A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS!
Egyre hallva a szót vérszegénység. Ember szenved ebben a betegségben, fogyás, kimerült, állandóan akar feküdni az ágyon, és feküdjön le bármikor. Nem áll munkát igénylő nagy fizikai erőfeszítést.
![A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS! (Vérszegénység) A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS!](http://images-on-off.com/images/49/chemopasnaanemiyapodruzhitesczozh-6ed69c14.png)
Bármennyire is aludtak, a nap végén úgy érzi, mint egy facsart citromlé. Elfelejtik, hogy az ilyen közös utazások a családdal, vagy akár gyalog.
![A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS! (Barátkozz) A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS!](http://images-on-off.com/images/49/chemopasnaanemiyapodruzhitesczozh-558e3d28.png)
A C-vitamin javítja a vas felszívódását szereplő zöldségek, gabonafélék, gyümölcsök és diófélék. Ha együtt vasban gazdag ételek akkor egy pohár narancslé, az összeg a vas felszívódását több mint a kétszeresére. Ne igyon kávét vagy teát közvetlenül étkezés után. És nem mosott vaskészítmények sok kávét. Tannin ilyen italok összeköti a vas, nem engedve, hogy felszívja.
De ne hagyatkozzunk kizárólag a élelmiszereket tartalmazó vas, mint a vas nem mindig emésztett elegendő mennyiségben. Légy egészséges.
Hasonló bejegyzések
![A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS! (Vérszegénység) A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS!](http://images-on-off.com/images/49/chemopasnaanemiyapodruzhitesczozh-d7c62dbb.jpg)
![A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS! (Barátkozz) A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS!](http://images-on-off.com/images/49/chemopasnaanemiyapodruzhitesczozh-eec8dcd7.jpg)
![A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS! (A veszélyes vérszegénység) A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS!](http://images-on-off.com/images/49/chemopasnaanemiyapodruzhitesczozh-9e2eb583.jpg)
„A legfontosabb, hogy az egészségre”
![A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS! (Barátkozz) A veszélyes vérszegénység, pártol c HLS!](http://images-on-off.com/images/49/chemopasnaanemiyapodruzhitesczozh-6527c711.jpg)