A terhesség alatti dohányzás
A terhesség alatti dohányzás nem kevésbé káros az egészségre anya és a magzat, mint az alkohol és a kábítószer. A dohányosok hajlamosabbak az egészségügyi problémák, mint a stroke, a szívbetegségek, a tüdőrák és a torok, problémák a fogíny és a száj.
A dohányzás is okozhat betegséget és szembetegség, amelyet azután látásvesztést okozhat (akár vakság). Emellett kimutatták, hogy a nők a dohányosok nehezebben teherbe esni!
Hogy a dohányzás árt a terhesség?
Amellett, hogy a dohányzás káros az a női egészségre. ez is káros neki fejlődő baba. Amikor az anya dohányzik, a gyermek kap egy veszélyes kémiai vegyületek is, mint például a nikotin, kátrány és szén-monoxid, amely belélegzi a cigarettafüst. Ezek a vegyi anyagok csökkentik az oxigén mennyiségét, amely eléri a baba, és anélkül, hogy elegendő oxigént a magzat nem képes normálisan fejlődni és fejleszteni. A dohányzás is károsíthatja a fejlődő csecsemő tüdejét.
Azoknál a nőknél, akik a terhesség alatt folytatta a dohányzást, nagyobb valószínűséggel történik:
- méhen kívüli terhesség (ectopia);
- méhvérzés;
- abruption (elválasztása a méhből) méhlepény;
- placenta previa;
- halvaszületés.
Hogy a dohányzás károsítja a gyerek?
Nők utódait dohányzók nagyobb valószínűséggel születik:
- időben (túl korán);
- A születési rendellenesség, leggyakrabban például a ajak- vagy szájpadhasadék;
- alacsony testsúly;
- a fejlődés a jellemző kisebb időszakban a terhesség.
Gyermekek, akik koraszülött és alacsony születési súly nagyobb a kockázata a fejlődő egyéb súlyos, hosszú távú egészségügyi problémákat, sőt maradandó rokkantság (például értelmi fogyatékosság, tanulási nehézségek). Bizonyos esetekben kisbaba hal meg röviddel a születés után (hirtelen csecsemőhalál szindróma is társul az anyai dohányzás).
Passzív dohányzás káros?
Belélegzése valaki másnak a cigaretta (passzív dohányzás) is nagyon káros. Ha egy terhes nő ki van téve a passzív dohányzás is okozhat születése kis baba. Ezen túlmenően, a dohányzás is nagyon veszélyes a kisgyermekek.
Babák, akik ki vannak téve a passzív dohányzás születés után nagyobb valószínűséggel:
- Meghalhatsz SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma);
- szenvedhetnek asztma, hörghurut, tüdőgyulladás, légúti fertőzések, fülgyulladás;
- ezek lassíthatják a tüdő fejlődését.
Miért terhes nők leszokni a dohányzásról?
Azt hiszem, senki nem akarja megmagyarázni, hogy minél hamarabb a várandós anya, hogy kilép, annál egészségesebb lesz a két lány és a gyermekét. Ideális esetben, természetesen, leszokni a dohányzásról a fogantatás előtt, hanem azért, mert több mint 50% -a terhességek nem tervezik, hogy nem mindenki tudja. De ha megtudja, hogy terhes, és úgy dönt, hogy egy gyermek, akkor lesz egy nagy lehetőséget, és jó ösztönzést megszabadulni ez szokás!
Egyéb terhes nők egyszerűen számának csökkentése a naponta elszívott cigaretták, de nem teljesen leszokni a dohányzásról. Természetesen minél kevesebbet dohányzik, kevesebb kárt a gyermek, de a terhesség normális volt, és a gyermeket a világra születik tökéletesen egészséges, meg kell teljesen lemondani cigaretta!
Ezen felül, ha abbahagyja a dohányzást, akkor kap egy csomó kellemes „bónusz”:
- egészséges és tiszta fogak nélkül sárgásszürkén plakk jellemző dohányosok
- friss levegőt;
- hiányában a sárga foltok az ujjak, akkor általában tartani egy cigarettát;
- bőre megszűnik kor gyorsan;
- akkor javítja az íz és szag;
- ettől nem lesz kellemetlen szaga a dohány.
Néhány tipp, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
Ha próbál leszokni a dohányzásról, ezek a tippek hasznosak lehetnek:
- Írja le, hogy miért döntött úgy, hogy leszokik a dohányzásról. Re-olvasni ezt a listát, amint azt szeretnénk, hogy dohányzik.
- Válassza ki a „nap”. Ezen a napon, meg kell eldobni az összes cigarettát, öngyújtót és hamutartók.
- Igyál sok vizet.
- Ha erősen akar dohányozni, sétálni (kerülje az olyan helyeket, ahol az emberek a füst), vagy elfoglalni magát valami munkát, hogy a legjobb szellemi, nem gondolni a cigarettát.
- Snack (legalkalmasabb erre a célra gyümölcs és zöldség), vagy rágógumit enyhíti a dohányzás utáni vágyat.
- Maradj távol a dohányzás területeken, és próbálja korlátozni a kommunikációt az emberek a dohányzásról, mert az illata dohány tőlük származó fog okozni vágy dohányzás.
- Ha nem terhes, csak akkor veheti igénybe a speciális vakolat, tabletták és orrspray, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról. Felhívjuk figyelmét, hogy a terhesség alatt, hogy igénybe ezeket az eszközöket nem lehet!
Ne feledje, hogy feladja a terhesség alatti dohányzás nem annyira a magam, hanem az egészségre és a boldogság a baba! Annak érdekében, hogy ne töltse ki a soraiban azok az anyák, akik majd büntetni magam, hogy a füstölt, ápolása a gyermek számára, akinek a gyermeke született, vagy beteg, vagy az egészségügyi problémák merültek később az életben, akkor jobb leküzdeni magát, és adja fel a cigaretta!