spray-k, ampullák és magas a szérum. Különösen fontos a modern lányok üveg folyékony vitaminok a haj.
Rendszeres használata ezen eszközök haj észrevehetően megváltozott, egyre él, erős és fényes.
Házi maszk vitaminok a haj növekedését
Vitaminok, ásványi anyagok és maszkok lehet használni, mint ampullák vagy olajos oldatok. Folyékony vitaminok kapszulákban lehet dörzsölni a fejbőrt, vitamin olaj, hogy tartalmazza a maszkok.
Maszk olajok és vitaminok növekedést és erősíti a hajat
- 1 evőkanál bojtorján olaj;
- 1 evőkanál. l. mandulaolaj;
- tojássárgája;
- ampulla vitaminok B2, B6, B12.
Keverjük össze a hozzávalókat, és tegye a fejbőr és a haj hossza, hagyja el a maszkot egy órát, majd mossa a haját samponnal.
Maszk haj növekedését vitamin PP
PP-vitamin tartják az egyik legjobb a haj növekedését, hogy eljusson a fejbőr javítja a vérkeringést, erősíti a gyökerek és elősegíti a termelés a pigment a haj.
- 2 evőkanál főzet a gyógynövények (amit megtehetsz a csalán, bojtorján gyökér);
- 1 evőkanál Aloe juice;
- 2 ampulla PP-vitamin (niacin)
Tedd a kész maszkot a fejbőr és hagyjuk egy órát, majd öblítsük le haját vízzel. Hogy egy ilyen maszkot, kívánatos, hogy tiszta haj.
Erősítése gyökereken keresztül a A- és E
Nagyon egyszerű, de hatásos maszk segít erősíteni a gyökereket, és így a haj selymes és fényes.
- 1 evőkanál. l. olívaolaj;
- A-vitamin és E-olaj (A-vitamin mindegyik fél evőkanál)
Dörzsölje a maszkot a fejbőr masszázs mozdulatok, a maradék keveréket alkalmaznak a haj hossza, lezárja a fejét egy törölközővel, és hagyjuk egy órát. Aztán mossa meg a haját a szokásos módon, a sampont.
Vitamin maszk hajhullás ellen és a növekedés ösztönzése
- 1 evőkanál hagymás levet;
- 1 evőkanál bojtorján olaj;
- A-vitamin, E (1 teáskanál olajban) és B3 (1 ampulla).
Az így kapott keveréket alkalmaznak a fejbőrre, és aztán egy zuhany sapkát és fedezze a haját egy meleg törülközővel. Expozíciós idő maszk 30-50 percig.
Ez a maszk vitaminokkal növekedés felgyorsítása és stop loss, akkor javasoljuk, hogy ezt a tanfolyam maszkok két hónapig heti 2 alkalommal.
Poppy haj vitaminokkal és mézzel
- 2 evőkanál méz;
- 1 tojássárgája;
- 1 evőkanál citromlé;
- Vitaminok A, D, E, B6, B12 (1 ampulla). Ha az összes vitamin nincs készleten, majd adjuk hozzá az is, hogy.
A kész maszk dörzsölni a fejbőrt, és hagyjuk 1 órán át, majd mossuk le samponnal.
A javasolt receptek nem az egyetlenek, akik meg tudja tenni a hozzávalókat maszkok, ahogy akarják, vagy adjunk hozzá vitaminokat már szeretett házi maszk, amelyet rendszeresen használ. Hair vitaminok segítenek megoldani sok problémát, és segít nem csak belül, hanem azon kívül.
Ha bármilyen vitamint, legyen óvatos, mert nem szűnik allergiás reakciók alkalmazása előtt go teszt allergia.
Most, hogy tudod, mit kell vitaminok a haj növekedését, és hogyan kell használni őket rendszeresen kezelésére haj, és akkor öröm van az egészségre, fényét és erejét.