A tudósok nevezték a módját, hogy sikerül a munka
Szakértők megvizsgálták nyolcvanhárom tudományos művek, amelyek kapcsolódnak a belső energia, és az önuralom az emberek, amely magában foglalja a híres művészek, illetve a sikeres üzletemberek. Ezek a tényezők, a tudósok szerint, lehet nevezni az alapvető források teljes munka és az élet.
Tehát, hogy sikeres legyen a munka, nem veszít erejéből, és mindig a mi lábujjak, a tudósok azt tanácsolta a következő:
· Reggeli torna - Ahhoz, hogy felélessze a test és az agy, a személy kell csak tíz perc az egyszerű gyakorlat. Így kap a pozitív energiát a jövőben huszonnégy óra, amely lehetővé teszi, hogy megfelelően ellenőrizni tetteik bizonyos helyzetekben.
· Tiszta víz üveg citromos. amely szükséges inni egy fél órával a reggeli. Citrom tartalmaznak nagy mennyiségű kálium, C-vitamin, antioxidánsok, amely jól ismert a fizikai, valamint pszichés állapota egy személy.
· A teljes reggelit. Tanulmányok azt mutatják, hogy a reggeli legyen szerves reggel eljárás azoknak, akik szeretnék, hogy sikerül nem csak a munkahelyen, hanem az életben. Reggeli kitölti egy személy energia, segít megtartani a koncentrációt és javítja a rövid távú memória.
· Ha konkrét célokat és feladatokat a nap. Meg kell határozni csak konkrét célokat, amely jelzi, hogy mit, hol, mikor és mennyi időt vesz igénybe.
· A munkahelyi legyen egy rendelést. Kifelé az asztalon egy kis minden reggel.
· Az első esetben a reggel - ez a legbonyolultabb esetek. minden mást később.
· Az eredmények értékelése az utolsó napon. Menetrend a nap ki kell javítani, ha nem hozza meg a kívánt eredményt.
· A találkozókon legyen konkrét időtartam.
· Meg kell tanulni, hogy mondják, hogy „nincs”.
Szerint a szakember Travis Bradbury, mindezen szempontokat kell használni átfogóan, hogy maximális eredményt.
