A szerepe a fizikai aktivitás kialakulását a személyiség gyermek óvodáskortól, kiadvány
„Vigyázz egészség korán” - ez a mottó tükrözi, hogy erősíteni kell az egészségre a gyermek az első nap az életét. Ezek a szavak a bölcsesség mindig is, és megmaradtak. Elvégre csak egy egészséges baba is harmonikusan fejlődjön, és elérni az életben minden siker és az eredményeket.
Valójában lehetetlen elképzelni az életet anélkül, hogy a gyermek vidám szabadidős és szórakoztató, nyüzsgő fesztiválok és versenyek, szórakoztató játékok és izgalmas túrák. Vannak, akik fejleszteni intelligencia, mások - szellemes, a harmadik - a képzelet és a kreativitás, de ezek egyesültek közös - az oktatás a gyermek szükség mozgásra és érzelmi felfogása az élet. Mégis, a gyermek megtanulja a világ körülöttünk, a tanulás, hogy szeretem, és szándékosan jár benne, javítja a tapasztalata a játék, mint a játék az óvodás - nem csak egy emléke, amit - az akció, a cselekmény és a kreatív átdolgozása történt tapasztalatait ötvözi őket, és az épület új valóban, igényeire és benyomások a gyermek. Az intenzív életritmus megköveteli a modern ember a cél, az önállóságot, és természetesen az egészség. [3, p. 3]
Feltétele normális fejlődését a test fizikai aktivitás. Hogy a fizikai aktivitás, mint az alapja a gyermek testének biztosít életfenntartó a növekedés és fejlődés a neuro - mentális állapot, a funkcionalitás és a teljesítmény egy gyermek. [5, p. 12]
„Fizikai aktivitás - a természetes és speciálisan szervezett motoros aktivitását a biztosító személy a sikeres fizikai és szellemi fejlődését.” [4]
„Az a motoros aktivitás (DA) is utal, hogy a mozgások összege által végrehajtott során egy személy a mindennapi élet.” [2, p. 5] „Az fiziológus pozíciók osztható mozgás szervezett vagy szabályozott (gyakorlat Testnevelésórán az osztályban sportegyesületek stb ..), és eseti (peer játékok, séta, önkiszolgáló, és így tovább. D.).” [2, p. 5]
Szabályozott motoros aktivitás jelenti a teljes mennyiség a speciálisan megválasztott és irányítottan befolyásoló test óvodai testmozgás és a mozgás intézkedéseket.
Motoros aktivitás magában foglalja a nem szabályozott mennyiség spontán végezzük motor akciók (például otthon).
Motoros aktivitás - a biológiai szükségletek a szervezet, amely függ az elégedettség az emberi egészségre. Ez nem azonos a különböző korú, hiszen minden korban megvan a maga egyedi sajátossága.
Évesen a gyermek korai gyermekkorban, elsődleges eszköze a testnevelés spontán motoros aktivitást, de a megfigyelések azt mutatják, hogy a mozgás az egyes gyerekek meglehetősen monoton, és a munka nem minden izomcsoportot. „Nem megfelelően teljesített ebben a korban motor működik, mint egy fix sztereotípia, ami miatt a fejlesztés funkcionális aszimmetriát az izomláz mozgásszervi betegségek, sőt a fejlesztés a tevékenységét az autonóm rendszerek”. [1, p. 159] Ezért szükséges, hogy ellenőrizzék a motoros aktivitás a gyermek, és segít neki felvenni új feladatokat, ami visszatéríti a terhelés rosszul érintett az izomcsoportokat.
A gyerekek az első kora gyermekkori (akár 6-7let) a szerepe a fizikai aktivitás továbbra is magas. Ezzel a kor ér véget a kialakulását az agyban, valamint a fizikai aktivitás határozza meg a folyamat sok szempontból a szerepe a fizikai képzés korai gyermekkorban korú gyermekek válik különösen figyelemre méltó. „Ebben a korban a gyermek meghatározott sok viselkedés tárolt, majd az életük végéig. Ezért a kialakulását elkötelezettségét a szervezett céltudatos mozgás testnevelés kell tekinteni, mint az egyik kiemelt feladata az oktatás. Az alapja az lehet, hogy a gyermekek korai gyermekkorban jellemző a magas fizikai aktivitás és a fizikai teljesítmény egészen lenyűgöző. [1, p. 161]
Határozottan tudományos vélemény, hogy az óvodás „aktív vezető és aktivitását fejezzük elsősorban a mozgások.” De a gyerekek nagyon különböznek a fizikai aktivitást. Különbségek az összeg, időtartam, intenzitása és tartalma a motoros aktivitás olyan nagy, hogy látszanak tisztán még a rendes megfigyelési gyermek közepes, magas és alacsony a mobilitás. [6, p. 155]
Gyermekek átlagos mobilitás különböznek leginkább stabil és nyugodt magatartás, egységes és mobilitás egész nap. Ezek a gyermekek mintegy fele vagy valamivel több. Mozgás az ilyen gyermekek általában magabiztos, pontos, célzott. Ha a kézi motoros aktivitás ezen gyermekek elég, hogy megteremtse a szükséges feltételeket (mozgástér, idő, játékok - motorok, sporteszközök). Fiziológusok azt mondják, hogy itt lehetőség van támaszkodni „önszabályozás”, hogy ezek a gyerekek már kimutatták, hogy egészen világosan.
A leginkább veszélyeztetett test ülő gyerekek. Alacsony motoros aktivitás a gyermek - rossz jel. Ennek okai lehetnek kielégítő pszichológiai légkör a csoportban, az egységesség és a szegénység objektív környezet, az egészség, az a motoros készségek, a gyermek vagy rendszeres tilalmat felnőttek, így gyakran alakul ki a mozgásszegény fajta viselkedés. Ezért a merevség előtti gyermekek elfogadhatatlan.
Ülő gyermek jellemzi az általános gyengeség, passzivitás, elfárad gyorsabban, mint mások. Ezzel szemben, a mozgó gyermekek számára, aki megtalálja a helyet, igyekeznek, hogy álljon félre, így nem zavarja senki, válassza tevékenységeket, amelyek nem igényelnek tér és a mozgás. Ezek félénk a kommunikáció, nem magabiztos, nem szeretnek játszani aktív mozgás. [6, p. 156]
Gyermekek nagyfokú mobilitás mindig látható, de hogy ki az összes gyermekek száma körülbelül ¼. Jellemzőjük instabil viselkedés nagyobb valószínűséggel esnek konfliktus. Tól - a túlzott intenzitású mozgások, mintha azok nem sikerül a lényege annak tevékenységét, nem tudja ellenőrizni a mozgások. Ők gyakran választanak futás, ugrás, elkerülve mozgások igényes világos és pontos, korlátozás. Azok mozgása gyors, éles, gyakran céltalan. Ezek a gyerekek képesek mozogni bármilyen körülmények között.
Egyesek úgy vélik, hogy a gyermekek, a túl sok mozgás, azt jelenti, hogy korlátozni kell a mozgás, „megszokták”, hogy nyugodt tevékenységeket. Ez nem teljesen igaz. A gyermek nőtt az igény a mozgás és el kell fogadni. Az aranyszabály van: nem tiltják, és szabályozzák. Kézi motoros aktivitás ezen gyermekek ne menjen abba az irányba, mozgásukban korlátozott, és összpontosítson a figyelmet a mozgás igénylő rendszer, óvatosan, értelmetlenségét kezelése! Hasznos mindenféle dobás, pontos mozdulatokat golyó (elérje a célt, lovagolni a labdát az ösvényen, a karika, stb ...), a gyaloglás és futás a korlátozott tevékenységi terület egy tárgyat két, amikor a mozgatás a (először egy dobja a labdát a kengyelt a padlón, majd a második, és így tovább. n.).
Számos módszer kézi motoros aktivitás gyermekek ugyanazok a gyermekek különböző mobilitást. Tehát szükség van, hogy a gyermekek elegendő mozgásteret. Ugyanakkor azok növelik az inaktívak nagyobb mobilitását gyerekek is meglehetősen korlátozott. [6, p. 157]
Ez akkor hasznos, hogy egyesítse a kooperatív játékok, a gyermekek a különböző mobilitási, ami egy játék, juttatás két: tartsa a babát, fogta a kezét a pályán (pad, stb ...), hogy együtt játszanak a ló (autó, vonat) a karika, ugrókötél, szalagok; lamináló (dobás) labdát egymáshoz, viszont behatolnak a kengyelt (egy tartja, a másik összenyomja), valamint, hogy forgassa a kötelet és mtsai. [6, p. 158]
Így a különböző típusú motor gyakorlatok is fiziológiailag elfogadható eszköze az általános állóképességet, valamint javítják a mentális és fizikai teljesítményt, javítja az érzelmi állapotot, a teljes testi és szellemi fejlődését a gyermekek, erősíti az egészséget.
2. A fizikai aktivitás és a reakciót autonóm rendszerek a test a fiatalabb iskolás a fizikai aktivitás: Textbook / Ed. Ed. R. A. Shabunin; Szverdlovszk államban. ped. Inst. - Sverdlovsk [b. és], 1981 -. 80.
Alapvető kifejezések (automatikusan generált). a fizikai aktivitás, a fizikai aktivitás, a motoros aktivitás, a gyermekek a különböző mobilitási, a gyermekek az első, óvodáskortól, a fizikai aktivitás a gyermekek, az első gyermek életkora, a gyermek egészsége, szerepe a fizikai aktivitás, a motoros aktivitás a gyermekek, a fizikai aktivitás, kézi motoros aktivitást, óvodások nagyobb mobilitás a gyermekek, a fizikai aktivitás kézikönyv, a szerepe a fizikai aktivitás, a motoros aktivitás a gyermek, és a tartalom a motor második tevékenység a gyermek egészségére az első.